Найти тему
Поменяй маршрут внутри себя.
«Я хочу изменится…» Кто не проходил через это? Есть такие люди? «Хочу стать лучше, здоровее, чище в мыслях, сильнее, духовнее…» Это абсолютно нормально! Если мы не хотим ничего менять это ЗАСТРЕВАНИЕ. Вопрос в другом - как это делать максимально эффективно? Чаще всего наша нейронная сеть работает по пути ОТКАЗАТЬСЯ и ИЗБАВИТЬСЯ, с концентрацией на том - что не так, что мешает, что нужно убрать. Отказаться от неэффективных действий, мыслей, программ, лени, неправильной еды, ненужного окружения...
1 год назад
ИЗМЕНЕНИЕ МЫШЛЕНИЯ
ИЗМЕНЕНИЕ МЫШЛЕНИЯ Ч.3 Вы привыкли определенным образом мыслить. Даже когда вы смотрите фильмы, основанные на реальных событиях, читаете книгу или чью-то биографию, вы думаете, какие у этого человека возможности: почему их нет у вас… О том какие у него были изначальные шансы и предпосылки и сравниваете их со своими. Вы по привычке ищете, что у вас в итоге есть такого, что вам мешает, чего не было у них. Естественно мозг находит, что ищет и успокаивается: «Ну вот видишь, для тебя это невозможно, потому то и потому то...
1 год назад
ИЗМЕНЕНИЕ МЫШЛЕНИЯ Ч.2
"Скрытые фигуры", "Октябрьское небо", "Триумф", "Тинэйджер на миллиард"- фильмы, основанные на реальных событиях. Судьбы людей, которые не стали слушать большинство, которые изменили свое мышление, подкрепили его действиями и получили результат. Никола Тесла, который вышел за пределы привычного и создал новое в электричестве. Мартин Купер, которого считали сумасшедшим и фантазером, но теперь все верят, потому что каждый имеет мобильный телефон, изобретенный им. Коко Шанель - задавшая направление мира моды...
1 год назад
ИЗМЕНЕНИЕ МЫШЛЕНИЯ Ч.1
Сейчас так много говорят и пишут о мышлении… «Измени мышление, и ты изменишь свою жизнь.» Совершенно согласна с подобными высказываниями - согласна с тем, что в жизнь не изменить, сохраняя то же мышление и тот же подход, который к ней привел. Но, зачастую не понятно, что же это такое изменить свое мышление: как его изменить, как взглянуть на всё под другим углом? Что такое мышление вообще, как таковое? Мышление - это привычный взгляд на мир, на ситуации, на людей, на себя. Мышление это реакции, которые мы воспроизводим, и всё это постоянно подкрепляется жизненным опытом и зацикливается...
1 год назад
Что есть Адекватность?
Адекватность это видеть ситуацию такой какая она есть - без оценки происходящего. Именно тогда можно понять: как ты пришел к текущей ситуации, и как из нее выйти. Необходимо не просто видеть стакан наполовину полным... Нужно уметь проанализировать КАК: какими действиями он наполнился, меру наполнения и КАК можно использовать то, что имеется - для улучшения своего положения в дальнейшем. Адекватно-здоровое, конструктивно-полезное мышление - знать, что у тебя сейчас трудности, у всего мира трудности, знать, что тебе страшно...
1 год назад