Олег Григоренко (Россия) психотерапевт, коуч

Что только не придумали люди, чтобы объяснить свои тревожные или кошмарные сновидения. Одни сонники и их количество чего стоят, не говоря уже о профессии «толкователь сновидений»)) Не понимая природу страхов и напряжения во снах люди объясняют это мистикой, потусторонними силами, демонами и прочей нечестью, цель которой отобрать у человека силы. Образы внутри кошмарных снов этому особенно способствуют. Отчасти про «демонов» есть доля истины. Вот только приходят они не из потустороннего мира, а из...

Избавиться НАВСЕГДА. Также, как это уже сделали мои клиенты, отзывы которых ты найдёшь в этом посте. Ты тоже можешь избавиться от: В основе всех вышеперечисленных проблем лежит стресс. Высокий уровень накопленного в организме стресса. Этот уровень поддерживается наличием у человека незавершённых стресс-реакций. Краткосрочная терапия с опытным психотерапевтом позволит тебе навсегда попрощаться с любой из вышеперечисленных проблем. Ты сможешь быстро и гарантированно вернуться к нормальной, здоровой и счастливой жизни...

Даже, некоторым участковым терапевтам кажется, что они знают, что такое стресс. Поэтому, они с такой лёгкостью назначают своим пациентам попить таблеточки. Вопрос в том, что происходит с людьми, когда действия таблеток заканчиваются... В 1936 году Ганс Селье (Hans Hugo Bruno Selye), лауреат Нобелевской премии, опубликовал первые результаты исследований, по выявленной им в организме человека реакции, которую он назвал Стресс. С тех пор прошёл уже почти век, а человечество, в своей основной массе, так и не разобралось с проблемой стресса...

Когда жизнь заходит в тупик и впереди только "день сурка", самое время задуматься о переменах. А разве можно что-то изменить? Можно, если знаешь ради чего, если видишь свою истинную цель... Если тебе меньше 30 лет и ты уже задумываешься о поиске своего предназначения, могу тебя поздравить. Ты зрелая личность, которой не всё равно, как проживать свою жизнь. Ты уже достаточно получил от общества советов «как правильно» и теперь у тебя появилось намерение начать жить своей уникальной, полноценной жизнью в счастье от собственной реализации, побед и достижений...

Разве так бывает? Ещё как бывает, когда человек не перестраивается и не начинает соответствовать новой должности. Ведь руководить другими, это не то же самое, что быть отличным исполнителем. Руководить другими это не только личная эффективность Евгения могла просто не справиться, не изменив своё отношение к делу и не выработав свой собственный стиль руководства в новой должности. Евгения обратилась ко мне по рекомендации своей подруги, с которой мы уже отработали вопрос решения проблемной ситуации...

До развода оставались считанные месяцы. Вика могла остаться совсем одна, да ещё с маленьким ребёнком на руках. Правда, очень типичная ситуация в наше время? Вика тщетно пыталась наладить свои отношения с мужем. Она нашла меня, когда искала информацию, как улучшить отношения. Прочла мою статью на сайте, и решила обратиться ко мне за помощью. Здесь я должен сделать небольшое отступление от рассказа, и пояснить, что я не «эксперт» по отношениям, который расскажет тебе, как правильно, а как – нет. Я...

История одного преображения. Как молодой человек учился с девушками общаться. От неуверенности в себе к здоровым отношениям Андрей обратился ко мне с проблемой отношений. Так сложилось, что его детство прошло с бабушкой и дедушкой. В силу своих взглядов на жизнь они очень сильно опекали своего внука. Общение в жизни Андрея, конечно, было, но в основном с теми детьми, которых бабушка с дедушкой одобряли, и рекомендовали. В школе Андрей тоже не проявлял инициативы в общении, в основном обменивался с одноклассниками одним двумя предложениями...

Нереально, скажете вы..., прям "Золушка" да и только. Нет не Золушка, а обычная женщина, которая обрела уверенность в себе. Тем более, что это реальная история из жизни моей клиентки. История о том, как простая офисная работница стала женой главы компании. Эта история обычной женщины. Простого человека, который оказался один на один со своей проблемой, но вовремя обратилась ко мне за помощью. Марина обратилась ко мне в трудной жизненной ситуации. Её хотели уволить, и она не понимала почему. Она считала себя хорошим специалистом, всегда вовремя и качественно выполняла работу...

4 простых и понятных шага для достижения любой цели. Лучший вариант для тебя - пройти эти 4 шага записывая всё, чтобы ничего не упустить из вида. По этому алгоритму действуют успешные люди. Получается у них, получится и у тебя. Шаг 1. Твоя цель – постановка цели 1.1. Определение цели Что ты хочешь достичь, получить, к чему стремишься? Подумай о результате, который ты получишь, когда цель будет достигнута. Сформулируй в одном предложении: цель - результат. Ответь себе на вопрос – почему достижение этой цели так важно для тебя...

Вероника всегда считала, что стресс, депрессия и прочие «вывихи ума» — удел тех, кому нечем заняться. У неё всегда было много занятий: муж, двое детей, родители, друзья, регулярные поездки в отпуск… Последствия накопившегося стресса застали её буквально врасплох. Острую стрессовую реакцию запустил, на первый взгляд, незначительный эмоциональный эпизод. Однажды в новостях она увидела сюжет, в котором сотрудники службы опеки отбирали у матери ребёнка. Вероника даже разрыдалась в этот момент. Она уже...