Что мы теряем, когда ищем оправдания?
Люди, которые хотят что-то поменять в своей жизни, на самом деле не всегда этого хотят. Точнее, они хотят чего-то другого. Возможно, более счастливой жизни. Но как только дело доходит до реальных изменений поведенческих и когнитивных привычек, у человека срабатывает защитный механизм и из него потоком льются различные оправдания, позволяющие этого не делать. Проще говоря, «отмазки». Этот пост написан не для того, чтобы кого-то осудить, а чтобы вы могли глубже понять себя и окружающих. За каждой отговоркой стоит определённая причина. Для меня, как для терапевта, она и является предметом исследования...