ДАРЮ ВАМ ОМОЛАЖИВАЮЩИЙ и ОЗДОРАВЛИВАЮЩИЙ КУРС ПО ЛИЦУ И ШЕЕ 💜💖 Дорогие, Как и обещала, в нем собрала для вас свои самые любимые техники из разных направлений Естественного Омоложения, которые регулярно делаю сама 🤗 Переходите по ссылке здесь или в комментариях👇 https://t.me/+SJVCf531fCdhYjcy Работать будем со всеми зонами и нелюбимками (морщинами, отеками, провисаниями). Курс будет доступен для вас целых 8 дней до 15 марта включительно 😍 С моей оперативной поддержкой по всем вопросам 🥰 Новые упражнения буду присылать вам каждый день) Дорогие, прекрасные, добрые умные, милые, талантливые, чудесные, уникальные и такие разные 💖 Еще раз поздравляю вас с Нашим Днем и от всего сердца желаю вам Добра, Красоты и Здоровья 💖
Фейспрактика с Ольгой Кабузан
17,2 тыс
подписчиков
💁🏼♀️Ольга Кабузан - Твой БЬЮТИ-КОУЧ✌️…
👋 СЮРПРИЗ-ПОДАРОК ПО ЛИЦУ! И нет, не подушкой 😄 Признаюсь честно, дорогие. Я умоталась 😅 Мамский недосып и куча очень разных дел, которые множатся в невообразимой прогрессии забирают много сил. И, тем не менее)) В честь 8 марта 🌷 моя богатая фантазия (что есть, то есть) придумала для вас мега-крутой ПОДАРОК от самого 💖 Он вам понравится без исключения всем, я уже заранее это знаю. Но, еще немного потомлю вас в приятном ожидании и ОДАРЮ вас уже завтра 🥰 Взбудоражила вас?) Догадки, варианты, теории «что же там за подарок» жду от вас, конечно же, в комментариях 👇👇👇
Дорогие, для завсегдатаев ВКонтакте 📱 Мы вместе с брендом натуральной уходовой косметики Индекс Натуральности @ichthyonellabrand 🌿 организовали для вас вот такую приятную Полезность 🥰 https://vk.com/wall-211415628_66861
ВОПРОС По Омоложению Зоны Глаз 👁️ (мешки под глазами) МОЙ ОТВЕТ: Олеся, чтобы качественно убрать мешки/отеки/провисания под глазами очень важно проработать все зоны лица + шею и плечи. А лучше еще и тело👍 Одно упражнение для глаз от мешков вас не спасет, так как их возникновение связано одновременно со всеми следующими факторами: ❗️напряжение задней поверхности тела, стоп ❗️напряжение шейно-плечевого пояса, застой в зоне декольте ❗️застой/напряжение в нижней и срединной части лица ❗️изменение тонуса круговой мышцы глаз и глазодвигательных мышц ❗️напряжение в костях черепа и межкостных швах Очевидный эффект можем оценивать уже через десять дней, но с учетом выполнения полного комплекса приемов (на все зоны, которые я перечислила выше)✨ 👉 Кстати, вопрос задавался на одном из бесплатных дней нашего Омолаживающего МАРАФОНА ЛИЦО❤️ТЕЛО. Сейчас он закончился и перешел в формат готового Курса со всеми эффективно и тщательно подобранными для вас приемами на ключевые зоны Лица, Шеи и Тела ⭐️ Прочитать подробнее про него можно тут ⬇️ https://t.me/OkFaceFit/1313 А забрать себе тут ⬇️ https://t.me/OkFaceFit/1315 Кто согласен, что шикарный результат омоложения ✨ даст именно комплексная работа, с вас 👍
Продолжаю свою рубрику: ОТВЕТЫ НА Ваши ВОПРОСЫ по Естественному Омоложению 💜 Дорогие, всем привет ✌️ В виду своей большой занятости Доцей и Работой в последнее время, решила не оставлять вас без полезностей☝️ Ответы будут на самые разные ваши вопросы, которые вы мне задавали раньше и задаете прямо сейчас. Следите за моими постами и сторис, будет Интересно, Полезно и без воды 🚫 🚿 Ну а если вопрос родился в вашей прекрасной, светлой голове уже сейчас, обязательно его задавайте, пока не забыли 🤭 Добавляйте меня в контакты и смело пишите в ЛС ⬇️ https://t.me/okabuzan А еще, у нас есть ламповый чат для нашего с вами уютного общения 🤗 ⬇️ https://t.me/+VXCddYw4ltu14ltI
ЗОЛОТЫЕ ПРАВИЛА ЕСТЕСТВЕННОГО ОМОЛОЖЕНИЯ
Не все так просто, оказалось… 1. ВСЕГДА ПРЯМАЯ СПИНА, не важно, какой ты делаешь прием, прямая и всё. 2. ВСЕГДА РАССЛАБЛЕНА ЧЕЛЮСТЬ. Оставляем между зубами хотя бы 0,5 см. Зажатые жевательные добавляют носогубку, брыли и тянут лицо ⬇️ от самых висков 😱 3. НЕ ТОРОПИСЬ! Средний темп - как идут секунды. В некоторых упражнениях вообще - чем медленнее, тем лучше эффект 4. НЕ НАДО СИЛЬНО НАПРЯГАТЬСЯ! Не будет так эффективнее, даже наоборот. Умеренная интенсивность - наше все. 5. Большинство приемов ЕО НЕ НАДО ДЕЛАТЬ КАЖДЫЙ ДЕНЬ...
ФОТО ДО/ПОСЛЕ МОЕЙ УЧЕНИЦЫ 🔥🔥🔥 Знакомьтесь, моя прекрасная умничка Татьяна 🌺🌺🌺 В декабре Татьяна начала заниматься по моему Базовому Курсу по Фейсфитнесу И через полтора месяца присылает мне фото (до - слева, после - справа) 😍 Жмите на фото, чтобы увеличить. Ну это было просто выше моих сил - не попросить ее поделиться с вами своими крутыми результатами. И я попросила конечно же 😇 Какие видим результаты: 🌟ушла отечность 🌟подтянулся овал лица 🌟раскрылись глаза 🌟уменьшились морщины на лбу - горизонтальные и межбровка 🌟расправились губы Это всего за 1,5 месяца 🤩 и это еще не предел. Максимальные результаты будем оценивать через 6 месяцев регулярных практик 👍 Также, я составила для Татьяны Индивидуальную Программу Естественного Омоложения 💜 Сейчас она занимается уже по ней, потому что Татьяна хочет более подробно поработать с носогубкой, носослезной бороздой и брылями. Все правильно есть Индивидуальные особенности лица, которым нужен Индивидуальный подход👍 Напоминаю, дорогие, что саму Индивидуальную Программу ЕО я всем составляю БЕСПЛАТНО. Для этого Просто напишите мне в личные сообщения или в комментариях под этим постом 💜 Пишите, как вам преображение Татьяны? Хотите также?)😉
Программа от Морщин и Отеков на Лице Бесплатно? Как получить?
Наверное, первое, что приходит на ум это: «ой да в интернете сейчас куча этого всего и бесплатно». Че тут думать? Вбивай в поисковик «упражнения от морщин» и делай. Казалось бы - ну да, вроде все просто. И я тоже так думала, но было это 6 лет назад)) Это сейчас я знаю, что типы старения у всех лиц разные. Морщины и отеки тоже у всех образуются по-разному. Не просто же так один человек выглядит на 25 лет, а другой на 40, при том, что им обоим в паспорте по 33 года. Все это связано с индивидуальным строением лица, уровнем подкожно-жировой клетчатки, смещением костей черепа, осанки наконец...
Когда план 💩 Я прям удивилась😄 На днях мне написал менеджер наверное популярной клиники, где делают уколы 💉💉💉в лицо. Мне 😄😄😄 В сообщении было следующее: «Я такая-то, успела изменить жизни тысячи красоток» «С моими губами девочки выходят замуж, становятся уверенными в себе и меняют свою жизнь к лучшему» Чивоооооо😄😄😄 Маркетинг, конечно, на высоте, но с каких это пор уверенность губами определяется? Я уже не говорю о последствиях, которые возникают после инъекций: 💉фиброз 💉миграция препарата 💉отслоение тканей 💉воспаления 💉нарушение работы кровеносной, лимфатической и гормональных систем организма Ну, тут ясно, девочки зарабатывают, как могут, на здоровье своих клиентов им просто плевать. Но ведь это происходит в обычной жизни. Мне недавно снова написали, что мне надо УЖЕ себе что-то там уколоть🫣 Спасибо конечно 👍 Что я хочу донести этим постом Продолжение в комментариях 👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇 #ботокс #диспорт #лисьиглазки #fullface #естественнаякрасота #фейспластика #фейсфитнес #массажлица
До меня тут дошло! Почему мы это знаем, но не делаем?
В общем, я недавно вам писала про очень личное… Что рвусь там на 2 части и все такое. НО Я уже начала дописывать книгу, активно публикую главы сразу в трех социальных сетях и вот что меня удивляет😳 У меня появилось больше сил и вдохновения не только на книгу, но и на мои практики и занятия в направлении Естественного Омоложения 🥰 На все хватает времени! И на групповые занятия И на индивидуальные (ну почти, просто больше двух учеников в месяц не беру) И на съемку полезных видосов для вас почти...
Почему я разрываюсь на 2 части?
За последние несколько дней я четко поняла, что разрываюсь на две части и этому нужно положить конец. Почему? Сейчас расскажу. С 13-ти лет непостоянно, но иногда я начала писать небольшие рассказы, а потом и книги. Все они были написаны в жанре Городского Фентази и я не просто их придумывала, садясь за стол. Истории приходили ко мне сами во сне. Как известно, там время идет совсем по-другому и иногда я видела во сне от нескольких дней до нескольких лет, просто короткий сюжет или целую историю в деталях...
На этом фото разница действительно 5 лет 🙌 Слева мне 28, а справа 33💜 И сейчас я люблю свою внешность гораздо больше 🤗 Что же изменилось? ✔️разгладились горизонтальные морщины на лбу - помогли регулярные упражнения для расслабления лба, апоневроза, затылка и шеи, массаж ✔️глаза раскрылись, ушла отечность - помогли упражнения на лоб, круговую мышцу глаза, работа с жевательными, массаж ✔️уменьшился нос - убрала с этой зоны отек - упражнения + массаж ✔️увеличились губы - я сняла с этой зоны напряжение - упражнения + массаж круговой мышцы рта За 5 лет у меня не появилось ни одной морщины🙌 - ни одного укола ботокса или гиалуронки - никакой биореаитализации - никакой «люксовой косметики» - я не ходила к массажистам и косметологам Сработали просто мои знания, правильное выполнение комплекса приемов + регулярность. В день на все я тратила 15-20 минут Сейчас я на поддерживающей практике и приемов делаю раза в два меньше🤗 Горжусь собой и знаю, что вы тоже так сможете💜💋 #фейсбилдинг #фейсфитнес #лицо #омоложение #лифтинг #лифтинглица #отморщин #зарядкадлялица #безинъекций #упражнениядлялица #гимнастикадлялица #okfacefit #фейсфитнеснадому #массажлица #йогалица #самомассаж #фейспластика #осанка