Психолог Ольга Горбенко

Мы уже легли спать, выключили свет, закрыли глаза — а в голове снова звучит: «Зачем он это сказал?» «Что он имел в виду?» «Надо было ответить иначе…» Или мозг внезапно решает, что два часа ночи — идеальное время для стратегического планирования всей дальнейшей жизни: «А что, если меня уволят?» «А если денег не хватит?» «А вдруг я всё испорчу?» А иногда из памяти вдруг всплывает ситуация, которой десять, двадцать, а то и сорок лет: «Почему я тогда так вспылил?» «Как же я мог так поступить?» «Почему я не сказал иначе?» Темы могут быть совершенно разными...