Ольга Коробейникова

Мне недавно исполнился 41 год, и я радуюсь этому! Цифры в паспорте – не то, что определяет наш настоящий возраст. И даже если кто-то меряет человека по количеству морщин, седины в волосах или лишнему весу, найдутся те, кто оценивает тебя как личность. Что же такое возраст, и каким образом я собираюсь оставаться молодой и активной до 90 лет, расскажу в статье. Содержание Что такое возраст? Возраст – это состояние. Это то, как вы себя ощущаете, а не физиология, или сколько лет вы оставили позади...

Я неслучайно называю себя парадоксальным психологом: я использую инструменты и методы, нетипичные для классической науки. Как я отношусь к привычной психологии, что о ней думаю, почему считаю ее устаревшей, и с чем работаю сама – все в этой статье. Содержание: Почему работа с психологом не всегда помогает решить проблему? Все, кто начинал работать с психологами, знают, что это сложное, болезненное, неприятное и затяжное дело, не всегда сразу дающее желаемые результаты. Бывает, что к психологу приходится возвращаться, потому что наладившийся хрупкий мир снова дал трещину...

Я люблю продавать, умею продавать и горжусь этим! Я парадоксальный психолог, специалист в области души и тела, совершенно не стесняюсь этого. Я считаю, что мир вокруг столько же состоит из духовного, сколько из материального. Нищета, мученичество и страдания – ложный путь. Поэтому я собрала основные психологические блоки и заблуждения, мешающие продавать и расти в доходе.  Подробнее читайте в статье. Содержание: 1. Продажи – нечестное дело, почти мошенничество Знаю много людей, которым стыдно и даже неловко продавать...

Медитация – странная вещь. Занимается ей каждый из нас, хотя об этом не догадывается. И в то же время по-настоящему умеют это немногие. Это работающая практика, известная с древних времен, но пользуется популярностью у избранных. В статье разберемся, почему она не всем помогает. Что происходит с людьми, которые делают ее от ума. И как связаны наука и духовность? Разберем ситуации от древних полководцев до современных бизнесменов. А ответ на вопрос в заголовке получите в самом конце. А для чего вы...

Мы делим друг друга на оптимистов и пессимистов. Кто-то всегда веселый: горы по плечу, море по колено, а если поскользнулся на гальке и погрузился в это море с головой – тоже не страшно. Кто-то ходит как грозовая тучка: все не так, ничего хорошего не будет, все, что ни происходит, если не к худшему, то просвета не дождаться. Интересный факт: это напрямую зависит от когнитивных способностей мозга (обработки информации и способности обучаться). О чем говорят ученые? Натолкнулась на любопытное исследование: люди с переизбытком оптимизма страдают когнитивными нарушениями...

Рассказываю о неочевидных причинах никотиновой зависимости и безболезненных способах борьбы с вредной привычкой Более 1 миллиарда человек страдают от никотиновой зависимости. Все начинают курить в разных обстоятельствах: кто-то в школе пытался выглядеть круче, кто-то не хотел отставать от моды 90-х, кто-то просто из интереса решил попробовать и не смог остановиться. Важнее то, почему вы продолжили возвращаться к сигаретам и “подсели” на привычку курить. В этой статье подробно описываю неочевидные причины никотиновой зависимости и рассказываю о быстрых способах бросить...

Рассказываю о причинах низкой самооценки и 3 способах, которые могут это исправить Проблемы с самооценкой чаще всего преследуют женщин. Когда я спрашиваю у своих студенток на консультациях: “Что в жизни лишает вас сейчас внутренней уверенности?”, — получаю одни и те же ответы: — Я недостаточно молодо/красиво/стильно/подтянуто выгляжу; — Я недостаточно зарабатываю/финансово завишу от кого-то; — Я недостаточно реализована в карьере/семье; — Я недостаточно популярна/знаменита/проявлена; — Я недостаточно счастлива в отношениях...

Узнайте, почему вы постоянно думаете о законченных отношениях и не можете построить новые Каждый день я получаю десятки вопросов от студентов о том, как забыть бывшего. Кто-то не может отпустить привязанность и сделать шаг вперед. Кто-то уже счастлив в новых отношениях, но мысленно продолжает возвращаться к прошлому и прокручивать в голове воспоминания. А кто-то не понимает, почему каждый новый партнер похож на того первого, с которым отношения напоминали пытку. Давайте разбираться. БЕСПОЛЕЗНО ЗАБЫВАТЬ БЫВШЕГО Во-первых, бывших не бывает...

Долги или просто недостаток денег, невозможность построить семью или даже найти половинку, неудачи на работе, ненужность и одиночество – все взрослые проблемы многие, начитавшись книг по популярной психологии, перекладывают на плечи своих родителей. Да, психотравмы имеют место быть. Но такая позиция не верна. Почему? Читайте в статье. Низкий уровень осознанности Я много консультирую, как практикующий профессиональный психолог, и одной из первых я выявляю степень осознанности человек. Уровень мышления можно отследить по тому, как он о себе рассказывает...

Сегодня поговорим о сне. О чем говорят бессонницы? Чем нужно заниматься в течение дня, чтобы хорошо высыпаться. О чем говорит желание потянуться с утра? Ответы на эти вопросы вы найдете в статье!  Во сколько надо вставать?  Лучше всего это делать в 5-6 утра. Понимаю, что люди обычно делят себя на сов и жаворонков. Но то, что 5 утра - время, когда запускаются все жизненные процессы и энергии. И я не один год просыпаюсь именно время. Если я остаснусь в постели дольше, то из-за этого буду плохо себя чувствовать...

Физическая нагрузка может быть как полезна, так и вредна. Это знают все. Это касается и всевозможных телесных практик, которыми многие, к сожалению, занимаются бездумно, не понимая до конца, что и ради чего они делают. Собрала в этой статье распространенные заблуждения и мои личные рекомендации. Правило первое: дыхание – это жизнь! Работа с дыханием – первое, что надо делать, если вы решили заняться телесными практиками. Потому что насыщение кислородом разных органов – естественная необходимость...

Я психолог, предприниматель и параллельно мать 5-х детей. Каждый день я контактирую со множеством людей, и при этом избегаю профессионального выгорания. Как мне это удается, прочитаете в конце статьи. А начнем мы с распространенной ошибки начинающих психологов. Что нельзя делать психологам с недостаточным опытом? Психологическая практика, как я уже до этого писала в другой статье, в принципе начинается с отношений с людьми. Не тогда, когда ты для них уже стал психологом, и тебе сливают все, что накопилось, а когда ты для них кто-то другой: администратор, горничная и так далее...