Олег Бабенков — Блог

Большинство аудио и видео я смотрю в ускорении от х1.25 до х3. В редких случаях на х4. Ютюб, лекции, подкасты практически всегда. Комфортно. Съедаются паузы и вздохи. Дополнительно экономит время. Художественный контент отдельно. В ускорении такое себе. Очень редко скучный фильм или сериал можно поставить на х1...

Почему-то я думал, что обязательно нужно готовить. А оказывается можно жрать сырыми. Ниче не будет. Свеженькие в салатике — вкуснотища.

Формируем для себя 5 ценностей/целей на жизнь. Добавляем одну за горизонт жизни (например, как похорошела Москва при Собянине). Проверяем свою цель представляя, что она уже достигнута. Если в теле приятно, то все гуд. Если нет, то цель не ваша. Дополнительный способ: выпишите 25 дел, которыми хотели бы заниматься по жизни. На листочке. Затем выберите 5 самых важных. Они и будут главными. Берем шаблон диаграммы Исикавы. Вносим свои цели. И расписываем, расписываем, расписываем. Чего хочется. Как это получить...

Оказывается, может быть его дефицит. И это реально влияет. На энергию. Эффективность. Эмоциональную стабильность. Я живу в самом солнечном городе России и у меня был дефицит. Пропил несколько месяцев витаминки. Заебок. Дополнительно стоит проверить застой желчи. Влияет на усваиваемость витаминов. Сдаем ЛПНП. Делаем УЗИ брюшной полости. Ну и на солнышке в меру позагорать хорошо...

Рыбки в японском садике дружбы народов сдохли :- (

Расставаться не страшно. Страшно бояться расставаться.

Как-то раз пошел я к офтальмологу, потому что стал хуже видеть вдаль. Она мне — у вас спазм аккомодаций. Продолжите в том же духе — ниче хорошего не выйдет. Вот капли. Делайте зарядку. Ну я пошел. И начал делать. С упорством. Крутить глазами. Пальминг. Точка на стекле. Перерывы каждые полчаса. Ну и капать ирифрин. Через месяц прихожу обратно. Читаю нижнюю строчку...

Сегодня в нашей рубрике рекомендация фильмов. Их два. Они сильно на любителя. Подойдет, если вы чуток устали от типично-шаблонного кино. «Асса» (1987) — советский артхаусный роман в обложке детективного триллера. Немного про свободу, музыку и жизнь. С 1987 настоялся как хорошее вино. Смотрится очень необычно...

Всегда имейте в наличии. 👳🏽‍♂️🤵🐶

Извиняться никогда не поздно. Конечно, лучше организовать свою жизнь так, чтобы и извиняться было не за что. Но никто не идеален. Не страшно совершать ошибки. Каждый их делал и наделает еще достаточно. Страшно их не замечать. Не признавать. Не учиться на них и не меняться. Извинения должны иметь вес. Вы не произносите их просто так. Вы вкладываете в них смысл. И желание измениться. Не оправдываясь. Не ожидая прощения. И не требуя его. Важно позволять себе ошибаться. И быть дураком...

Будучи потерянным в мире мальчиком, но имеющим ряд убеждений, пару интересов и щепотку принципов, я решил сойти с предпочтительных базовых рельсов, прогнозируемых мне окружающим миром, и отправился в путешествие окрестных вод. Так я ушел после 9 класса школы и поступил в колледж. Он был созвучен с моим увлечением мира компуктеров как общего и программирования как частного. Каково же было разочарование, когда я понял, что, сойдя с одних рельсов, я перешел на другие. Такие же обыденные. Окруженный этим миром, слабое эхо, доносящееся из глубин моего неокортекса, выразила важную идею. Частично она сформировалась и закрепилась в подростковом возрасте...

В бытовой жизни. На работе. Тусовке. В путешествии. В радости и в горе. Вы всегда наедине с собой. И от себя не убежать. Никуда. Никогда. Никак. Можно временно забыться. Закинуться. Завраться. И по итогу потерять уважение к собственному я. Можно переделывать внешнее. Локацию. Окружение. Близких. Но дискомфорт внутри не уйдет. А можно начать с себя...