Найти в Дзене
“Я НИЧЕГО НЕ ХОЧУ”: ПОЧЕМУ ОБЫЧНЫЙ ОТДЫХ БОЛЬШЕ НЕ РАБОТАЕТ
Я все чаще вижу, что дело не в количестве работы. Дело в том, что мы разучились отдыхать. Мы теряем контакт с телом, путаем восстановление с развлечением - и в итоге остаемся уставшими даже после “отдыха”. И часто за этим стоит не просто усталость, а нехватка нужных состояний внутри: • Если нет мотивции - это нехватка дофамина • Если нет легкости - это нехватка эндорфинов • Если нет энергии...
1 месяц назад
Очень часто я слышу: «Раньше БАДов не было
…» И знаете, что я думаю? Раньше просто не было слова «БАД». А суть — была всегда: 🌿 Люди лечились травами ещё задолго до аптек и фармацевтики. 🌿 В 18 веке, и раньше, это был ЕДИНСТВЕННЫЙ способ поддержать здоровье. 🌿 Наши бабушки сушили травы, делали сборы, знали, что и когда пить — и лечили всю семью. Я сама застала это время. И это были не «какие-то травки» — это были знания, передающиеся по наследству. 👉 А что произошло сейчас? Человечество выросло. Наука просто взяла эти знания и: — очистила — усилила — стандартизировала — упаковала в удобную форму И назвала это БАДами...
1 месяц назад
Добро пожаловать, Lidia Diatlova
🇲🇽Гражданство Мексики официально за 30 дней. Полный пакет документов. Быстро, законно, без рисков
1 месяц назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала