Как перестать обижаться и начать жить
Обида — это как камень в вашем рюкзаке. Вроде бы небольшой, но нести его неудобно. Сначала он раздражает, потом тяжелеет, а в конце уже не понимаешь, зачем вообще его туда положил. Давайте разберёмся, откуда берутся обиды, почему они мешают жить и как от них избавиться, чтобы не таскать с собой этот эмоциональный груз. Это чувство, которое появляется, когда ваши ожидания не совпали с реальностью. Например, вы надеялись на романтический вечер, а партнёр уснул под сериал. Или вы рассказали другу свою тайну, а он случайно проболтался...