Ольга Малахова

Практически на каждой консультации звучит вопрос про тканевые маски и патчи. Стоит ли их делать, какие выбрать и имеет ли это хоть какой то смысл. Давайте вместе подумаем, такое тканевая маска? Это просто лекало, иногда по своей форме абсолютно не совпадающее с анатомией славянского лица, пропитанное сывороткой. За счёт создания некого «парникового эффекта» сыворотка чуть глубже проникает в кожу и не испаряется. Если вы чуть передержали маску и она успела подсохнуть, то процесс пойдет в обратную сторону: вода будет вытягиваться из ваших тканей...

Под биоревитализацией понимают введение внутрикожно и подкожно препаратов гиалуроновой кислоты (ГК) с добавками или без. Существует множество схожих названий: биореструктуризация, ревитализация, биоармирование и так далее. Эти термины маркетинговые, так производители пытались привлечь внимание к новому препарату на рынке, но суть процедуры от этого не менялась. Изначально, биоревитализация была создана для сухой кожи. Ведь именно у такой кожи уровень ГК снижен физиологически. Но даже жирная кожа может страдать от обезвоженности в глубоких слоях кожи...

Эти бренды, ты точно не знаешь, а зря ! Шикарные составы в сочетании с доступными ценами. ✅ Open Face ОТШЕЛУШИВАЮЩИЙ ЛОСЬОН С ТРЕМЯ ФОРМАМИ САЛИЦИЛОВОЙ КИСЛОТЫ В составе салициловая кислота и ее сложный эфир. Они очищают поры, сокращают количество высыпаний и черных точек. Молекулы с разной скоростью проникают в кожу, продлевая эффект формулы. Соль салициловой кислоты помогает бороться с вредоносными бактериями. Формула усилена азелоилдиглицинатом калия помогающим осветлять пятна пост акне. Если...

Альфа-липоевая или, как ее еще называют, тиоктовая кислота - не самый широко известный компонент косметических средств, зато многофункциональный! Шикарный антиоксидант с противовоспалительной и антигликационной активностью (а значит, сладкоежкам с признаками sugar face он пригодится!) . Sugar face - это изменения кожи лица связанные с гликацией, в том числе и на фоне диеты с большим количеством сахаров. Коллаген становится рыхлым и на коже появляются мелкие морщинки не связанные с мимикой, цвет лица становится тусклым...

Я почувствовала сухость губ еще в самолете на пути в Москву. Сразу же после приезда губы сжались, появились мелкие заломчики. Надо доставать из косметички тяжелую артиллерию 😃 🫦Purelan от Medela Волшебное средство для спасения сосков в первые дни кормления. Так же прекрасно работает и на коже губ. Расход минимальный, поблескивает на губах, заживляет слизистую за счет чистого ланолина. На мой взгляд, комфортно использовать только в качестве ночной маски. 🫦La Roche Posay Cicaplast levres Пантенол, ниацинамид, липиды хорошо заживляют губы и снимают воспаления...

Если вы перепробовали все помады, бальзамы, блески, а губы все равно сохнут, то пора задуматься об инъекциях. Плазма и биоревитализация прекрасно увлажняют, восстанавливают текстуру губ и делают оттенок ярче. Если вы с вашим врачом выберете достаточно плотный биоревитализант, то вы еще и «примерите» эффект увеличения губ. Причем абсолютно безопасно, без рисков переборщить и испортить свои губы. Только естественная сочность, деликатный объем и увлажнение. Выбирайте Restyline Vital, ial acp, profilo для увлажнения и легкого объема сохраняющегося 2-2,5 недели...

Если вас что то не устраивает в состоянии кожи тела, то не нужно это терпеть! Есть ряд процедур, которые прекрасно работают. ✅ Дряблость живота и колен покидает нас при использовании Игольчатого RF-Лифтинга Morpheus 8, полимолочной кислоты и нитей из полимолочной кислоты. ✅ Рубцы стираются лазерными шлифовками. ✅ Ultraformer уменьшает локальные жировые отложения, прекрасно работает с ловушками...

Если хочется десерта, а диета не позволяет, то обязательно читаем дальше! Скажу честно, тирамису напоминает он больше внешне, чем на вкус. Но при этом у десерта прекрасный КБЖУ, приятный вкус сдобренный щепоткой самодовольства (они то в инстаграмах сахар едят, глютеном заедают, а я молодец!) Переходим к рецепту: ✅ 200 г творога ✅ яйцо ✅ банан ✅ 200 мл кофе ✅ 2 ст.л рисовой муки ✅ 0,5 ч.л разрыхлителя ✅ 2 ст.л кефира ✅ 1 ч.л какао ✅ 2 пакетика сахзама Что с этим всем делать? 1. Банан, яйцо, кефир и сахзам замешиваем в блендере. Добавляем муку, разрыхлитель и какао, снова взбиваем. 2. Выливаем тесто...

Лактоза — сложный сахар, содержащийся в молочных продуктах, — может стать причиной сбоев в пищеварении, даже если вы не страдаете недостаточностью кишечного фермента лактазы. Такое возможно, если вы столкнулись с вторичной непереносимостью лактозы. Она может появиться из-за заболеваний (в том числе и воспалительных), которые влияют на клетки тонкой кишки. Как правило, это временная проблема: она исчезает, как только заболевание проходит, поврежденные клетки восстанавливаются и начинают снова вырабатывать ферменты...

Удивительно, но факт: число жировых клеток в организме взрослого человека не растёт с набором веса и не уменьшается с его потерей. Деление жировых клеток в норме возможно до 20 лет, далее колебания веса приводят лишь к тому, что клетки либо «надуваются» триглицеридами либо «сдуваются». 📍При патологическом ожирении клетки все-таки могут начать делиться и во взрослом возрасте благодаря наличию клеток предшественников — преадипоцитов. Почему это важно? Данную особенность жировой ткани полезно иметь в виду при планировании некоторых эстетических процедур: липофилинга, липосакции и криолиполиза...

Жировая ткань помимо очевидных функций хранения энергии и теплоизоляции выполняет еще крайне важную эндокринную функцию. Это еще один орган, который производит гормоны и оказывает огромное влияние на наше здоровье. 👉 В частности, клетки жировой ткани (адипоциты) вырабатывают лептин — гормон, отвечающий за контроль аппетита. Связываясь с рецепторами в мозге, лептин подавляет аппетит, в результате чего сокращается потребление пищи. Ожирение приводит к избытку лептина и, как следствие, лептинорезистентности: рецепторы становятся слабо восприимчивы к лептину либо он вовсе до них не доходит...

Оставим за скобками употребление продуктов богатых магнием, ведь для эффективного устранения дефицитов имеет смысл употреблять добавки. Магний в них представлен в разных формах — какую же выбрать? 🧑‍⚕️ Общая рекомендация — принимайте магний, связанный с органическими соединениями. В таких формах он лучше усваивается. Чемпионами по биодоступности, согласно некоторым исследованиям, являются формы малата и таурата (PMID:29679349). Принимая магний, вы также можете получить дополнительные эффекты от органических соединений...