Женские судьбы | Истории силы

Сегодня вечером, лёжа на диване, наткнулся на статью про выгорание. Прочитал несколько пунктов: бессонница, постоянная усталость, чувство, что ты всегда всем должен. Словно кто-то написал это обо мне. В конце статьи было написано: "Если вы узнали себя, пора обратиться за помощью". Сначала я закатил глаза: Ну конечно, психолог меня спасёт. Но потом всё-таки открыл поиск и нашёл пару контактов. Записался на онлайн-сессию. Просто чтобы попробовать. Потому что, честно говоря, хуже уже быть не может...

Все герои вымышлены. Все совпадения специальны. Эта история — собирательный образ клиентов, с которыми я работала как психолог. В ней вы найдёте то, через что проходят многие: постоянная работа, бессонные ночи, попытки заняться спортом, обучающие курсы или сериалы. Здесь нет выдумки. Каждый эпизод мог произойти на самом деле — и, скорее всего, происходил. Это история не о том, как жить правильно. Это дневник о том, что делать, когда всё идёт не так. И о том, как можно выбраться, если вовремя обратиться за помощью...

Что это за прекрасное здание из красного кирпича? А это бывшее здание знаменитого завода "Кристалл" на Самокатной! Построено ещё в 19 веке, задолго до появления "Кристалла". Что же там размещалось? Это не был чей-то особняк или доходный дом. Всего лишь Казенный винный склад №1 (ликёроводочный завод по-нашему)! Вот такой затейливый, по проекту архитекторов Н. Г Фадеева и В. А. Величкина. С применением новейших технологий - для приготовления водки использовалась вода из артезианской скважины, была многоступенчатая система контроля качества продукции...

Ходить пешком полезно. Ходить, разглядывая красивые здания, ещё и приятно. Гуляя, мы слушаем истории, который рассказывает нам город, и учимся лучше понимать себя. Можно назвать это - терапией пространством. Вы посмотрите на 5 красивых зданий, 2 из них ещё и крайне необычны, ничего похожего на них в Москве больше нет. В конце статьи - скриншот карты. 1. ЭЛЕКТРОЗАВОД Представь: ты выходишь из метро «Электрозаводская», ожидаешь увидеть привычную промзону, а перед тобой — готический замок. Завод с башнями, арками и удлинёнными окнами...

Хочу поделиться местом, которое действительно помогает настроиться на волну внутреннего спокойствия — Марфо-Мариинская обитель в Москве. Первое, что бросается в глаза - непередаваемой красоты декор. И обилие зелени. За воротами - оживлённа Большая Ордынка. А здесь - словно в другой мир попадаешь. Я читала в путеводителях, что тут тихо и зелено, что здесь - оазис спокойствия. Но не представляла, что настолько! Чтобы прочувствовать эту удивительную волшебную атмосферу, необходимо тут побывать и всё самим увидеть...