Найти тему
Привет, родная! Знаю, что время на себя - роскошь
Привет, родная! Знаю, что время на себя - роскошь. НО! ТВОЕ ТЕЛО ЖДЁТ: запись в женскую группу "Танцуй свое удовольствие" с нуля! ✨Чем займёмся? Твоим телом, его грацией, плавностью, мягкостью, гибкостью, устойчивостью, которые помогут проявить эти качества и в характере. Тебя ждут мягкие упражнения на осознанность движения и дыхание, чтобы улучшить осанку и добавить легкости в тело. Вспомнишь ощущение грации кошки, чтобы почувствовать себя пластичной и привлекательной! Главное - твое внутреннее состояние радости, расслабления, уверенности в себе, когда тебе хорошо и чувствуешь себя счастливой! ✅Формат: занятия раз в неделю по 2 часа в четверг...
1 неделю назад
Чувствуешь, что бизнес/работа захлестывает, день сурка и на себя совсем не остается времени
Чувствуешь, что бизнес/работа захлестывает, день сурка и на себя совсем не остается времени? Эта история о том, как одна маленькая покупка вернула мне энергию, вдохновение и понимание в каком профессиональном русле хочу двигаться дальше! Я, как и многие предпринимательницы, часто забываю о себе. Помогает тело, когда без вариантов не заметить что происходит что-то неладное и надо бы послушать себя повнимательнее и заглушить лишние шумы. И вот, после сессии по методу прямых изменений в теле получила задание: потратить деньги на то, что мне ОЧЕНЬ сильно хочется...
1 неделю назад
Чувствуешь себя словно голова отдельно от тела? Дом, работа, дети, дела и нереальное эмоциональное напряжение? Где ты? Где твоя радость
Чувствуешь себя словно голова отдельно от тела? Дом, работа, дети, дела и нереальное эмоциональное напряжение? Где ты? Где твоя радость? 😞 Забыла, как чувствовать себя живой, легкой и влюбленной в себя? Ощущаю это в каждой первой ученице, потому что сама была такой. Но выход есть, и он в твоем теле! Танцуй свое удовольствие!Открой Себя заново через танец и мир своего тела, где: • Растворишь напряжение: выплесни что накопилось! Танцуя, освобождаешь свои эмоции как на сеансе телесной терапии. • Вернешь удовольствие: забудь о критике, двигайся как хочешь и ощути энергию внутри! • Увидишь свою красоту в каждом движении и изгибе! • Насладишься моментом, оставив дела...
1 неделю назад
огатая
3 недели назад
Что ты теряешь, когда гаснет смысл
Что ты теряешь, когда гаснет смысл?💔 Остановись на минуту и почувствуй… Что сейчас больнее всего? Не финансовые проблемы, не критика окружающих, а то щемящее чувство внутри: Пустота. Когда потеряла нить, связывающую тебя с тем, что делаешь, когда твои желания погребены под слоем "надо" и "должна", ты теряешь гораздо больше, чем просто время и деньги: Яркость жизни: Все серое, рутина давит, а радость кажется чем-то далеким и недостижимым. Себя: Больше не знаешь, кто ты на самом деле, чего хочешь, и что делает тебя счастливой. Превращаешься в тень себя прежней. Энергию: Даже простые задачи кажутся непосильными, пропадает мотивация, появляется усталость и апатия...
3 недели назад
Самый трудный кризис - потеря большого смысла в твоей деятельности. Знакомо? Ведь когда знаешь ДЛЯ ЧЕГО ты что-то делаешь, ЧТО ТЫ ХОЧЕШЬ, это гораздо упрощает тебе жизнь, рисует цели, задает вектор, а ты с удовольствием идешь к этому, потому что знаешь КУДА, ЗАЧЕМ, ДЛЯ ЧЕГО. Но так бывает, что любимое занятие, дело, работа перестали приносить удовольствие. Оно заменилось переживаниями, стрессом, огорчением, каким-то даже чувством безысходности, потому что внутри ты негодуешь: «В чем же дело? Я же люблю (вставь свое дело). Я правда люблю это делать! Но я больше не могу переживать те чувства, что оно мне сейчас приносит». Есть такое? Знакома ситуация? Если хочешь изменить свою ситуацию, ставь огонечек Приветствую тебя в месте, где ты создашь свое счастье! #танцетерапия #кризис
3 недели назад
Знакомо это состояние? Актуально узнать что делать чтобы выйти из него?
3 недели назад
Слово пацана в кизомбе На выходных наконец-то посмотрела сериал «Слово пацана», который некоторое время назад шумел. Что я думаю об этом сериале? !! Боль порождает боль, масштабируя ее в геометрической прогрессии!! Все эти «пацаны» искали статуса, власти, чувства силы, что они «не твари дрожащие, а право имеют», принадлежности к «элите», где они «кто-то» и чувствуют себя значимыми, внимания, понимания, причастности к чему-то большему, чем они есть. В кизомбе можно провести аналогию. «Элита» - это организаторы, диджеи, артисты. К ним стремятся те, кто тоже как «пацаны» хочет быть причастен к этой закрытой тусовке. Там конечно не бьют в лицо как в сериале, «прояснение непонимания» идут на просторах интернета в постах и комментариях, однако это есть. Войны оргов фестов за понятия, разделение тусовки на «группировки» кто с кем, запрет входа куда-то на вечеринки одним или другим - это тот же «махач» как в сериале, только другими способами. Наблюдая это на протяжении своего преподавания, я четко просматриваю ту же линию, что в сериале. В сериале все кончилось плохо. Единственная положительная трансформация случилась у парня, пережившего потерю любимого человека. Его девушку изнасиловали, от нее отвернулись все знакомые, после чего она вышла в лучший мир. Любовь и горечь потери стали чудом, которое вернуло парня к созиданию. Смерть - это про трансформацию, начало, новое рождение и переход. Не всегда это физическая смерть, завершение чего-то и начало нового пути - та же смерть. Кажется меня ждет что-то очень классное, новое, интересное, что делает меня счастливой, радостной и позволяет нести добро, радость и благо людям в мире. А о чем для тебя этот сериал?
3 недели назад
Каждая женщина хочет получить внимание, заботу о себе, подарок, а я дарю подарки моим драгоценным великолепным женщинам💝 Говорят благотворительность делает счастливым человека настолько, что это не сравнимо ни с чем! Я хочу подарить вам приятные подарочки в формате: 🎁 «Оля, давай два!» ☝🏽2 индивидуальных занятия длительностью 1 час ☝🏽Запросы, которые решаю наиболее результативно: - динамичная пластика вместе с шагами - волны - изоляция - перестать угадывать партнера и следовать на самые сложные элементы урбанкиз - успевать в музыку и не торопиться - получать удовольствие - расслабиться - обрести уверенность в себе, - проявлять себя свободно и без ограничений - не зависеть от «что люди подумают» и ощущать себя счастливым - Таррашо - не думать что танцевать и двигаться разнообразно - стать живой визуализацией музыки - украшения танца с учетом твоих особенностей и предпочтений - проявление эмоциональности в танце - здоровая парность в контексте танца и отношений - бесстрашие на конкурсах: практические техники - ЗДЕСЬ МОЖЕТ БЫТЬ ТВОЙ ЗАПРОС 💝в подарок получаешь 1 занятие индивидуально со мной. 💰обмен - 8000₽ 🎁 «Оля, давай еще два!» ☝🏽4 индивидуальных занятия длительностью 1 час 💝в подарок получаешь 2 индивидуальных занятия со мной 💰обмен - 16000₽ ‼️аренда зала оплачивается отдельно и не входит в стоимость пакетов. 🎁 консультации-решение Темы для обращения: отношение к себе, проблемы в отношениях с мужчинами, неспособность расслабиться, контроль всех и всего, страх выделиться, недоверие, неуверенность в себе, проблемы с личными границами, незнание своих желаний, хочу одно, а делаю другое, страх негативной оценки, осуждения. 1 консультация - 1 запрос 1 - 1.5 часа в формате аудиосозвона ☝🏽обязателен запрос 💝в подарок получаешь 1 консультацию-решение 💰обмен 10000₽ ‼️Места ограничены Забрать свое возможно, написав @ogorte С праздником, мои роскошные!😌
1 месяц назад
Мои прекрасные роскошные красавицы!💐 В этот чудный день хочу вам особенно пожелать, чтобы ощущение праздника было каждый день внутри, вне зависимости какой день в календаре сегодня! Не привязываться к условностям и больше следовать своим внутренним желаниям, которые невозможно не выполнить для себя!🫶♥️ Чтобы улыбка прорывалась наружу из самого сердца и озаряла ваши прекрасные божественные лица😍 А ваши магнетически притягательные изгибы и движения, пропитанные мощным коктейлем из женской энергии, не оставляли равнодушными ни одного мужчину, которые осыпают вас вниманием, заботой, любовью, подарками, нежностью, интересуясь в течении дня что вы делаете, чего хотите, как ваше настроение, делая сюрпризы чтобы вновь и вновь видеть ваши сияющие улыбкой лица! С праздником, драгоценные мои магнетически привлекательные красавицы😍 Твоя Ольга Горте💋 Обняла тебя душевно и волшебно✨ Почувствовала?😉
1 месяц назад
Ох, и гадость эта ваша "мука Алейка"! Масленичная неделя идет, решила испечь блины. Нашла муку Алейка блинная. Читаю состав: мука, сухое молоко, яичный порошок, сода, лимонная кислота. Рецепт: просто добавь воды и растительное масло и наслаждайся кружевными блинчиками!) Получилась полная лажа) При том что блины я готовила и не раз, даже вывела свой рецепт. Но в текущих обстоятельствах решила воспользоваться с огромным недоверием и была права) Пришлось добавлять как обычно в рецепте еще яйца, простоквашу, потом еще муки. Блины снимались очень плохо, пекла и обругала всеми известными неприличными словами мысленно эту "чудо смесь". Мораль сего поста: когда ты ищешь простое "чудо" решение в любой ситуации, будь то блины, танцы, сложные жизненные ситуации, пренебрегая своей чуйкой, твердыми навыками в погоне за волшебной таблеткой, результат может быть плачевный и неудовлетворительным для тебя. Не гоняйся за "волшебными таблетками", а лучше делать прислушиваться к себе почаще. Всех с масленицей!
1 месяц назад
Ничего так не обновляет, как очищение изнутри💩 Все началось неделю назад с жуткой мигрени, даже глазами шевелить было больно! Спустя неделю после возвращения из Краснодара. На следующий день жар, а к вечеру не отходила от фарфорового друга следующие сутки💩 Ничего не ела. Только вода. Давно в моей жизни не было подобной жесткой чистки на всех уровнях) выходила в нормальное состояние все последующие дни. Чем я обычно занимаюсь в периоды, когда таким образом тело «выходит на покой»? Прежде всего я задаю себе вопросы: - чего я хочу на самом деле? - чего я избегаю? - в чем я боюсь себе признаться? - а правда ли я хочу делать то, что делаю? - в какой другой форме я хочу делать то, что делаю? - как еще я могу реализоваться во благо меня и всего что есть? И очень внимательно слушаю ответы «внутренней тишины», после чего приходят новые идеи, проекты и возникает желание творить! Жизнь творческой личности - это периодические спады (время тишины) и последующие взлеты творческого вдохновения. Главное - давать себе время на отдых в тишине, чтобы не привести себя к выгоранию и ненависти того, что любишь🫶♥️
1 месяц назад