Закреплено автором
Охотник за Мечтой
ЗАКРЫТЫЙ КЛУБ ПО ПОДПИСКЕ "Я - венаторианец" - закрытый клуб по подписке для тех, кто ищет честный путь к силе. - Две публикации в неделю с материалами практического характера по освоению метода "Охотник"; - еженедельно - вебинар с разбором конкретных тем из области общей эффективности: целеполагание, энергообеспечение и психорегуляция; - общение с единомышленниками в закрытой ТГ-группе, открывающими свой путь к пространству мечты; - два практикума ежемесячно для освоения конкретных техник из области общей эффективности; - эксклюзивные сюжеты из Новой Слободы; - непосредственное общение с Рудияром, возможность получить личную консультацию; - доступ к онлайн-школе по освоению метода "Охотник". Оформление подписки осуществляется через платформу Boosty: boosty.to/...ism Подписка стоит 499 руб./мес. Вопросы по подключению можно задать, написав на ящик rudiyr@mail.ru
244 · 1 месяц назад
Охотник за Мечтой
Охотники XXI века: культура высокой жизнеспособности в стремительно меняющемся мире
319 · 1 год назад
Статьи
385 прочтений · 1 день назад
Усталость - понятие психологическое. Три доказательства из мира физической культуры
Вы чувствуете усталость и считаете, что в организме не хватает витаминов? Не спешите раскошеливаться на БАДы и делать клизмы скипидаром. В подавляющем большинстве случаев усталость имеет психологические причины. Три доказательства из мира спорта Давайте обратимся к миру физической культуры, чтобы найти там доказательства того, что усталость тесно зависит от психологического состояния. Пример №1. Настрой на упражнение Известный советский спортивный психолог Анатолий Алексеев пишет в своих работах о том, что работоспособность спортсмена напрямую зависит от его настроя на упражнение...
3,6K прочтений · 5 дней назад
Как найти своё дело: три верных признака, указывающих на дело, к которому ты предназначен
Мой товарищ хочет сменить работу, но не знает, чем заняться. Сейчас мы с ним кроем крышу будущего спортзала в Новой Слободе. Он придирчиво осматривает результаты своего труда и вздыхает: - Вон там косяк. - Где? - не понимаю я. - Не видишь? - Не вижу. - Это хорошо, что не видишь. Значит, не заметно. А у меня это уже профессиональное - приходить на объект и косяки искать. Мой товарищ работает прорабом. У него своя профдеформация, а у меня - своя. За те полтора часа, что мы с ним лазили по кровле,...
134 прочтения · 6 дней назад
Три фактора, облегчающие борьбу с вредными привычками. Практический опыт в отказе от сигарет.
Ко мне в Новую Слободу приехал единомышленник и давнишний подписчик блога, который принял ответственное решение - бросить курить. Сегодня у Сергея восьмой день без табака. Учитывая, что две предыдущие попытки бросить курить длились по 24 часа, это неплохой результат. Наблюдая за Сергеем я выделил три условия, которые позволили ему на этот раз не только легко вытянуть первую, самую сложную неделю, но и уверенно держаться по её истечении. Все три условия будут одинаково эффективными в борьбе с любыми дурными пристрастиями...
426 прочтений · 1 неделю назад
Разум, как гладь озера: три самых мощных инструмента самоконтроля, которые доступны только через длительное обучение
Суфийский поэт сказал однажды: "Умный желает владеть собой, тогда как ребёнок просто хочет конфет". Действительно, дети путают счастье с удовольствием, но чем больше человек взрослеет (в психологическом плане), тем больше он понимает: для счастья необходимы не столько внешние стимулы, сколько внутреннее равновесие. Жемчужина на дне Самый крупный жемчуг лежит глубоко, потому что у поверхности уже всё выловили. Опытный ныряльщик может нырнуть на глубину до 30 метров и достать настоящее сокровище. Но чтобы сделать это, необходимо многому научиться...
835 прочтений · 2 недели назад
Секреты самоконтроля, или как хрупкая девушка может сохранить самообладание в контакте с пьяным агрессором
Реальный случай из новейшей истории. Пьяные ветераны устроили дебош Однажды в парикмахерскую, где работает Яна, завалились двое в камуфляже с нашивками "Z". - Нас кто-нибудь подстрижёт или нет? - громко заявил один из них, видя, что все девушки заняты. Свои претензии он сдобрил матерщиной, видимо считая, что это придаст вес его словам. - Я занята, - как бы оправдываясь, сказала Яна. - И я... - как эхо повторила её напуганная коллега. - Я тоже занята, - поспешила подтвердить очевидное третья. Не только парикмахеры, но и клиенты растерялись, ощутив пьяный гонор агрессивных посетителей...
3,4K прочтений · 2 недели назад
Психолог попал на стройку. Какие выводы он сделал о физическом труде и работягах?
Описываемая история разворачивалась на протяжении последних 25 лет. Сбежал со стройки в деревню С 2006-го по 2009-е года я работал в бригаде промышленных альпинистов. Тяжёлый физический труд отчасти был компенсирован ненормированным рабочим днём и относительно неплохими заработками. Однако более всего меня пугало отсутствие перспектив, а точнее, - перспектива связать свою жизнь со стройкой. Поэтому в 2010-м я уехал в деревню. На протяжении последующих девяти лет я фермерствовал, пытаясь оправдать на собственном примере затёртую фазу из рекламы о том, что "хорошо иметь домик в деревне"...
1K прочтений · 2 недели назад
Сохраняй спокойствие, несмотря ни на что: упражнение на самоконтроль от таксиста
Знакомый таксист рассказал о том, какое упражнение он использует, чтобы сохранять хладнокровие при общении с капризными клиентами. Дёргай за кольца Даня работает таксистом в Сочи уже два года. Народ попадается самый разный, так как в курортную зону едут со всей России. Порой встреча с клиентом превращается в упражнение на самоконтроль. - Мне отец говорил: "Даня, столкнулся с дураком - используй "Кирпичную стену". Это упражнение такое. Вот я его и использую, когда совсем напряжно бывает. Даня вспоминает, как использовал упражнение последний раз...
245 прочтений · 2 недели назад
Ты всегда знаешь, чего хочешь, но не всегда готов себе в этом признаться
Серёга достаёт из заначки сигарету. - Ты же хотел бросать? - удивляюсь я. - Наверное, я просто не знаю, чего хочу... - вздыхает он в ответ. Лёгкий способ бросить курить Однажды Серёга уже бросал. Они расстались с девушкой, и он так сильно хотел её вернуть, что не только бросил курить и стал заниматься спортом, но и ввёл в свою жизнь суровый ритуал: погружение на 2 минуты в ледяную ванну. - Зачем ты это делал? - удивляюсь я. - Хотелось закалить характер, - отвечает Серёга, - хотелось стать тем мужчиной, с которым стоит связать свою жизнь...
238 прочтений · 3 недели назад
ДЕВОЧКИ ЛЮБЯТ ЭНЕРГИЧНЫХ Энергичность определяет конкурентоспособность. Это очевидно. Однако она не является следствием того, что человек ведёт здоровый образ жизни и занимается спортом. Потому что энергичность - это не следствие состояния тела. Это свойство личности. Не случайно же психология личности оперирует понятием "энергичность". Энергичность - это способность человека занимать активную позицию, то есть "охотиться" за целями, быть настойчивым в целедостижении. Она зависит от: - наличия мотивирующих целей (например, красивая девушка); - восприятия самого себя (я жертва или я охотник?). Здоровый образ жизни, спорт и практика боевых искусств - лишь следствие тех решений, которые человек принял и которые подтолкнули его к пути силы. Да, этот путь делает человека ещё сильнее, ещё решительнее и ещё энергичнее. Но начинается всё с изначально принятого решения, которое выливается в выходе на ринг, татами, беговую дорожку или выбрасывании в урну пачки сигарет. - Я больше не жертва! Я вспомнил, кто я есть на самом деле! Энергии полным полно в любом теле, даже в самом замухрыжечном. Но высвобождает его только определённое состояние сознания. В методе "Охотник" оно называется оптимальным. Путь к его обретению, познанию, освоению и передачи другим - и есть путь Охотника. t.me/...log
224 прочтения · 3 недели назад
Мой первый комплекс упражнений, или почему не стоит тренироваться по комплексам из интернета
Вы решили ввести в свою жизнь силовые упражнения для того, чтобы... У каждого есть своя причина. И вот, руководствуясь универсальным правилом "спроси у Гугла", вы скачиваете "комплекс упражнений для начинающих в домашних условиях". Давайте разберём такой случайный комплекс, потом дадим объяснение, почему так не надо делать и, наконец, сформулируем верный алгоритм действий. Случайный комплекс из Тырнета Забиваю в поисковике "комплекс силовых упражнений для начинающих". Выбираю четвёртую ссылку, так как понравилось название: 5 программ домашнего тренинга...
255 прочтений · 3 недели назад
Клин клином вышибают: почему движение, которое травмировало, способно исцелить
Вам будет интересно прочесть этот короткий материал, если вы, выполняя какое-то движение получили травму и теперь думаете, как можно себя восстановить. Клин клином вышибают За мой долгий стаж занятия силовыми упражнениями, я имел массу травм, после каждой из которых восстанавливался по принципу "клин клином вышибают". То же самое движение, которое привело к травме и совершение которого причиняло боль, оказывалось каждым раз лекарством, ведущим к исцелению. Как такое возможно? Всё дело в механизме роста...
4,9K прочтений · 3 недели назад
Я стал делать это и перестал болеть: как поправить плохую генетику с помощью образа жизни и поднять свою энергичность. История школьника
Рассказываю о том, как я, будучи школьником, радикально изменил свой образ жизни и из болезненного подростка, освобождённого от физкультуры, стал спортсменом. Генетика - приговор? Все мои ранние фотографии с фотоальбома - это фотографии из больниц. Я болел много, часто и всем подряд. Говорили, что у меня плохой иммунитет и, вообще, не всем достаётся хорошая генетика. История болезни напоминала по толщине детскую энциклопедию. Лёгкие, кишки, сердце, поджелудочная... У этого ребёнка есть хоть что-то здоровое? Однажды меня выписали из больницы с температурой...
Ролики
Видео