Найти в Дзене
Закреплено автором
дВЕРЬ В СЕБЯ | ТРУДНЫЙ ВОЗРАСТ | ПСИХОЛОГ ОЛЬГА СОЗДАНОВА
👶🏻 «14 признаков того, что ребёнку нужен психолог»: проверьте, всё ли в порядке с вашим чадом! 👧🏻 🧠 ✨ Здравствуйте, дорогие родители! Сегодня я хочу обратить ваше внимание на важную тему — психологическое благополучие детей. В современном мире дети сталкиваются с различными вызовами, и иногда им может потребоваться профессиональная помощь. 🎓 Я — Ольга Созданова, семейный и клинический психолог с более чем 15-летним опытом работы. За годы практики я помогла многим семьям разобраться в сложных ситуациях и найти путь к гармонии. 👨‍👩‍👧‍👦 Порой мы можем не замечать тревожные сигналы в поведении ребёнка или списывать их на возрастные особенности. Но вовремя замеченные проблемы — половина пути к их решению! 🗣️ Специально для вас я подготовила чек-лист «14 признаков того, что ребёнку нужен психолог». С его помощью вы сможете: ✅ определить, есть ли у ребёнка психологические трудности; ✅ вовремя обратиться за помощью; ✅ создать более здоровую атмосферу в семье. 📲 Заберите чек-лист в моём Telegram-бот t.me/...bott подпишитесь на мой ТГ канал дВЕРЬ В СЕБЯ: ✍️ В ТГ канале вы также найдёте: 🔸 полезные статьи и рекомендации по воспитанию и развитию детей; 🔸 ответы на часто задаваемые вопросы; 🔸 возможность записаться на консультацию. ⚠️ Помните: раннее выявление проблем — ключ к их успешному решению. Если вы заметили какие-то тревожные признаки в поведении своего ребёнка, не откладывайте визит к специалисту. 🤝 Я верю, что каждый ребёнок заслуживает счастливого и здорового детства. Давайте вместе позаботимся о психологическом благополучии наших детей! #психология #детскийпсихолог #семейныйпсихолог #родительство #воспитаниедетей #психологическаяпомощь 💬 Пишите в чат, задавайте вопросы, делитесь своими переживаниями и сомнениями. Я здесь, чтобы помочь вам и вашему ребёнку! 👇 Подписывайтесь на канал, ставьте лайки, делитесь постом с теми, кому это может быть полезно! t.me/...bot индивидуальных консультаций и записи на приём обращайтесь через бот или другими удобными способами. 🙏 Спасибо за внимание! Желаю вам и вашим детям душевного равновесия и гармонии в семье! 🙏 👉 — ваш шаг к пониманию внутреннего мира вашего ребёнка t.me/.. Внимание: бот не заменяет очных консультаций. В сложных случаях настоятельно рекомендую обращаться к специалистам лично.
1 месяц назад
дВЕРЬ В СЕБЯ | ТРУДНЫЙ ВОЗРАСТ | ПСИХОЛОГ ОЛЬГА СОЗДАНОВА
Здравствуйте! Я — Ольга Созданова Если вы здесь — значит, вас что-то привело. Возможно, вы: Видите в ребёнке себя — и это пугает Делаете ВСЁ правильно, но ребёнок всё равно страдает Понимаете: "Я повторяю то, что делали со мной — и ненавижу себя за это" Не хотите, чтобы у ребёнка было ваше детство Я вас понимаю. Потому что я видела это 1000 раз. КТО Я: Ольга Созданова Эксперт по сценарным переменам для родителей и детей Образование: Педагог-психолог (ДВФУ) Семейный психолог Клинический психолог с правом ведения практической деятельности Работаю в модальности Транзактный анализ и Гештальт-терапия Опыт: 15 лет практики 1000+ семей 9 лет работы в соц-реабилитационном центре для несовершеннолетних Работа в СИЗО (знаю, куда ведут непрожитые сценарии) Регалии: Лауреат "Золотое перо России" 2020 (в социальной сфере) Автор книги "Путеводитель к себе" (по мотивам транзактного анализа и гештальт-терапии) Автор метода "Смелых родителей" Член Общероссийской Профессиональной Психотерапевтической Лиги ЧЕМ Я ПОМОГАЮ: Я не учу вас "правильно воспитывать ребёнка". Я помогаю увидеть, перепрожить и разорвать сценарий, который передаётся из поколения в поколение. Потому что: Вы можете делать ВСЁ правильно — и всё равно ребёнок будет нести ваши непрожитые раны. Сценарий передаётся не через воспитание. Он передаётся через то, что вы несёте внутри себя. Моя специализация: Родительско-детские отношения Подростковые кризисы (суицидальное поведение, агрессия, замкнутость) Семейные сценарии (транзактный анализ) Разрыв поколенческих паттернов Обучение родителей быть психологами для своих детей ЧТО Я ПРЕДЛАГАЮ: Индивидуальные консультации (онлайн/офлайн, Уссурийск) Курс "Смелых родителей" (15 занятий — становитесь психологом для своего ребёнка) Психологическая экспертиза и/или диагностика детско-родительских отношений (для суда) Диагностика и работа с подростками (ПТСР, суицидальное поведение, РПП) Закрытое комьюнити для мам (скоро старт — следите за анонсами!) ЧТО ВЫ ПОЛУЧИТЕ: Не советы из интернета — а глубокую работу с вашим сценарием Не чувство вины — а понимание, ПОЧЕМУ так происходит Не временное облегчение — а реальные изменения Результат: Ваш ребёнок перестаёт быть вашим зеркалом. И начинает жить СВОЮ жизнь. КАК СО МНОЙ СВЯЗАТЬСЯ: Личные сообщения — vk.me/...... Telegram — @SozdanovaOlga Телефон — +7 924 262-76-87 (WhatsApp, звонок) Сайт — sozdanovaolga.ru ПЕРВАЯ ОНЛАЙН-КОНСУЛЬТАЦИЯ СО СКИДКОЙ 50% 3500 ₽ → 1750 ₽ На первой консультации: Диагностика вашей ситуации План дальнейшей работы Записаться: напишите в личку "Хочу консультацию" ЧТО БУДЕТ ЗДЕСЬ: Я буду делиться: Инсайтами о семейных сценариях Реальными кейсами (анонимно) Инструментами для родителей Анонсами курсов и групп Подписывайтесь — дальше будет много ценного. P.S. Если вы устали чувствовать себя плохой матерью... Если вы боитесь, что ребёнок повторит вашу историю... Если вы делаете ВСЁ, но ничего не меняется... Вы не одна. И это можно изменить. Я знаю как. Потому что я видела это 1000 раз. Сохраняйте этот пост Пишите в личку Подписывайтесь на обновления Я здесь, чтобы помочь. С уважением, Ольга Созданова Эксперт по сценарным переменам #психологуссурийск #семейныйпсихолог #сценарии #транзактныйанализ #родителиидети #детскаяпсихология #приморскийкрай #созданова #золотопероросии
2 недели назад
дВЕРЬ В СЕБЯ | ТРУДНЫЙ ВОЗРАСТ | ПСИХОЛОГ ОЛЬГА СОЗДАНОВА
Каждый день вы пытаетесь достучаться до своего ребёнка. Но вместо диалога получаете "отстань" и закрытую дверь. Проблема не в подростке. Проблема в 5 фразах, которые вы говорите, не замечая. И каждая из них заставляет вашего ребёнка писать себе сценарий, с которым он проживёт всю свою жизнь. 1. "Ты вообще понимаешь, как мне тяжело?" 2. "Ну всё, я с тобой не разговариваю!" 3. "Да у тебя вообще проблем нет!" 4. "Не позорь меня!" 5. "Если бы ты меня любил, ты бы..." Узнали хотя бы одну? Вот что происходит в психике подростка, когда он слышит эти слова ⬆️ (листайте карусель): → Он НЕ думает "родитель устал" → Он делает ВЫВОД: "Со мной что-то не так. Я плохой. Меня не любят." И записывает это в свой жизненный сценарий Почему это критично? Примерно до 7 лет ребёнок формирует программу, по которой потом будет жить. Ваши слова → его выводы → его судьба. И дальше он будет: → Выбирать токсичных партнёров (потому что "любовь = условие") → Бояться ошибок (потому что "меня любят только за результат") → Жить с чувством вины (потому что "я — причина страданий других") ВСЮ ЖИЗНЬ! Хорошая новость: Это НЕ приговор. Сценарий можно увидеть. Сценарий можно изменить. Но сначала его нужно осознать. Напомню, что осознать не значит понять (читайте мои статьи на эту тему). ✨ Если вы: → Срываетесь на крик, хотя не хотите → Повторяете фразы своих родителей → Чувствуете, что контакт с ребёнком потерян → Понимаете, что живёте не свою жизнь, а сценарий из детства → Вам нужна не "работа над собой". Вам нужен разбор ВАШЕГО сценария. Потому что вы передаёте ребёнку то, что не проработали в себе. 📩 Хотите узнать, какой сценарий вы проживаете и передаёте детям? Записывайтесь на полный разбор вашей ситуации: → Онлайн или офлайн (на ваш выбор) Напишите мне в директ слово «СЦЕНАРИЙ» — и я отвечу, как мы можем работать. 🧠 Работаю в модальности транзактный анализ и гештальт-терапия Специализация: изменение жизненного сценария, работа с родителями и семьями. 15 лет практики. 💬 P.S. Напишите в комментариях, какая из 5 фраз "выскакивает" у вас чаще всего? Без осуждения. Мы все это проходим. Главное — увидеть. И начать менять. #психология #родители #подростки #отношения #жизненныйсценарий #транзактныйанализ #гештальттерапия #психологонлайн
1 неделю назад
"А вдруг психолог напишет, что я плохой родитель
?" Это самый частый страх родителей, которые обращаются ко мне за диагностикой. И знаете что? Я его понимаю. Когда на кону — возможность видеть своего ребенка каждый день, страх ошибиться становится парализующим. И вот что важно понимать: Психолог НЕ оценивает вас как "хорошего" или "плохого" родителя. Психолог описывает: ✔️ Какой стиль воспитания вы используете ✔️ Насколько вы понимаете потребности ребенка ✔️ Как ребенок чувствует себя в вашем присутствии ✔️ Какие есть сильные стороны в ваших...
7 часов назад
Друзья, у нас проблема
Но есть решение! 🙏Как вы уже заметили, Telegram в России работает через раз. Даже через VPN — постоянные сбои, сообщения не доходят, посты не открываются. Я не хочу потерять связь с вами. За эти годы мы стали не просто "подписчик-автор", а настоящим сообществом людей, которые ищут ответы, растут, меняются. Поэтому я прошу вас: переходите туда, где мы точно сможем оставаться на связи. 🔵ВКонтакте — МОЙ ОСНОВНОЙ КАНАЛ Здесь я буду публиковать ВСЁ: посты, кейсы, прямые эфиры, анонсы консультаций. 👉 Подписывайтесь прямо сейчас: https://vk.com/sozdanova.olga Почему ВК? ✅ Работает стабильно...
9 часов назад
Друзья, хочу поделиться важным
Следующие две недели я буду писать серию постов, посвященных одной из самых сложных и болезненных тем —диагностике родительско-детских отношений для судебных споров. Это не просто моя работа. Это то, что я делаю уже 15 лет, и каждый раз, когда вижу семью, разрываемую разводом, я понимаю, как важно говорить об этом ВСЛУХ. Почему я решила написать эту серию? В Приморском крае очень мало специалистов, которые проводят такую диагностику. А между тем, каждую неделю ко мне обращаются родители в отчаянии: "Бывший муж говорит, что я плохая мать...
12 часов назад
Что такое диагностика родительско-детских отношений и зачем она нужна
? Многие путают диагностику родительско-детских отношений с судебно-психологической экспертизой. Но это разные вещи. Экспертиза— это когда СУД сам назначает психолога, и вы обязаны прийти. У разных специалистов цена варьируется от 150 000₽ до 250000₽ длится несколько недель, проводится с обоими родителями и ребенком. Диагностика — это когда ВЫ (или ваш юрист) САМИ обращаетесь к психологу, чтобы: ✔️ Получить объективную оценку ваших отношений с ребенком ✔️ Подготовить доказательную базу для суда...
12 часов назад
Мамы будущих первоклассников
! Ваш ребёнок идёт в школу в сентябре? У вас есть СЕЙЧАС 6 месяцев— подготовить его точечно, под его особенности. Но как понять, ЧТО именно тренировать? 🎯 Комплексная диагностика ребёнка = карта его готовности Что узнаете из диагностики: ✅ Готов ли к школе (интеллект, эмоции, внимание) ✅ Сильные стороны (на что опираться) ✅ Слабые стороны (что подтянуть) ✅ Есть ли СДВГ или другие особенности ✅ Конкретный план: что делать ДО сентября ⚠️ 5 ПРИЗНАКОВ, ЧТО ТЕСТ НУЖЕН: Ваш ребёнок: 1️⃣ Не сидит...
4 дня назад
Мамы подростков, узнаёте
? Ваш ребёнок: ❌ Не знает, чего хочет ("мне всё равно") ❌ Обвиняет всех вокруг ("меня заставили") ❌ Не может договориться с друзьями ❌ Живёт в телефоне, потому что "скучно" И вы не знаете, как помочь. Уговоры не работают. Нотации не заходят. Знаете, в чём дело? Подросткам нужны НЕ лекции, а НАВЫКИ: Управлять своей жизнью Ставить цели и достигать Строить отношения без драм Думать и выбирать осознанно И этому можно научить. 🎯 Набираю группу: "Навыки для жизни "Взрослого" человека" Для кого: 9-10 лет, 11-13 лет, 14-16 лет Формат:16 встреч, 1 раз в неделю, 60 минут Где: Уссурийск, ул...
1 неделю назад
Каждый день вы пытаетесь достучаться до своего ребёнка. Но вместо диалога получаете "отстань" и закрытую дверь. Проблема не в подростке. Проблема в 5 фразах, которые вы говорите, не замечая. И каждая из них заставляет вашего ребёнка писать себе сценарий, с которым он проживёт всю свою жизнь. 1. "Ты вообще понимаешь, как мне тяжело?" 2. "Ну всё, я с тобой не разговариваю!" 3. "Да у тебя вообще проблем нет!" 4. "Не позорь меня!" 5. "Если бы ты меня любил, ты бы..." Узнали хотя бы одну? Вот что происходит в психике подростка, когда он слышит эти слова ⬆️ (листайте карусель): → Он НЕ думает "родитель устал" → Он делает ВЫВОД: "Со мной что-то не так. Я плохой. Меня не любят." И записывает это в свой жизненный сценарий Почему это критично? Примерно до 7 лет ребёнок формирует программу, по которой потом будет жить. Ваши слова → его выводы → его судьба. И дальше он будет: → Выбирать токсичных партнёров (потому что "любовь = условие") → Бояться ошибок (потому что "меня любят только за результат") → Жить с чувством вины (потому что "я — причина страданий других") ВСЮ ЖИЗНЬ! Хорошая новость: Это НЕ приговор. Сценарий можно увидеть. Сценарий можно изменить. Но сначала его нужно осознать. Напомню, что осознать не значит понять (читайте мои статьи на эту тему). ✨ Если вы: → Срываетесь на крик, хотя не хотите → Повторяете фразы своих родителей → Чувствуете, что контакт с ребёнком потерян → Понимаете, что живёте не свою жизнь, а сценарий из детства → Вам нужна не "работа над собой". Вам нужен разбор ВАШЕГО сценария. Потому что вы передаёте ребёнку то, что не проработали в себе. 📩 Хотите узнать, какой сценарий вы проживаете и передаёте детям? Записывайтесь на полный разбор вашей ситуации: → Онлайн или офлайн (на ваш выбор) Напишите мне в директ слово «СЦЕНАРИЙ» — и я отвечу, как мы можем работать. 🧠 Работаю в модальности транзактный анализ и гештальт-терапия Специализация: изменение жизненного сценария, работа с родителями и семьями. 15 лет практики. 💬 P.S. Напишите в комментариях, какая из 5 фраз "выскакивает" у вас чаще всего? Без осуждения. Мы все это проходим. Главное — увидеть. И начать менять. #психология #родители #подростки #отношения #жизненныйсценарий #транзактныйанализ #гештальттерапия #психологонлайн
1 неделю назад
История Марины: она дала дочери всё, чего у неё не было. Но... Марина пришла ко мне с запросом: "Дочери 14 лет. Она замкнулась, не разговаривает со мной, плачет по ночам. Я не понимаю — почему?" Марина — заботливая мать. Она делала ВСЁ правильно: Проводила время с дочерью (её мать этого не делала) Спрашивала про чувства (её никто не спрашивал) Поддерживала, любила, была рядом НО дочь всё равно страдала. Что мы нашли на консультации: Марина выросла в семье, где эмоции были под запретом. Её учили: "Не плачь", "Не показывай слабость", "Будь сильной". Марина ненавидела это. И решила: "Моя дочь будет чувствовать себя свободно!" Но... Когда дочь плакала — Марина внутри сжималась. Когда дочь злилась — Марина чувствовала тревогу. Она не показывала этого. Но дочь считывала. Дочь чувствовала: "Мама говорит, что мои эмоции — нормально. Но ей страшно, когда я плачу. Значит... со мной что-то не так." Сценарий: Марина не прожила свои эмоции (её подавляли в детстве). Она несла внутри себя страх перед чувствами. И дочь усвоила ТО ЖЕ: "Мои эмоции — опасны. Лучше молчать." Даже несмотря на то, что Марина делала ВСЁ НАОБОРОТ. Что мы сделали: Марина прожила свои подавленные эмоции (злость, обиду на мать) Она разрешила себе чувствовать И тогда — дочь тоже разрешила Через 2 месяца дочь начала разговаривать. Плакать при маме. Злиться. Быть живой. Потому что мама перестала бояться её эмоций. Вывод: Вы можете делать ВСЁ правильно. Но если внутри вас непрожитое — ребёнок считает это. И будет нести ваш сценарий. Сценарная перемена начинается с ВАС. Было полезно? Сохраняйте пост Есть похожая история? Напишите в личку — разберём #психологкейс #сценарии #родителиидети #подростки #психологпримор ье #уссурийск #семейнаяпсихология
2 недели назад
Почему ваш ребёнок повторяет вашу жизнь, даже если вы делаете ВСЁ наоборот? Мама говорит: — Меня игнорировали в детстве — я НЕ игнорирую дочь! — Я даю ей внимание, заботу, всё, что нужно! Но дочь вырастает... тревожной, зависимой, несчастной. ПОЧЕМУ? Потому что сценарий передаётся НЕ через действия. Он передаётся через ЭМОЦИИ, которые вы не прожили. Как это работает: Вас не любили → у вас непрожитая боль: "Я не достойна любви" Вы не осознаёте эту боль → но она живёт в вас Вы заваливаете ребёнка вниманием (чтобы компенсировать) Но ребёнок считывает НЕ любовь Он считывает вашу боль: "Меня не любили" И усваивает ТО ЖЕ убеждение: "Я не достойна любви" ЕЩЁ ПРИМЕРЫ: Отца били → он НЕ бьёт сына Но сын всё равно агрессивен Сценарий: "Насилие решает проблемы" (от отца) Родители росли в бедности → дают ребёнку ВСЁ Но ребёнок не ценит, требует больше Сценарий: "Мне не хватает" (от родителей) ЧТО ДЕЛАТЬ? Недостаточно изменить поведение. Нужно прожить то, что не было прожито. Только тогда сценарий перестанёт передаваться. Это называется сценарная перемена. И это моя специализация. Узнали себя? Напишите в комментариях: "Вижу" Дальше будет кейс — как это работает в реальности. #психологияродителей #сценарии #транзактныйанализ #детскаяпсихология #воспитаниедетей #уссурийск #приморье
2 недели назад
Здравствуйте! Я — Ольга Созданова Если вы здесь — значит, вас что-то привело. Возможно, вы: Видите в ребёнке себя — и это пугает Делаете ВСЁ правильно, но ребёнок всё равно страдает Понимаете: "Я повторяю то, что делали со мной — и ненавижу себя за это" Не хотите, чтобы у ребёнка было ваше детство Я вас понимаю. Потому что я видела это 1000 раз. КТО Я: Ольга Созданова Эксперт по сценарным переменам для родителей и детей Образование: Педагог-психолог (ДВФУ) Семейный психолог Клинический психолог с правом ведения практической деятельности Работаю в модальности Транзактный анализ и Гештальт-терапия Опыт: 15 лет практики 1000+ семей 9 лет работы в соц-реабилитационном центре для несовершеннолетних Работа в СИЗО (знаю, куда ведут непрожитые сценарии) Регалии: Лауреат "Золотое перо России" 2020 (в социальной сфере) Автор книги "Путеводитель к себе" (по мотивам транзактного анализа и гештальт-терапии) Автор метода "Смелых родителей" Член Общероссийской Профессиональной Психотерапевтической Лиги ЧЕМ Я ПОМОГАЮ: Я не учу вас "правильно воспитывать ребёнка". Я помогаю увидеть, перепрожить и разорвать сценарий, который передаётся из поколения в поколение. Потому что: Вы можете делать ВСЁ правильно — и всё равно ребёнок будет нести ваши непрожитые раны. Сценарий передаётся не через воспитание. Он передаётся через то, что вы несёте внутри себя. Моя специализация: Родительско-детские отношения Подростковые кризисы (суицидальное поведение, агрессия, замкнутость) Семейные сценарии (транзактный анализ) Разрыв поколенческих паттернов Обучение родителей быть психологами для своих детей ЧТО Я ПРЕДЛАГАЮ: Индивидуальные консультации (онлайн/офлайн, Уссурийск) Курс "Смелых родителей" (15 занятий — становитесь психологом для своего ребёнка) Психологическая экспертиза и/или диагностика детско-родительских отношений (для суда) Диагностика и работа с подростками (ПТСР, суицидальное поведение, РПП) Закрытое комьюнити для мам (скоро старт — следите за анонсами!) ЧТО ВЫ ПОЛУЧИТЕ: Не советы из интернета — а глубокую работу с вашим сценарием Не чувство вины — а понимание, ПОЧЕМУ так происходит Не временное облегчение — а реальные изменения Результат: Ваш ребёнок перестаёт быть вашим зеркалом. И начинает жить СВОЮ жизнь. КАК СО МНОЙ СВЯЗАТЬСЯ: Личные сообщения — vk.me/...... Telegram — @SozdanovaOlga Телефон — +7 924 262-76-87 (WhatsApp, звонок) Сайт — sozdanovaolga.ru ПЕРВАЯ ОНЛАЙН-КОНСУЛЬТАЦИЯ СО СКИДКОЙ 50% 3500 ₽ → 1750 ₽ На первой консультации: Диагностика вашей ситуации План дальнейшей работы Записаться: напишите в личку "Хочу консультацию" ЧТО БУДЕТ ЗДЕСЬ: Я буду делиться: Инсайтами о семейных сценариях Реальными кейсами (анонимно) Инструментами для родителей Анонсами курсов и групп Подписывайтесь — дальше будет много ценного. P.S. Если вы устали чувствовать себя плохой матерью... Если вы боитесь, что ребёнок повторит вашу историю... Если вы делаете ВСЁ, но ничего не меняется... Вы не одна. И это можно изменить. Я знаю как. Потому что я видела это 1000 раз. Сохраняйте этот пост Пишите в личку Подписывайтесь на обновления Я здесь, чтобы помочь. С уважением, Ольга Созданова Эксперт по сценарным переменам #психологуссурийск #семейныйпсихолог #сценарии #транзактныйанализ #родителиидети #детскаяпсихология #приморскийкрай #созданова #золотопероросии
2 недели назад
15 лет я работаю с семьями. И вижу одно и то же. Родители приходят и говорят: — Я делаю ВСЁ не так, как мои родители! — Я даю ребёнку то, чего у меня не было! — Я читаю книги, хожу к психологам, стараюсь! Но ребёнок всё равно... Тревожный. Замкнутый. Агрессивный. Несчастный. И родители не понимают: ПОЧЕМУ? Когда я только начинала, я верила: если любить ребёнка и делать «правильно» — он будет счастлив. 100 семей спустя я поняла: Сценарий передаётся не через воспитание. Он передаётся через непрожитые эмоции. Через неосознанные убеждения. Через то, что вы несёте внутри себя. Ребёнок считывает не ваши слова. Он считывает ваши раны. Пример: Вас не любили в детстве. Вы решаете: "Я буду любить своего ребёнка!" И заваливаете его вниманием. Но ребёнок считывает не вашу "любовь" к нему. Он считывает вашу непрожитую боль: "Меня не любили → я не достойна любви" И усваивает ТО ЖЕ САМОЕ. Это не ваша вина. Это сценарий. И я знаю, как его увидеть, перепрожить и разорвать. Потому что я: 15 лет работаю с семьями (более 1000 случаев) Работала в СИЗО, соц.центрах — видела, куда ведут непрожитые сценарии Лауреат "Золотое перо России" (2020) Автор книги "Путеводитель к себе" (транзактный анализ + гештальт) Автор метода "Смелых родителей" Я — Ольга Созданова. Эксперт по сценарным переменам для родителей и детей. Помогаю родителям увидеть свой сценарий и не передать его детям. Потому что ваш ребёнок заслуживает жить СВОЮ жизнь. А не повторять вашу. Сохраняйте этот пост, если откликнулось Подписывайтесь — дальше будет много инсайтов и реальных кейсов #психологуссурийск #семейныйпсихолог #сценарии #транзактныйанализ #родителиидети #детскаяпсихология #приморскийкрай #Созданова
2 недели назад
Что такое осознанность в психологии? Почему "понимать" и "осознавать" — это не одно и то же
В психологической практике я регулярно встречаюсь с ситуацией, когда клиенты говорят: "Я осознаю, что я делаю" или "Я понимаю, почему я так реагирую". Но когда начинаем углубляться в работу, выясняется, что это когнитивное понимание, а не настоящее осознавание. Клиент знает о своей проблеме на уровне мыслей, но не чувствует её на уровне эмоций и не видит связи со своим поведением. В результате человек продолжает повторять одни и те же паттерны, искренне удивляясь: "Я же понимаю, что так делать нельзя!...
1 месяц назад