Ольга Малькова

Репост

https://naschaeda.ru/adzhika-iz-pomidorov-i-chesnoka.html

Чувства не являются ни отрицательными, ни пагубными. Они – просто правда. Важно лишь то, как ты выражаешь свою правду.

https://dzen.ru/b/Y2tgHslwyD8smhKG

https://dzen.ru/olgamalkova Ольга Малькова

ВКУСНО И ПОЛЕЗНО // Настоящая витаминная бомба // ПАСТА АМОСОВА - классический рецепт В составе только натуральные ингредиенты: /лучше покупать на рынке/ * Чернослив 200 гр. * Курага 200 гр. * Инжир 200 гр. * Мед 200 гр. * Грецкие орехи 200 гр. /можно смесь из орехов, к примеру: грецкие 100гр. + фундук 100гр./ * Изюм 200 гр. * Лимон крупный 1 шт (~150-200гр.) * Мед 250 гр. Приготовление: Сухофрукты (чернослив, курагу, инжир, орехи, изюм тщательно промываем, заливаем кипятком, оставляем на 1-2 часа). Орехи и лимон также тщательно промываем. Лимон обдаем кипятком, отрезаем жопки), разрезаем на дольки, удаляем косточки. Смесь сухофруктов выжимаем. Все подготовленные ингредиенты перебиваем в кашу блендером, добавляем мед, тщательно перемешиваем, перекладываем в банку (которую предварительно необходимо простерилизовать), убираем в холодильник. Принимаем по 1 столовой ложке (~25гр) 2 раза в день (утром и вечером) пока Паста не закончится) Далее Полезные свойства пасты: * укрепление иммунитета; * повышение эластичности сосудов и укрепление сердечной мышцы; * стимулирование кровообращения; * профилактика атеросклероза; * противовоспалительное действие; * помощь в усвоении железа. Противопоказаниями к приему пасты являются: беременность, аллергические реакции, сахарный диабет.