Ольга Игнатьева

27 мая 2026 года в Московской торгово-промышленной палате состоялся круглый стол «Психологическое и физическое здоровье нации как фактор демографической устойчивости и качества человеческого капитала». Мероприятие прошло в рамках деятельности проекта «Женщины мира» и Академии системного развития «Сфера жизни» и объединило специалистов из разных сфер: психологов, врачей, нутрициологов, педагогов, социальных предпринимателей, представителей общественных организаций и экспертов в области профилактики и здоровья...

Когда люди слышат слово “прокрастинация”, они обычно представляют ленивого человека, который ничего не делает, лежит на диване и бесконечно откладывает дела. Но за годы работы с людьми я заметила интересную вещь. Настоящие прокрастинаторы — очень часто совсем не ленивые люди. Наоборот. Это люди, которые всё время что-то делают. Они постоянно заняты: работой, детьми, домом, отношениями, документами, встречами, обучениями, контентом, задачами команды, планированием, попытками похудеть к лету, заботой о родителях, поиском новых возможностей, чтением, созвонами и бесконечными “важными делами”...

Иногда статус женщины видно не по одежде. Не по украшениям. Не по брендам. И даже не по тому, сколько у неё денег. А по взгляду. Недавно мне попалось видео с Кейт Миддлтон. Она просто шла среди людей, улыбалась, смотрела по сторонам, общалась — ничего особенного. Но взгляд невозможно было отвести. И я поймала себя на мысли, что настоящая уверенность почти никогда не выглядит громко. В ней нет суеты. Нет желания срочно понравиться. Нет внутреннего крика: “Посмотрите на меня”. Нет попытки доказать свою значимость...

Интервью Ольги Игнатьевой с врачом-косметологом Асей Касьяновой — членом жюри международного конкурса «Всемирная королева 2026», основателем сети клиник эстетической медицины в Москве, Краснодаре, Анапе и Ейске. Сегодня эстетическая медицина перестала быть исключительно вопросом красоты. Инъекционная косметология превратилась в огромную индустрию, в которой пересекаются здоровье, психология, самооценка, социальный статус и серьёзные коммерческие интересы. На фоне стремительного роста рынка всё чаще...

Вчера мне исполнилось 49 лет. Ещё один год ушёл в историю. И впервые за долгое время я почувствовала, как время действительно ускоряется. Не в метафоре — в самом ощущении. Земля меняет ритм, вибрации растут, а внутри возникает тихий, но очень честный страх: «Я успеваю ли жить по-настоящему?» Это не паника. Это глубокое, взрослое сожаление. Не о прошлом как таковом — я давно научилась относиться к нему без самобичевания. А о тех периодах, когда я выбирала оставаться в тени. Быть удобной. Правильной...