ОИПП - ОНЛАЙН ИНСТИТУТ ПРАКТИЧЕСКОЙ ПСИХОЛОГИИ

РАСШИФРОВКА: 1️⃣В детском возрасте вы почувствовали себя отвергнутым теми, кто был для вас самым важным. Вам трудно общаться с другими. Вы боитесь отказов и непринятия. Ваша самая большая задача - ПОНЯТЬ, что ваша жизнь зависит только от вас. 🫶🏻 Уверенность в собственных способностях поможет вам создать здоровые связи с другими. 2️⃣Вы человек,который чувствует, что не может никому доверять, потому что в детстве взрослые неосознанно могли предавать ваше доверие обещая что-то, что потом не выполняли...

Выберите карту, которая вас привлекает. Карты помогут узнать, что лишает вас ресурса 🙌🏻 РАСШИФРОВКА⬇️ На этой карте изображено дерево, растущее и развивающееся вопреки сковывающему его забору. Это отличный символ человека, умеющего сохранить себя и свой путь, несмотря на ограничения и ожидания остальных. Безжизненная почва, находящаяся за забором, не стала помехой для роста дерева. Оно нашло для себя лазейку и вырастило прекрасную крону. Важно помнить, что рано или поздно внешних обстоятельств...

нужно работать не с ленью, а с этими 8 причинами: 👇🏻 1. Переутомление. 🔻Причина: Избыточная работа и недостаток отдыха могут привести к физическому и эмоциональному выгоранию.  ✅Решение: Установите баланс между работой и отдыхом, позволяя себе регулярные перерывы и полноценный сон.  2. Отсутствие интереса и мотивации. 🔻Причина: Отсутствие внутренней мотивации или интереса к задаче может вызвать лень.  ✅Решение: Найдите те моменты работы, которые вас увлекают. Или создайте для себя мотивационные стимулы...

Расшифровка теста: Женщина Nº1 Если вы выбрали женщину Nº1, вы эмоциональный человек. Вы очень чувствительны и чутки, готовы помочь другим и понять их трудности. Люди уважают вас за вашу готовность поддержать в беде. У вас есть четкое представление о том, что правильно, а что нет. Вы действуете из чувства справедливости и верите в равенство. Вы прирожденный лидер, и другие привлекаются к вашей силе характера. Вы рациональны и обладаете высокой самооценкой, легко адаптируетесь к новым обстоятельствам...

Чем взрослый подход к отношениям и общению отличается от детского? Показываем на примерах.  👶 Детский подход: Ты плохой! 🧐 Взрослый подход: То, что ты делаешь, приносит мне боль. 👶 Детский подход: Тебе нужно измениться! 🧐 Взрослый подход: Нам нужно изменить наши отношения. 👶 Детский подход: Дай!!! 🧐 Взрослый подход: Я нуждаюсь в… У тебя есть это? 👶 Детский подход: Если ты не даешь мне то, что я хочу, значит, ты меня не любишь! 🧐 Взрослый подход: Ты имеешь право не удовлетворять все мои желания...

Что представляют собой аффирмации? Слово «аффирмация» происходит от латинского «affirmatio», что переводится как «утверждение». Таким образом, аффирмации — это позитивные утверждения о себе, которые формируют оптимистичный настрой и помогают контролировать свои мысли.  ❗️Важно отметить, что аффирмации не являются цитатами; это именно личные фразы. История аффирмаций: Французский психолог Эмиль Куэ в конце XIX века разработал метод самовнушения, опираясь на эффект плацебо. Работая в аптеке, он...