Олег Сунцов

Как измерить интенсивность счастья? Есть разные виды счастья, и люди могут измерить интенсивность каждого из них. Вот допустим, у нас есть хороший чай, и я попробую измерить, сколько счастья могу обрести, выпив этот прекрасный чай. Я могу замерить, что минут 10 я могу наслаждаться им, и через 10 минут я о нем забываю. Можно под этим чаем взять любую другую вкусную вещь, торт или черешню или что-то еще. Это счастье на 10-15 минут. Но что будет, если я накормлю этой черешней или этим чаем любимого человека? Или если мать накормит своего ребенка? Знаете, когда дети кушают и говорят, что вкусно, то мама очень умиляется. Она ничего не ест сама, она просто кормит его. Это тоже счастье, но оно не такое, как когда я сам кушаю. Это более тонкое счастье, и оно длится дольше. Получается, что счастье счастью рознь. Можно найти человека, который счастлив не от того, что он поел что-то, и не от того, что он накормил своего ребенка, а он счастлив более высоким счастьем. Мы называем такое счастье трансцендентным или выходящим за пределы материального опыта. Теперь можно спросить, а как же узнать, что человек испытывает трансцендентное счастье, или он наркоман просто? Узнать, что у человека есть это трансцендентное знание можно по тому, насколько он может контролировать свои чувства. Обычно люди живут чувствами. Все, что чувства хотят, они сразу же делают. Ну, может немного поразмыслив, как это лучше сделать, но все живут чувствами. Если какой-то человек испытывает запредельное счастье, внечувственный или трансцендентный опыт, то такой человек может контролировать свои чувства, он может спокойно сидеть в кругу любых чувственных наслаждений, потому что его не привлекает это, он испытывает что-то более высокое. Тем, кто ищет трансцендентные или духовные вещи, рекомендуют обращаться именно к таким людям. Не надо у всех спрашивать о духовном. Но у тех людей, которые могут жить трансцендентным счастьем, а это проявляется в том, что они могут контролировать свои чувства, у них нет пороков, они естественным образом ведут себя хорошо, вот у таких людей можно спросить, а как же выглядит настоящая карта этого мира. Они знают ответ на этот вопрос. Друзья, задавайте свои вопросы в комментариях и пишите, о чем вам еще интересно узнать👇

Как устроен закон любви? Веды объясняют нам природу нашего сознания. Первое, - мы по природе хорошие, мы все хорошие. И второе, - у нас есть неотъемлемое качество – нам очень сильно хочется, чтобы нас любили. Это очень сильная потребность. Без этого жизнь просто не мила. Что мы хотим? Что значит любить какого-то другого человека? Это значит, минимум, принимать в расчет его интересы, его ценности, которыми он живет. Если кто-то видит мои интересы и хорошо относится ко мне, к моим интересам, к моему мировоззрению, смотрит на меня влюбленными глазами и говорит: "Слушай, ты такой хорошенький, или хорошенькая», внутри как-то хорошо становится. Даже кошке это приятно, даже звери это ценят, что же говорить про людей? И когда нет вокруг людей, которые к нам хорошо относятся, – это просто невыносимо. Жить не хочется. Прихóдите – никого нет. Или просто серая масса вокруг. И никому мы не нужны. Всё есть, а мы никому не нужны. Иногда мне снится такой кошмар, что я в Нью-Йорке, и там все магазины, дорогие машины, вертолеты, вся роскошь, которая там есть – всё открыто, и никого нет. Это в детстве мне такой кошмар снился. И как бы это здорово, я же давно хотел... Ты прыгаешь в этот супермаркет, набираешь себе всё, что ты хочешь, за любую цену – никого же нет. Ешь эти мороженки, пироженки, – ну сколько влезет. Сколько хочешь машин, они у тебя складами лежат. Пачки долларов. И даже во сне скучно становится. А зачем это всё надо? Если мы никому не нужны – это самая большая боль. То есть это природа наша такая. Мы хотим, чтоб нас любили. Откуда это взялось? Изначально это природа каждой души. Есть мир, где нас любят. Есть такое место. И хотелось бы туда попасть. Было бы здорово – вы выходите, и все рады вам, как ребенку. Ребенку все рады. Говорят: - Как ты? Как на «Благость» съездил? Черно-белую схему сделал? Покажи, как она работает у тебя? А вот это что у тебя такое? Очень интересно. Вы говорите: - А я вот думал… - О, как интересно, как ты думаешь! И куда бы вы ни пошли, вас любят. Классная вещь. Но есть интересный парадокс с этой любовью. Чем больше я ожидаю, что ко мне будут так относиться, тем меньше ко мне так относятся. Замечали такое? Я к вам прихожу, говорю: «Вы почему ко мне вот так? Ну почему вы всё-таки не выключили телефон?» И хотя это нормальная вещь, что я хочу, чтобы меня любили, но чем больше этой претензии – «любите меня», чем больше я жду, что меня будут любить, тем больше я разочаровываюсь. Как устроен закон любви? Чем больше я жду, тем меньше меня любят. Но чем меньше я жду, и чем больше я начинаю что-то делать, любить других, я не думаю, чтоб обо мне переживали, меня любили, я просто думаю о том, как бы позаботиться о других людях, то — интересный момент - я начинаю быть интересен многим людям. Пробовали такое? Есть такой у вас опыт? Если ты ждешь, ничего не дождешься. Но когда ты забываешь об этом, люди начинают интересоваться тобой. Вот такой парадокс. Друзья, задавайте свои вопросы в комментариях и пишите, о чем вам еще интересно узнать👇

5 советов перед медитацией. Несколько советов, как сделать медитацию более эффективной. 1. Перед тем как вы начнете медитировать, хорошо сделать растяжку, просто потянуться, немножечко так размять тело. Тогда Вам будет легче расслабиться, и энергия начнет течь через все тело. 2. Вторая вещь – правильная осанка. Внизу спины должен восстановиться прогиб. Обратите на это внимание, когда будете медитировать, хорошо, если это будет. Вам будет легче сосредоточиться. 3. Просканируйте тело, отпустите напряжение. 4. Сосредоточьтесь на дыхании. 5. Займите позицию наблюдателя. Вот пять вещей, которые помогают заниматься медитацией. Простой алгоритм. Это работает. Я сам пытаюсь регулярно это делать, когда я занимаюсь молитвой, медитирую на молитву, эти вещи мне помогают. Друзья, задавайте свои вопросы в комментариях и пишите, о чем вам еще интересно узнать👇

Что мы можем поменять в своей жизни? Что же нам ждать от будущего и от времени? Оказывается, есть вещи, на которые мы можем повлиять с помощью своих усилий и изменить, скорректировать будущее. Первое - можно поменять отношение к происходящему. Это самая мощная вещь. Бывает так, что люди сидят в одной комнате, в одних условиях, и кому-то очень сильно плохо, он смотрит на лектора и думает: «Бросить бы в него гранату, меня заставили сюда приехать, хотел футбол посмотреть, Господи, а смотрю не понятно на кого вообще». И человек страдает. Другой человек смотрит и думает, как здорово, как мне нравится здесь, тепло, светло, интересно, с юмором рассказывает. В одной и той же комнате сидят! В чем разница? В восприятии. Один человек мне рассказывал историю. Во времена фашистской Германии убивали евреев, как-то они невзлюбили этот народ. И они убивали их в газовых камерах. Это было в концлагере. Они заводили их в предбанник, потом в камеру, включали газ и таким образом их убивали. У тех, кто этим занимался, было представление об этом народе, что это нелюди, и даже ничто в сердце не екало у них, они думали, что это животные, недоразвитый народ. Так им объяснили. Однажды, один военный обратил внимание, что в этом предбаннике, где они ждали своей участи, все время на стенке появлялась и не исчезала бабочка. Кто-то ее рисовал, и она все время обновлялась, как будто ее дорисовывали вновь и вновь. Он спросил у одного пожилого еврея: «А что это означает?». Пожилой еврей ответил: «Ты не поймешь». Он говорит: «Нет-нет, ты мне объясни, что это значит?». Еврей ответил: «Знаешь, точно также как гусеница проходит какие-то трудности в своей жизни: она попадает в кокон, но в конце концов она превращается в прекрасную бабочку, точно также мы сейчас проходим через трудности. Но мы верим в то, что мы не умираем». И когда вот этот человек, этот нацист, слушал этого пожилого еврея, он вдруг понял, что это хорошие люди, что у них есть какие-то возвышенные мысли, и он не смог их больше убивать. Он уволился с работы и всю свою жизнь посвятил тому, что пытался избавиться от этого греха, который он совершил. А его сын, который родился через какое-то время, стал святым человеком. Он до сих пор жив. Это биография отца одного святого человека, которого я лично знаю. То есть в одной и той же комнате люди могут находиться с разным настроением и по-разному все воспринимать. Поэтому отношение к происходящему — это то, что мы можем поменять. И в одном и том же месте мы можем быть счастливыми и несчастными. Старость невозможно изменить, начало и конец невозможно изменить. А восприятие можно изменить. И это, на самом деле, большое богатство. Святые люди, хотя они также подвержены всему тому, чему подвержены мы, но они как-то умудрялись находиться в счастливом расположении духа в любых условиях. И нам это возможно. Время может помочь нам это сделать. И второе, — до какой-то степени мы можем менять события жизни. Не то, что мы будем жить вечно. Но на самом деле мы можем прожить эту жизнь, отмеренную нам, по-разному. У нас есть возможность до какой-то степени это изменить. Есть вещи, которые изменить нам никогда не удастся: всегда будет начало и конец, всегда будет старость, болезни, смерть, в конце концов. Но есть вещи, которые мы можем поменять и более комфортно прожить эту жизнь. И самое главное, мы можем научиться воспринимать эту жизнь по-другому. Я слышал притчу о том, что один повелитель, раджа, хотел как-то изобразить умиротворение и счастье. И художник нарисовал ему такую картину, где маленькая птичка счастлива, она сидит на дереве, а вокруг шторм. Это счастливое состояние. Тут все время будет штормить. Такой мир. Но когда человек может быть спокойным, умиротворенным, находясь во всем этом шторме, это значит, что он стал по-настоящему счастливым. То есть счастье — это не количество вещей. Потому что человек может иметь много вещей, но внутри у него при этом тревога. Вроде все есть. Налоги заплатил, поел, а тревога. Что такое? Это ум. Просто взбудораженный ум. И пока он взбудораженный, сколько не ешь, лучше не станет.

Почему работают мудры? Вопрос: Меня интересует тема мудр. Практикую чуть больше года, но пробовал, в основном, мудру на привлечение денег для путешествия. Результат очень даже позитивный. Но в последнее время начал появляться вопрос: за счет чего приходят средства? Не есть ли это что-то вроде аванса? То есть я получаю те средства, которые мне положены, но по ускоренному варианту. Либо это по принципу аскезы, в конце которой получаешь плоды? Ответ: Подробно эту тему я освещаю в своей лекции «Коррекция судьбы». Если кратко, то результаты, которые приходят к нам в данный момент, слагаются из двух частей: 1. Наша судьба, в которой находится всё, что должно произойти с нами в этой жизни. Все наши успехи и неудачи находятся в нашей судьбе, которая со временем разворачивается и дает нам результаты того, что мы заслужили с прошлой жизни. Это называется прарабдха-кармой. 2. То, что мы совершаем в данный момент. Если это какие-то негативные действия, то результаты этих негативных действий начинают ухудшать нашу судьбу, прарабдха-карму. Если мы делаем позитивные вещи, в частности аскезы, тогда наша карма становится лучше, чем она должна была быть изначально. Практика мудр описана в Ведах. Я не знаю, насколько эффективно она сейчас работает. Нужно соблюдать определенные условия, чтобы она работала. Но, так или иначе, какой-то эффект от такой практики есть. Поэтому, отвечая на ваш вопрос, приходят ли вам средства по вашей судьбе или это результат аскезы, скажу, что это и то и другое вместе. С одной стороны, вы заслужили это по судьбе, с другой стороны, вы сами можете увеличить количество благ либо уменьшить. Это зависит от того, насколько могущественно то, что вы делаете. Если это очень сильная аскеза, то эффект коррекции кармы будет больше. Если это что-то незначительное, то, скорее всего, больших изменений вы не заметите. Друзья, задавайте свои вопросы в комментариях и пишите, о чем вам еще интересно узнать👇

5 принципов жизни в гармонии с Абсолютной Истиной. Наши реакции на поведение людей – это показатель нашего духовного уровня. Мы можем говорить о знаниях, о мудрости, но то, как мы реагируем на других людей, - это проявление того, насколько мы развиты. Есть очень сильное утверждение, что величие человека проявляется в том, насколько он может терпеть трудные непредсказуемые ситуации и точно также реакции людей на наше поведение. Я как-то веду себя, а люди как-то реагируют. Эта реакция людей подсказывает мне, на что мне нужно обратить внимание. А то иногда получается так: - Что-то они разбежались, люди какие-то ненормальные просто. Я куда ни прихожу, люди разбегаются. Как только я начинаю говорить, люди начинают разбегаться. Странные у вас люди. - Слушай, может, всё-таки ты странный какой-то? - Нет-нет, я-то нормальный. С одной стороны, если мы внимательно оцениваем отношения, мы можем оценить, насколько я сам продвинут, насколько реально мудр, и с другой стороны, по тому, как люди на нас реагируют, мы можем обратить внимание на то, что мне нужно в себе менять. Отношения – очень мощный инструмент для того, чтобы общаться с Абсолютной Истиной. Есть универсальные принципы, через которые мы можем в наших взаимоотношениях с другими людьми проявлять философию "Я желаю всем счастья". Эти принципы сформулированы в разных школах, разных традициях. Потому что эти принципы рабочие, потому что Абсолютная Истина хочет донести до нас эти принципы, и люди, немножечко соображающие, эти принципы вычисляют и понимают: хочешь жить счастливо, нужно этот принцип в своей жизни применять. Я сейчас вам расскажу ту формулировку этих принципов, которую составил Патанджали. Он жил во II веке до нашей эры, это великий мудрец, который составил Хатха-йогу. Но он не придумал это. Йога существовала до него, тысячелетиями. Что он сделал? Он взял это из Вед и адаптировал для людей, которые жили в то время. Он написал это в виде сутр, таких закодированных, "зазипованных" истин. И в "Йога-сутрах" Патанджали сформулировал принципы, о которых мы будем говорить. Итак, эти пять принципов отказа от эгоизма, или пять принципов жизни в гармонии с Абсолютной Истиной выглядят таким образом: Ахимса, Сатьям, Астея, Апариграха, Брахмачарья. Их называют пять ям или пять законов, пять предписаний, которые помогают человеку настроить гармонию в отношениях с окружающим миром. Почему? Потому что принцип "Я желаю всем счастья, я думаю о благе других", который эманирует источник – Бог, проявляется в этих пяти вещах. Если я действительно желаю всем счастья, то эти принципы для меня естественны. Что означает? Ахимса означает ненасилие, сатьям – правдивость, астея – не воровать, апариграха – не жадничать, не накапливать больше, чем необходимо, и брахмачарья означает отказ от страсти по отношению к своему окружению. Друзья, задавайте свои вопросы в комментариях и пишите, о чем вам еще интересно узнать👇

Опубликовано фото