Ольга Самосват

Современный мир воспевает продуктивность, многозадачность и постоянную занятость, превращая их в новые социальные нормы. Но за эту гонку мы платим высокую цену: все больше людей просто не умеют отдыхать. Казалось бы, парадокс — в эпоху цифровых технологий и удаленной работы у нас должно быть больше свободного времени. Однако исследования показывают обратное: люди не только работают больше, но и испытывают хроническое чувство вины, когда позволяют себе расслабиться. Проблема настолько серьезна, что ученые и врачи все чаще говорят о «кризисе отдыха»...

Предупреждение[1]!!! Данная статья является ознакомительным материалом, задача которого сделать публичной информацию важную для исследования темы скулшутинга и подросткового насилия. Мы порицаем оправдание массовых убийц и террористов. Предупреждение [2]!!! В статье есть упоминание оружия, а также указание на смерть человека и животного. Статья не рекомендуется впечатлительным лицам. +7 (800) 200 01 22 (круглосуточно, анонимно) — Всероссийская служба детского телефона доверия +7 (800) 333 44 34 (бесплатно по России) — круглосуточные экстренные консультации психолога 17 октября 2018 года в г...

Важно!!! Если вы считаете себя инцелом, обратитесь за помощью к квалифицированному психологу или психотерапевту. Слово «инцел» произошло от английского «incel». Это производное от двух других слов – «involuntary celibates», что переводится, как «воздерживающиеся поневоле» «вынужденное воздержание» или «недобровольное воздержание» (имеется в виду сексуальное воздержание). Словарь сленговых слов и выражений Urban Dictionary дает такое объяснение термину «инцел»: «Это человек (обычно мужчина), который...

Синдром профессионального выгорания – это неблагоприятная реакция на рабочие стрессы, включающая в себя психологические, психофизиологические и поведенческие компоненты. По мере того как усугубляются последствия рабочих стрессов, истощаются моральные и физические силы человека, он становится менее энергичным, ухудшается его здоровье. Истощение ведёт к уменьшению контактов с окружающими, а это, в свою очередь, - к обострённому переживанию одиночества. У “сгоревших” на работе людей снижается трудовая мотивация, развивается безразличие к работе, ухудшаются качество и производительность труда...

Важно!!! Мое авторское мнение: "Я считаю, что в культуре имеют место произведения, освещающие проблемы насилия, войн, преступных намерений и т.д. Каждый человек имеет право делать собственные выводы по поводу окружающего его мира, системы и собственного места в ней. Однако, важно освещать потенциальное опасное влияние некоторых популярных продуктов и произведений, дабы дать осознать каждому потребителю все составляющие того, что он собирается потребить.» Игра в кальмара - популярный южнокорейский сериал режиссера Хван Дон-хека, ставший мировой сенсацией в 2021 году...

Социальная аномия — это естественный процесс «кризиса» общества, который представляет собой этап перехода от прежних социальных устоев и норм к новым. Аномия представляет собой состояние общественного или индивидуального нравственно-психического сознания, которое характеризуется разрушением или искажением нравственных норм, размытием морально-ценностной системы. Состояние аномии присуще социуму во времена перестроек, смут, революций, экономического кризиса, социального кризиса, вследствие противоречия...

Когда мы представляем себе счастье, то обычно рисуем картины неспешного наслаждения каким-то приятным занятием: прогулки на яхте, отдыха на берегу моря, пикник с родными, посещение диснейленда и т.д. В своих мечтах мы тотально присутствуем в этом моменте, полностью отдаваясь спокойному счастью. Однако, в жизни часто получается так, что счастливого момента так и не наступает, даже если нам удалось выбраться на пикник или на море. А в парке развлечений мы только и делаем, что разрываемся между тем,...

Японская анимация уже давно вышла за пределы Азии. Дети, подростки и взрослые по всему миру смотрят аниме. Анимация анимации рознь, среди аниме есть и много полезных исцеляющих историй, и много историй, которых лучше не смотреть, если вы не хотите получить психическое расстройство. В этой подборке я собрала аниме, которые могут принести вред вашей психике, спровоцировать у вас подавленное состояние, депрессию и даже стать причиной обострения или инициации психических расстройств. Этот список мог...

Все мы мечтаем жить эстетичной жизнью. Мы собираем информацию о том, что такое эстетичная жизнь, узнаем все принципы и правила, вдохновляемся примерами других людей, но так и не переходим к действиям. В какой-то момент мы можем прийти к тому, что знаем уже все чтобы начать, но необъяснимо почему так и не начинаем. Чаще всего причиной такого тупика становятся распространенные ошибки, которые допускают многие люди, решившие изменить свою жизнь. Давайте перечислим эти ошибки и сразу предложим решение для каждой из них...

#эстетика #психология #стильжизни #lifestyle Эстетика – это учение о сущности и формах прекрасного в художественном творчестве, в природе и в жизни, об искусстве как особой форме общественного сознания. Предметом эстетики является выразительная форма, к какой бы области действительности она ни относилась. Человек и сознательно и подсознательно тянется к прекрасному, так как прекрасное для нас эволюционно связано с удовольствием. Также мы реагируем на необычные и яркие вещи и ситуации, которые дают...

По данным ВЦИОМ за 2019 год россияне стали меньше верить астрологии и гороскопам. За последние 20 лет таких людей стало в 2 раза меньше, в среднем их количество снизилось с 30% до 15%. Наверняка такое снижение доверия астрологии и продолжалось и дальше бы, если бы не коронавирус, социальная депрессия и кризис. Резкий рост популярности астрологии пришелся на середину 2020, и с тех пор постоянно динамично двигается вверх. Популярность астрологии ясна, в кризисные моменты, когда не понятно, что ждать дальше, - очень хочется найти хоть какую-то надежду...

Что такое психологическая защита Психологическая защита в современном понимании – это бессознательный механизм человеческой психики, ограждающий сознание личности от травмирующих переживаний, вызванных внутренними или внешними конфликтами и стрессовыми ситуациями. Ф.В. Бассин утверждает, что психологическая защита является нормальным механизмом здоровой личности. С его помощью человек ограждает свою психику от чувства стыда, потери самоуважения в ситуациях противоречия внутренних установок человека, а также при различных конфликтах между сознательным и бессознательным...