Найти в Дзене
Я знаю, почему ты переедаешь! Недавно записывала ролик на Ютуб как раз на эту тему, кто ещё не видел, делюсь ссылкой: https://youtu.be/ZX3obvOlCNs?si=IcPRsAvsk3B2ozZk После просмотра поделитесь впечатлениями здесь или в комментариях ❤️
1 год назад
А у тебя есть признаки расстройства пищевого поведения? Вопросы для самопроверки есть в картинках ⤴️ Точный диагноз может поставить врач или психолог с квалификацией в области РПП! Если ты готова начать терапию, запишись по ссылке в закрепленном комментарии или в личных сообщениях @lesia_levashova
1 год назад
Знакомо?
1 год назад
Уверенность в себе: что это и как ее достичь? 2 способа: познакомиться с собой, перестать себя ругать. Подробнее в картинках ☝️ Запись в терапию по ссылке в закрепленном комментарии или личных сообщениях: @lesia_levashova
1 год назад
Что будет, если психолог перестанет учиться? Подробнее в картинках 👆 Запись на супервизию: @lesia_levashova Подробности об обучении: https://lesia-levashova.ru/coach Все варианты терапии: https://vk.com/uslugi-190020146?screen=group
2 года назад
На кого пойти учиться в 2024 году?
Если вбить в поиск “Топ профессий 2024” - вам выдаст следующий список: Да, эти профессии на слуху. Но есть и сфера помогающих профессий - врачи, психологи, тренера, учителя, юристы. Я очень люблю свою профессию, и считаю, что ее недооценивают. А вы, что думаете? Пишите в комментариях. В сфере помогающих профессий можно зарабатывать много. Например, я обучаю людей востребованной, но редкой профессии - консультант по РПП. Около 9% населения (это огромная цифра) болеют РПП и это только официальные данные...
2 года назад
Новый год - время радости и тревог
Вся семья в сборе, рядом друзья, но все равно тревожно и не спокойно. 3 метода борьбы с тревогой и РПП в праздники доступны в карусели ниже. Читайте, применяйте и делитесь с друзьями! Записаться в терапию можно по ссылке: https://clck...
2 года назад
🙈Вы точно не знали этого о работе психолога
Некоторые серьезно считают, что психологи просто болтают, это бесполезная работа и можно также поговорить с подружкой. Особенно часто сомневаются в психологах мужчины. Наверное, особенность менталитета. В реальности работа психолога не из простых. ⤵️ ➡️Психологи проходят личную терапию у других психологов, и это нужно не для просто так. Если психолог давно не был на личной терапии, то вероятность переноса своих проблем на клиента очень высока. К тому же, можно легко выгореть, если пропускать через себя все проблемы клиентов...
2 года назад
🙄Я подумаю об этом завтра или как не откладывать все на потом
Скарлетт Охара видимо планировала жить вечно, поэтому так говорила. Я же предлагаю вам простое упражнение, которое поможет не откладывать важные решения на завтра. ⤵️ Возьмите сантиметр и определите 2 числа: - То, до которого хотите дожить, например, 90 лет. Уже неплохая цель) - То, сколько вам лет сейчас. Например, 35 лет. 😨Осознайте, что вы прожили чуть больше трети жизни. Осталось не так много времени. Если учесть, что активным вы будете, скорее всего, до лет 70. Картина становится еще более отрезвляющей...
2 года назад
Завтра я запускаю ЧАТ ПОДДЕРЖКИ Всего 20 мест. В прошлый запуск места были распроданы за 1 день. Поэтому успевайте. Пока все вокруг сидят на диете, худеют, отказываются от сахара, восстановиться от РПП все тяжелее. В свое рекавери я справлялась сама, и знаю, как это сложно. Поэтому я запускаю чат поддержки, где вы, особенно в новогодние праздники не будете наедине со своим расстройством. Начните Новый год с изменениями, в клубе будет проработка по трем направлениям 👇🏻 1️⃣ Проработка мыслей — чат поддержки. 2️⃣ Проработка чувств — медитации. 3️⃣ Проработка психики — челленджи и домашние задания. 🔻4 недели интенсивной работы, поддержка даже во время праздников ❗️ 🔻3 психолога Центра Рекавери будут с вами всегда на связи, поддерживать и помогать пройти восстановление. 🔻3 прямых эфира, которые будут направлены на проработку ваших нейронных связей. Выгодная цена, всего 1190 руб. 🔥 Напиши мне ХОЧУ В ЧАТ по ссылке: clck.ru/...ucp
2 года назад
🤑Финансовый потолок. Кто его установил и как его пробить?
Если вы из тех, кто сидит на диване и просит изобилия у Вселенной, я вам помочь не смогу. А вот если вы много делаете, но это не отражается на финансах, давайте разберемся. Есть понятие психологического внутреннего контейнера. Это то, сколько вы можете накопить и удержать денег. Его можно и нужно расширять. 💡 Повысить квалификацию или пройти дополнительный курс в вашей профессии всегда приветствуется, но если дело в вашем внутреннем состоянии, то это не поможет...
2 года назад
А у вас есть синдром самозванца? Эта статья поможет проверить ⤵️
😉Не забудь подписаться на мой канал, здесь полезные статьи о психологии, самореализации и ментальном здоровье. С синдромом самозванца живут многие и это разрушает их жизнь: ✖️Снижает уверенность в себе, ✖️Заставляет сдаваться, ✖️Снижается производительность, ✖️Жизнь полна стресса и беспокойств. Вы зарабатываете меньше коллег, пасуете перед новыми сложными задачами, не растете, как личность и специалист. Вот несколько убеждений человека с синдромом самозванца. ⬇️ В скольких узнали себя, напишите в комментариях ✍️ 1...
2 года назад