Имидж-психолог Ольга Дроворуб

Когда ко мне приходит человек, я в первую очередь слушаю не слова, а то, как они звучат. Быстро, сбивчиво, будто речь пытается убежать от самой сути — это тревога, которая мечется и ищет выход. Или медленно,...

Наши любимые героини — готовые иллюстрации стилевых персонажей. Их история, характер и среда живут в каждой детали их образа. Давайте посмотрим, как это работает. Романтик — Золушка Её суть — нежность и вера в чудо...

Вещи висят — хорошие, знакомые, но сегодня вы на них смотрите как на артефакты прошлой жизни. Рука не тянется. Внутри — не просто «нечего надеть». Внутри — здесь нет ничего, что я хочу надеть. Вы будто стоите на пороге...

Знаете, что может быть честнее лучшей подруги в вопросе вашего вкуса? Не зеркало. Pinterest. Эта платформа — ваш личный детектор лжи про ваш же стиль. Пока вы думаете: «Мне нужен строгий пиджак», — Pinterest хладнокровно фиксирует: вы шестой раз подряд сохранили фото с объёмным вязаным кардиганом...

Откройте шкаф и отойдите на шаг. Что видите? Не вещи — цветовое пятно. Тот самый оттенок, который вы методично, выбирали снова и снова. Знаете, о чём он? Если вас преследует чёрный — дело не только в том, что он «стройнит»...

Самая полезная вещь, которую я использую каждый день - это не приложение, не гаджет и даже не книга. Это простой блокнот в твёрдой обложке. Без разлиновки, без дат, без умных разделов: просто пустые страницы...

Есть привычки, которые меняют не график, а качество жизни. Это те, что возвращат вас к себе. Я вывела таких три — через свой опыт и сотни часов работы с людьми. Мы часто действуем на автомате, голоса «надо» и «принято» звучит так громко, что заглушает тихий шёпот «хочу»...

Моя подруга-психолог говорит, что человек — существо «густонаселенное». Внутри нас живёт множество персонажей, которые часто не могут договориться, кто тут главный. Особенно яркие дебаты утром перед шкафом...

Меня часто спрашивают: «Откуда вы это знаете? Где этому учат?». У меня, конечно, нет волшебного учебника. Зато есть целая экосистема источников, которую я собирала годами. Туда я и погружаюсь, чтобы лучше слышать и вас, и себя...

Вам знаком этот холодок в груди, когда в голове уже родилась новая идея, а всё внутри сжимается в комок? Голос, который шепчет: «А вдруг не получится? А если засмеют? Может, ну его, это новое, вернемся в старое уютное болото?» Раньше я думала, что нужно победить этот страх...

Мой будильник — это холодный нос и нетерпеливое поскуливание. «Эгей, хозяйка! Солнце встало, птицы поют, пора на прогулку!» — так расшифровываю я требующий взгляд моего золотистого ретривера Арсения. И...

Когда в прошлом году задумала всерьёз соединить психологию и стиль, первое, что я сделала — начала искать в России коллег, единомышленников, тех, кто говорит на этом же языке. Каково же было моё удивление, когда я обнаружила: в России имидж-терапией почти никто не занимается...