Оксана Карамышева Виват Жизнь

Частый вопрос, что приготовить на завтрак? У меня сегодня сырники на скорую руку. 1 яйцо 2 ст.л творога ( с верхом) 2 ст.л хлопьев овсянки ( измельчила в блендере) Соль, сода на кончике ножа. Разрешала вилкой и столовой ложкой положила на разогретую сковороду с добавлением сливочного масла. Поджарила под крышкой сначала с одной стороны, затем перевернула на другую сторону, также накрыв крышкой. Буквально 5 минут и завтрак готов.

Христос Воскрес Со светлым праздником, мои дорогие ♥️ Мира, добра, здоровья и благополучия в Ваши дома и семьи! Делитесь фотографиями (своих куличей и крашенных яиц) У меня фото кулича из прошлого года 😍 И мои вязанные корочки на фоне пасхального венка

Порой самые бредовые мысли и поступки, которые мы совершали много лет назад, спустя время вдруг оказываются… самыми удачными экспериментами в жизни. А ведь в моменте сомнения, страх, внутренний диалог . Вот это знакомое чувство, когда в голове тысяча мыслей,а внутри всё сжимается в маленькую горошину. Помню, в детстве, когда мы ездили с родителями на озеро Бахт (Ташкент, моя родина 🤍), мы с ребятами, с которыми только-только познакомились, шли на вышку прыгать в воду. Высота вроде всего 2–3 метра… а ощущение, будто стоишь на краю вселенной. Подходишь к краю, смотришь вниз и …Дух захватывает так, что даже дышать забываешь. Страх, неизвестность… и этот момент перед прыжком, когда ты либо шагнёшь ,либо отступишь. И ведь потом ….прыжок. А потом взрослая жизнь… Работа, коллектив, руководитель, привычный уклад. И вдруг внутри появляется , «Хочу иначе. Хочу по-своему». И вот ты сидишь и думаешь ,как сказать? Как объяснить, что ты не против, не из вредности… просто тебе нужно идти своей дорогой. Рядом ,но уже не вместе. И это тоже страшно. Потому что менять привычное — это почти как прыгнуть с той самой вышки. Или вот ещё… Когда я уже работала в салоне, у меня были длинные волосы, и в какой-то момент внутри снова это чувство: «Надо что-то менять». Казалось бы ну что такого? Волосы. Но сколько там было сомнений. А вдруг не пойдёт? А вдруг пожалею? А вдруг пожалею о содеянном ? А потом проходит время… Смотришь на фотографии и думаешь: «Боже, как же это было крутое решение». И вот что интересно почти за каждым нашим «страшно» потом стоит «как хорошо, что я решилась». Скажите честно… У вас тоже бывает этот страх перед новым, неизвестным? И было ли у вас такое, что спустя годы вы смотрите назад и понимаете -это было одно из самых смелых и правильных решений в вашей жизни?

Лишь только тогда я по-настоящему поняла… Во времена «Ковида» , когда мы держали дистанцию в 2 метра, носили маски и жили в режиме постоянных ограничений я продолжала работать. Конечно, с небольшими отклонениями,но всё же. И вот однажды ко мне приходит клиентка. Преподаватель русского языка и литературы в средней школе. Человек, у которого, несмотря ни на что, никто не отменял обязательства перед детьми. И она рассказывает, что нужно водить учеников на предприятия, показывать им профессии, начинать определиться с будущим. Вокруг одни запреты, ограничения, никакого «массового скопления». И вот во время стрижки она спрашивает; вы могли бы провести экскурсию для моих участников у себя в салоне? Честно, я очень удивилась. Но… согласилась. Мы выбрали день и время, когда в салоне было тихо. И вот они приходят , человек 12–13 подростков в сопровождении моей клиентки.. Шустрые, шумные и любопытные дети.. Удержать внимание подростков — это отдельный вид искусства . Я начала рассказывать о своей профессии. Показывала карту красок, как работает смешение цветов. Говорила о колористике ( это наука о цвете) О том, как создаются стрижки мной и коллегами «по цеху» Что за этим стоят не только руки, но и представляете , геометрия. Горизонтальные вертикальные линии, диагонали, угол «падения» и разные построения. И что в нашей профессии важно не только быть мастером, а тем человеком, с которым хочется разговаривать. Со словарным запасом. С умением поддержать разговор, внятной и связанной речью. И вот именно тогда меня как будто «щёлкнуло». Я вдруг очень ясно поняла, насколько книги… Точнее всё, что я читала с детства, в подростковом возрасте, а потом и дальше давали возможность общаться с людьми разных поколений. Говорить на «понятном языке», изъясняться и вовлекать в диалог Знаю точно, обращаясь к детям, читайте. Не только то, что вам интересно, а гораздо выше «берите октаву» ( из нотной грамотности) Чтобы мышление было шире. Чтобы вы могли поддержать разговор с любым человеком , на любую тему. Я и сама продолжаю читать. Стараюсь не выпадать из ритма, а еще мне это нравится И каждый год ставлю себе цель 12 книг. Одна в месяц, кажется это под силу. Сегодня книга в руках, как музейные реликвия, это бесценный вклад в саму себя. Хотя бы на один маленький процент.

Они появляются как будто по секрету Ещё вчера земля, выглядела уставшей, рыхлый снег, прошлогодние листья, какая-то неразбериха после зимы. А сегодня пожалуйста. Стоят и красуются. Это сетчатый ранний ирис (иридодиктиум) Невысокие, но такие милые и «смелые» Белые лепестки с тонкими голубыми прожилками ,как фарфор, который кто-то неосторожно расписал вручную. А внутри жёлтые «вспышки»с аккуратными точками, природа самый смелый и дерзкий художник. Смотришь на них и понимаешь, весна не приходит громко. Она сначала заявляет о себе вот такими тихими, уверенными и «смелыми» цветами И ведь растут они прямо из земли, которая ещё толком не оттаяла. Никаких тебе « тепличных» условий Вот за это я их и люблю. Маленькие, но с внутренним ощущением, что всё будет хорошо.

У кого какой день недели? У меня сегодня «воскресенье» 😆 Я дома, привожу свои мысли и тело в «состояние баланса и комфорта» И спасибо Всевышнему 😁 у нас с утра нет электричества, поэтому себе можно позволить не делать (многое или ничего) то о чем я прописала в планах на сегодня. Села у окна, вяжу носки, составляю объявление. А еще заглянула в счетчик продаж ( понимаю, что он не всегда работает корректно) и меня эта цифра очень «улыбнула». Стала мысленно перебирать куда все эти средства пристроила 😉 Все- в дело. А самое главное, что эта сумма сложилась из небольших денег от продаж ( машины, квартиры не продавали), как из киоска, где все от 100₽ до 2000₽ максимум. Цифры со мной всегда «разговаривают», и подсказывают что делать дальше, куда идти или стоять на месте…

Сегодня в «кафешке» увидела витрину с продукцией домашних заготовок. Вяленные томаты, слива, баклажаны и даже хурма. Оформление милое Можно взять на заметку для своих запасов летних. Цены от 450₽ до 650₽ за баночку

Подводя итоги месяца, могу сказать честно — он был непростым… но зато максимально плодотворным (и это не просто красивое слово, а реальная я работа) За это время у меня родились: две пары носков, связанных спицами три курочки с гнёздами и яйцами (да, у меня тут своё мини-хозяйство ) украшения для себя , из перламутра и натурального жемчуга И знаете, я в очередной раз убедилась, творчество нас реально спасает. В любых состояниях , когда грустно, тревожно, одиноко или всё сразу в один день . Это не просто «занять руки». Это про то, чтобы хоть немного выровнять внутренний «шторм»Иногда стабилизирует. Иногда вытаскивает. А иногда, не побоюсь этого слова, помогает выжить. Для меня творчество — это не только медитативный процесс (хотя да, там можно зависнуть и забыть, какой сегодня день), но и то, что я действительно люблю всем сердцем. Ну и бонусом — дополнительный доход. Тоже, согласитесь, приятная часть В общем месяц был с характером.

Самое время Когда-то в детстве , а если точнее, в школьные годы понедельник был самым нелюбимым днём недели. Просыпаешься и понимаешь,впереди целая неделя. Пять, а то и семь уроков. По 40 минут каждый и это казалось настоящей вечностью, как растянутая жвачка «Педра» Сидишь за партой, смотришь в окно и мысленно уже дома; Вот бы сейчас полистать журнал «Burda”… вот бы книжку… вот бы вообще не это всё. А вместо этого точные науки, формулы, задачи… И святая уверенность- это мне точно никогда не пригодится. Мы выросли. И понедельники вдруг стали… другими. Теперь в них нет той тяжести, от которой хотелось бежать и торопить время. Сейчас понедельник — это как новая страница. С ощущением; «А что если на этой неделе получится что-то важное?» Удивительно, правда? Раньше неделя казалась длинной и утомительной, а сейчас слишком короткой для всех планов, встреч, идей и маленьких радостей. Теперь в понедельнике есть что-то захватывающее целых семь дней, чтобы попробовать новое, что-то понять, чему-то научиться, с кем-то встретиться, поймать утренний свет и вечером проводить его закатом. И самое забавное , те самые знания, которые «никогда не пригодятся», иногда вдруг всплывают в самый неожиданный момент и оказываются… очень кстати. Память вообще любит такие фокусы достаёт из глубины то, о чём ты даже не подозревал. Наверное, понедельник — это не про начало работы. Это про маленькое путешествие длиной в семь дней. И кто знает, может именно эта неделя однажды останется в памяти тёплым кадром, к которому захочется возвращаться. Так что… самое время начать.

Воскресенье выдалось по настоящему тёплым , из тех дней, после которых остаётся долгое, приятное послевкусие. Такое, что не спешишь его отпускать. Такое тёплое, мягкое послевкусие осталось после похода в наш местный театр… Сегодня, кстати, день работников культуры и очень хочется «обнять» словами ;актёров, режиссёра, художников, костюмеров и каждого, кто создаёт это маленькое чудо на сцене. Вы правда делаете что-то очень важное. Чем же меня он «зацепил» Видимо на сцене были не просто роли , там были мы. Наши проблемы, наши переживания, или «сегодня не до улыбок», но рассказанные с юмором, с точной интонацией, с настоящей дикцией, что зал дышал в унисон. Люди смеялись, реагировали, чувствовали. И в какой-то момент стиралась граница , где сцена, а где жизнь. И вот я поймала себя на мысли… Мы ведь и сами немного актёры. В это непростое время, среди бесконечного потока новостей, когда иногда накрывает тихим унынием или той самой лёгкой, вязкой грустью , мы продолжаем играть. Жить. Держать лицо и «Марку» Мы примеряем роли одну за другой, мама, жена, надёжный сотрудник, та самая подруга, которая всегда рядом, внимательная дочь… И иногда человек, на которого смотрят и думают: «мне бы так собраться и упасть духом» И да, бывает, что приходится надевать улыбку, которая совсем не совпадает с тем, что внутри. Просто потому что сейчас не время для антракта. Может быть в этом и есть наша сила? Не потеряться. Не раствориться в тревоге и «в потоке хаоса» А сохранить внутри себя что-то своё настоящее и чистое. Как тот самый зрительный зал, который вдруг начинает смеяться вместе. Как актёр, который даже через роль говорит правду. И наверное, самое важное помнить: даже если сейчас сложная сцена, это всё равно часть нашего спектакля.

Ну всё — весна официально включена И не только календарём, но и где-то внутри. 21 марта для меня — это всегда про Навруз. Про тот самый день из детства в Ташкенте, когда весь город будто выходил праздновать жизнь. Шумно, вкусно, солнечно, с улыбками незнакомых людей и ощущением, что впереди обязательно будет что-то хорошее. И знаете… это ощущение никуда не делось. Так что сегодня , тот самый день, когда можно чуть больше верить в лучшее, чуть легче дышать и просто разрешить себе весну .

Свобода, сила или творчество? Честно говоря, я никогда особо не придавала значения тому, что «обо-значает» тот или иной натуральный камень. Хотя был период, когда создание украшений из них было моей маленькой (а иногда и не очень маленькой) страстью. Я делала серьги, бусы, чокеры, браслеты для себя, для души, и конечно, по просьбам. Иногда переделывала чьи-то любимые украшения, а какие-то свои даже вполне удачно продавала. Время идёт, многое меняется... Но любовь к украшениям осталась. Теперь я делаю их в основном для себя без спешки, с настроением. И вот что интересно, меня до сих пор спрашивают «А что означает этот камень? Он про силу? Про деньги? Про любовь?» И каждый раз я немного теряюсь. Потому что у меня нет готового ответа. Мне кажется, что любой камень - это просто камень, пока мы сами не наделим его смыслом. Хочешь ; он будет про силу. Хочешь ; про лёгкость. А хочешь про внутреннюю опору и спокойствие (что иногда ценнее любых «денежных потоков» Сегодня хочу показать вам своё новое украшение- это комплект из натурального жемчуга и перламутра с фурнитурой премиум качества. И знаете, что я про него думаю? Это украшение просто для настроения. А вот каким оно будет уже решаю я. Сегодня , игривым и лёгким. Завтра , собранным и деловым. А в какой-то день таким, которое «собирает меня по кусочкам» и тихо напоминает, «всё у нас внутри» В этом для меня и есть настоящая магия