Олег Матвеев

Что значит обижаться? Обиду часто считают детской эмоцией, чем-то «мелким», что взрослый человек должен уметь «пережить» или «не принимать близко к сердцу». Но в психосоматике обида — это не просто чувство. ❗️Это механизм самосохранения, застывший между ожиданием и невозможностью действовать. И именно эта застывшая энергия начинает искать выход в теле. Обидеться — значит одновременно хотеть приблизиться и оттолкнуть. Это внутренний разрыв: «Мне важно, что ты сделал» и «Я не могу с этим справиться прямо сейчас»...

Бессонница — удивительное явление. Мы знаем, как работает сон: лёг, закрыл глаза, уснул. Но стоит нервной системе чуть утратить равновесие, и эта простая схема превращается в ночной спектакль, где главную роль играет внутренний сторож, уверенный, что расслабляться рано. Что важно понимать? Бессонница — не каприз, а реакция системы безопасности организма. Мозг как будто говорит: «Рано расслабляться, контроль ещё нужен». Поэтому бессонница – не просто про сон. Она про состояние нервной системы. Почему...

Если вы это читаете, значит вы столкнулись с одним из самых тяжёлых видов страха — страхом собственных ощущений, мыслей и интуитивных картинок. Это страх, который намного глубже обычной тревоги. ❓Он затрагивает базовые вопросы: «А вдруг я что-то знаю заранее?» «А вдруг это предупреждение?» «А вдруг правда случится что-то плохое?» И самое важное, что нужно услышать: Никто не знает своё будущее. Ни один человек. Даже самый чувствительный. А то, что вы воспринимаете как «знак», «предсказание» или «информацию» — не знание, а отражение вашего внутреннего состояния в момент стресса...

Иногда отношения не заканчиваются — они просто перестают быть живыми. Ты ещё говоришь «мы», но уже чувствуешь — это не про двоих. Снаружи всё выглядит прилично: дом, привычки, разговоры по расписанию. А внутри — тишина. Та самая, где не отдых, а выживание. Мы часто думаем, что развод — это поражение. Что «не удержал», «не справился», «не доработал». Но правда в том, что иногда удерживать — значит мешать расти. И настоящая зрелость — не в том, чтобы цепляться, а в том, чтобы выдержать честность. Когда брак становится клеткой, честность — единственный ключ...

Спасибо большое за информацию у меня вопрос, что это значит, если железа достаточно, В12 тоже в норме, а быстрая потеря энергии, меньше лейкоцитов, т е. Замедление в образовании лейкоцитов. Была биопсия все в норме. 🙏 То, что вы описываете — нормальные уровни железа и витамина B12 при быстрой потере энергии и снижении лейкоцитов, — указывает не на дефицит питательных веществ, а на сбой в регуляции костного мозга или длительную активацию стресса, что в психосоматике трактуется как биологический конфликт выживания и истощения...