Школа естественного омоложения Ольги Матяш

Сейчас все говорят о 61-летней Паулине Поризковой. Она вышла замуж, продолжает работать моделью, показывает себя в белье, ведёт социальные сети и... О Боже! она живет как будто ей 30... А не прячется за стрижечки 70+ и цветастые широкие балахоны... 3 июля 2026 года Паулина сыграла свадьбу и выбрала не белое, а серебряное свадебное платье — в тон своей седине.😁 Как это часто бывает, история знаменитой модели немного напоминает историю Золушки. В модельный бизнес Паулина попала практически случайно...

Недавно я была в большом путешествии по Италии и Европе. Моя команда попросила меня сфотографировать красивых итальянок. ...Но я, как ни старалась, тех мифических красавиц не увидела. 🙈А увидела таких же обычных женщин, как и мы с вами. С птозом, отёчностью, синяками под глазами, нарушенной осанкой. Многие говорят о том, как в Европе 🇪🇺 много инновационных сывороток, кремов, процедур. Но, как вы видите, обычные женщины, даже используя крема (я уверена, у каждой из них они есть), не могут как Золушки воспарить над возрастом...

Когда речь заходит о полезном питании, многие сразу вспоминают овощи и фрукты. Но настоящими рекордсменами по содержанию антиоксидантов часто оказываются совсем другие продукты. Антиоксиданты помогают защищать клетки организма от окислительного стресса, который связан с преждевременным старением и развитием многих хронических заболеваний. Конечно, ни один продукт не является «волшебной таблеткой», но разнообразный рацион с их достаточным количеством — хороший вклад в здоровье. 1. Гвоздика 🌿 Абсолютный лидер по антиоксидантной активности...

После статьи о соли может возникнуть резонный вопрос: «Хорошо, с солью понятно. Но воду-то вечером лучше не пить? Ведь именно она вызывает отеки». Этот совет настолько прочно закрепился, что некоторые люди после шести вечера буквально считают каждый глоток. Перед сном хочется пить. Но человек терпит. Потому что боится утром увидеть в зеркале опухшее лицо. Только вот есть одна проблема. Если бы все было так просто, отеки исчезали бы сразу после отказа от вечерней воды. Но чаще этого не происходит...

Каждое утро одна и та же история. Вы подходите к зеркалу, смотрите на лицо и сразу находите причину: «Вчера съела соленое. Вот поэтому и отекла». Срочно убирается соль. Забывается любимая рыба. Под подозрение попадают огурцы, сыр и даже обычная минеральная вода. Но проходит время — а отеки никуда не исчезают. И тогда возникает главный вопрос: А точно ли соль была виновата? Соль стала удобным обвиняемым. Она действительно связана с водой в организме. Но это не значит, что любая соленая еда автоматически превращается в отеки...