Мякишева Оксана гинеколог-эндокринолог

Давайте сразу договоримся: висцеральный жир — это не наказание за слабый характер и любовь к сладкому. Особенно у женщин после 40–45 лет, когда меняется гормональный фон, постепенно снижается мышечная масса, а жир легче перераспределяется в область живота. Но и мириться с растущей талией не нужно. Потому что висцеральный жир — это уже не столько вопрос красоты, сколько вопрос здоровья. Висцеральный жир располагается глубже подкожного — вокруг внутренних органов. Его избыток связан с повышенным риском...

Не каждый сгусток во время менструации говорит о заболевании. Но есть признаки, при которых действительно стоит пройти обследование. Во время менструации матка отторгает эндометрий — внутренний слой, который в течение цикла готовился к возможной беременности. Поэтому менструальные выделения — это не только кровь. В них присутствуют слизь и фрагменты эндометрия. Если кровотечение достаточно интенсивное, кровь какое-то время скапливается во влагалище и успевает свернуться. Особенно часто женщина замечает сгусток после сна или длительного сидения, когда встаёт и идёт в туалет...

Есть вопрос, который пациентки задают мне довольно часто: «Доктор, мне назначили гормоны на пять лет. А потом что — опять приливы, бессонница и терпеть?» Или другой вариант: «Мне сказали, после 60 гормоны обязательно отменяют. Это правда?» сегодня нет универсального правила “МГТ можно принимать только 5 или 10 лет”. Менопаузальная гормональная терапия не назначается по таймеру. Продолжительность лечения зависит от возраста женщины, времени начала терапии, симптомов, состояния здоровья, индивидуальных рисков и того, насколько лечение улучшает качество жизни...

«Тебе нельзя нервничать — ты же ребёнку вредишь!» - фраза, от которой беременности девушку в какой то момент начинает дергать. И после этой фразы девушка начинает тревожиться ещё сильнее. Поругалась с мужем — виновата. Расплакалась — виновата. Был тяжёлый день на работе — снова мысли: «А вдруг это отразится на малыше?» По этому самое главное: одна ссора, плохой день или несколько бессонных ночей не означают, что с ребёнком обязательно что-то случится. Беременность не проходит в стерильной эмоциональной капсуле...

Кажется, достаточно вычислить овуляцию, выбрать правильный день, специальную позу, подходящее питание — и получить желаемый результат. Но человеческая репродуктивная система устроена сложнее. Забеременеть с первого полового контакта действительно можно. А вот гарантировать наступление беременности и естественным путём выбрать пол будущего ребёнка невозможно. Под «первым разом» женщины понимают разное. Для одной это первый в жизни незащищённый половой контакт. Для другой — первый месяц после отмены контрацепции...