Путь к себе

Вечер первого дня. Я уже отдыхала и не хотела подниматься до утра: время было уже позднее. Но почувствовала головную боль. Выпила воды, измерила давление: оно оказалось выше обычного. Об этом дне я хочу рассказать честно и по порядку. Что такое «Чистка» По описанию организаторов, «Чистка» это оздоровительный марафон, который проходит уже седьмой год. Они пишут, что в нём участвовало более 500 тысяч человек (эти данные я не проверяла). В основе марафона несколько принципов: • Два приёма пищи без перекусов...

Почему одним везёт, а другие годами не выходят из трудностей. Что я поняла на своём опыте После трагической гибели мужа я осталась одна с двумя маленькими дочерьми. Я работала в образовательном учреждении и брала любую нагрузку, какую давали. Не жаловалась, некогда было. Нужно было просто идти дальше. Когда дочери выросли и стали студентками, я поняла: одной мне это уже не потянуть. Я приехала с ними в огромный город. Мне казалось, что вот он, выход. Мы жили в съёмной комнате в двухкомнатной квартире...

Вступление Раньше я просыпалась и уже чувствовала усталость. А сегодня я открываю глаза с четким ощущением: я могу свернуть горы! Ко мне вернулось то самое состояние, в котором я всегда была энергична, радовалась каждому дню и могла быть по-настоящему полезной людям. Я чувствую, что моя энергия больше не заперта, она свободно течет. Честно признаюсь: я искала эту «волшебную таблетку» для восстановления здоровья почти 10 лет. Перепробовала многое, но устойчивый результат пришел только сейчас. И я поняла, что хочу честно и открыто делиться этим опытом...