ольга ищенко

Очишение сосудов головного мозга 804 • Для приготовления нужно 125 г корня хрена мелко натереть, 3 лимона с кожурой измельчить и добавить 3 ст. л. мёда. Всё перемешайте, дайте настояться и храните в холодильнике. Принимайте по 1 ч. л. 2 раза в день во время еды. Курс лечения составляет 3 недели. Это средство усиливает обмен веществ, очищает сосуды мозга и улучшает память.

Зачем есть сыр перед сном? Если за 30 минут до отхода ко сну съесть кусочек сыра, вы легче заснёте и будет крепче спать. Это странно, но факт. Аминокислота триптофан, содержащаяся в сыре, •положительно влияет на состояние нервной системы, снижает стресс и тревожность.