«Встреча с собой» | ОИТП (Ориентированная на идентичность терапия психотравмы)

Ранее мы публиковали пост о здоровой части нашей психики. Сегодня расскажем про ее травмированную часть. Травмированная часть психики – это та часть, которая наиболее интенсивно среагировала на некое событие или воздействие, приняла удар на себя, не имея достаточных ресурсов, чтобы с этим событием или воздействием справиться. Она посылает сигналы бедствия всей остальной системе, но в остальной системе также не оказывается необходимых ресурсов, чтобы справиться. Чтобы продолжать функционировать,...

«Травмированные дети вырастают в травмированных взрослых, травмированных возлюбленных, а после в травмирующих родителей. Они становятся взрослыми мужчинами и женщинами, которые в плену своих стратегий...

Анна Ван Пэлт делится размышлениями и обзором одного процесса. «Уверена многие знакомы с таким понятием как перфекционизм и многие испытывали это поведение на себе. Всегда надо быть лучшей, надо быть хорошей для других, что бы тебя оценили или похвалили, чтобы тебя приняли, что бы обратили на тебя внимание и т.д. Бывает так, что трудно делать простые действия, возникает такое „кредо“ – „делаю или идеально или ни как“. Постепенно эта стратегия заполняет все сферы жизни и начинает управлять тобой...

Изначально запрос не касался сексуальности. Клиент рассказал, что раз за разом проживал ситуации, в которых он оказывался в ситуации выбора между ним и другим мужчиной и каждый раз проигрывал конкуренцию в этом выборе, выбирали не его. В результате этого проваливался в очень сильные переживания, которые выбивали его из устойчивого состояния на длительное время. И он хотел выяснить, что за ситуацию он проигрывает и почему постоянно выбирают не его. В результате процесса, когда ввели фигуру мамы, вскрылась история сексуальной травматизации...

Анна Ван Пэлт делится своими размышлениями о подмене реальности ребенка и о том, почему нам приходится жить в иллюзиях: «Подмена реальности – что это для ребенка? Это дикий ужас, но ребенок об этом не догадывается. Психика вынуждена включать защитные механизмы и подстраиваться. Доверие себе пропадает, так как все вокруг говорят или ведут себя так, как будто это нормально. Это могут быть разные ситуации. Ребенок чувствует, что что-то не так, но у него не хватает осознанности оставаться на связи со своими чувствами, и он их замещает на чувства окружающих...