Гармония Души

Всем добра и поста. Вот и прошел месяц поста, это второй раз когда я проходу этот челлендж, и пришло время ответить самому себе на вопрос " А для чего оно мне это надо?". Сам себе отвечая на этот вопрос я размышляя следующим образом: у меня в жизни происходит очень мало каких то событий которые заслуживают внимания, я не хожу на концерты, не путешествую, меня окружают всегда одни и те же люди, я ем одну и туже еду, сплю в одной и той же кровати, даже ролики на ютубе одни и те же. Так вот пост это для меня в первую очередь это нарушение моей зоны комфорта, почувствовать себя не таким закостенелым и готовым меняться. Во вторых в период поста я стараюсь обновить свое мировоззрение, например в этом году я меняю работу. И в третьих привить хотя бы на этот период культуру питания и сбросить весс. 31.03.2025 понедельник 86.15 кг.

Всем добра, 22 день поста подходит к концу. Сегодняшний день был полон событий. Самое важное из них — написание заявления об увольнении по собственному желанию. Это был довольно волнительный момент, ведь у нас сложился дружный коллектив. Мои коллеги всегда были готовы прийти на помощь, всегда были открыты и всегда были готовы отложить свои дела. И вот теперь я должен был сказать им, что ухожу. Я планирую отработать две недели и затем отправиться навстречу новым приключениям и свершениям. Что касается питания, то оно стало лучше после того, как я полюбил запаренную овсянку. Одного приёма пищи хватает на полдня. 24.03.2025, понедельник. 87.4 кг.

7-й день поста . Всем добра! В этом году опять решил испытать себя великим постом. В этом году вхожу в пост на новой работе с новыми знаниями и в новых условиях, с новыми знакомыми. И с новым испытанием - отказом от курения! С первого дня писать не стал, так как были сомнения, стоит ли ввязываться в эту драку. И вот прошла уже неделя, знания о отсухоядении и о запрещенке помогли, тем что не листаю по пол дня календарь и выбираю меню на день, уже знаю что можно, а что под запретом. Писать буду по мере поступления информации, что бы не мучить себя и вас мои хорошие Понедельник 10.03.2025 90.3 кг.