Голос/ Уроки вокала и Психология голоса

У каждого в жизни бывают периоды, когда внутри тишина. Нет желания бежать, достигать и покорять новые вершины. Хочется закрыться в своей коробочке и залечь на дно, а вокруг.... Успешный успех. Блогеры, друзья, знакомые выкладывают фото и видео с новыми достижениями. Как в такой ситуации не изменить себе, услышать внутреннюю потребность в уединении. В эфире Евгения Фаюстова поделилась личной историей, ответила на эти вопросы и дала практическое упражнение...

Даже если вы целенаправленно работаете над голосом, занимаетесь вокалом, ораторским мастерством, голосовыми практиками или йогой голоса, - это не гарантирует быстрых изменений Почему? Потому что голос - это не отдельная деталь, которую можно легко подправить только с помощью техники, а часть целого живого человека! И серьезные изменения у людей всегда требуют времени Кажется, вот! У меня получилось! Теперь только применяй, и голос всегда будет откликаться нужным звучанием.. Но нет. Ощущения - зыбкая вещь...

Уже не раз провозились исследования на тему долголетия и счастья. И в одном из недавних профессор нейроэстетики Сьюзан Магсеймен назвала хобби и занятия, которые продлевают жизнь»☝️ И что, вы думаете, на первом месте? Конечно же, ПЕНИЕ 🔺Цитирую: «Это занятие активирует блуждающий нерв, приводит в действие парасимпатический отдел нервной системы, вызывает чувство спокойствия и оптимизм. Занятия вокалом также активируют различные связи с памятью в головном мозге, которые так нужны нам с возрастом» Интересно, правда? А большинство людей сейчас не то, что не поет, почти не говорит...

Через вибрации своего голоса, которые в момент звучания распространяются по всему телу, просто следуя физическим законам, мы можем научиться управлять своим состоянием, менять восприятие окружающего мира и наполнять себя ресурсом. И тогда это: ✔️ Другое качество взаимодействия с людьми ✔️ Глубокая связь...

А вы знали, что.... На Руси славяне считали, что поет в человеке сама душа, а пение – это ее естественное состояние. Поэтому работа - со звуком (его силой, длинной, высотой), - ритмом, - дыханием, важна изначально не потому, что приближает к качественному и техничному исполнению песен. А именно потому, что обеспечивает успех в кропотливой работе над развитием и формированием ЛИЧНОСТИ человека!!! ☝️ Также они считали, что в пении очень важен позитивный настрой. Вы поете, получаете удовольствие от звучания, слегка улыбаетесь и так приводите тело в тонус...

Для меня лично - поющие чаши всегда были как просто способ услышать приятный звук и расслабиться. Но в этом эфире поющие чаши предстали передо мной как нечто совершенно новое и неизученное. Анна Гладкая - - Академический музыкант, дирижер, педагог по вокалу; - автор-исполнитель; - выпускница «Международной ассоциации телесно-голосовой терапии и звуковых практик»; - сертифицированный звукотерапевт; - автор и ведущая ресурсных и терапевтических программ "Обнимая Звуком", выездных ретритов и регулярных голосовых групп в Волгограде...

Импровизация на первый взгляд - что-то спонтанное, но на самом деле это серьезная и интересная работа над собой и своим голосом/инструментом/телом. В этом эфире мы с Алиной Ростоцкой решили погрузиться в эту тему. Алина Ростоцкая - джазовая певица, автор песен, педагог по вокалу и импровизации...

Вы замечали, что даже с подготовкой и навыками правильной техники речи не всегда и не у каждого спикера получается донести до слушателя основную мысль и настроение? А сейчас для многих профессий голос - ведущий инструмент. Люди хотят делиться информацией, выражать себя через голос. И курсы сценической речи, ораторского мастерства необыкновенно востребованы. Но ☝️голос всегда безошибочно отражает то, в каком физическом и эмоциональном состоянии находится человек в данный момент. И если тело несет...

Свободная личность, свободный человек - что это значит для вас? Каждый закладывает в это словосочетание свои смыслы, но хочет стать именно таким человеком. Помогает ли голос и работа над ним в этом процессе? Как работает с этим запросом всемирно известный Метод Кристин Линклейтер "Освобождение голоса"? В эфире с Татьяной Савиной мы подробно рассмотрели ключ к поиску своей индивидуальности и свободы через голос и его звучание Татьяна Савина - ⁃ Единственный сертифицированный женщина-преподаватель...

В гостях у меня была Елизавета Тюгаева - Психолог, музыкальный терапевт, автор методики «Терапия фольклором», независимый исследователь русской традиции 18-20вв разных регионов. А также театральный консультант и автор книги «ЯТЬ...

Думаю, да. Многие преподаватели не сразу осознают этот момент, сосредотачиваясь на технических и музыкальных аспектах работы с голосом, как нас всех и учат в музыкальных ВУЗах. Но со временем практически каждый педагог приходит к поискам ответов на вопросы, связанных именно с психологией обучения. 🤦‍♀️Бывает, и технику понятно объясняешь, и стилистику, и фразировку, и штрихи, заходишь со всех возможных сторон, и на упражнениях с учеником отрабатываешь, - а не идет процесс и все! Тут волей-неволей...

📌4. Познакомьтесь ближе с импровизацией! Гибкость мышления, легкость, способность адаптироваться к неожиданным ситуациям, - это качества, которые можно и нужно тренировать☝️ Они серьезно снижают страх ошибок. А упражнения на импровизацию, в пении и в жизни, часто включают использование голоса. И это классно помогает развитию этих качеств. В них всегда есть игровой элемент, который смягчает страх ошибки и желание все контролировать. А отпуская контроль над результатом, мы чувствуем себя свободнее и принимаем неопределенность как часть жизни...