Как социальные сети влияют на психическое здоровье: современная наука о влиянии социальных медиа.
Социальные сети стали неотъемлемой частью нашей жизни. Мы проводим много времени в социальных медиа, чтобы получать информацию, общаться с друзьями и коллегами, и находить новые знакомства. Но как это влияет на наше психическое здоровье? Современная наука исследует этот вопрос и дает нам некоторые ответы.
Социальная сравнительная теория: Социальные сети могут быть особенно вредными для нашего психического здоровья, если мы постоянно сравниваем себя с другими. Это называется теорией социального сравнения. Когда мы видим, что кто-то нашего возраста или нашей социальной группы имеет больше денег, более привлекательный вид, больше друзей, мы можем чувствовать себя хуже...