КАК ПОДНЯть своюСАМООЦЕНКУ, ПОЛЮБИТЬ СЕБЯСТАТЬ УВЕРЕННЕЕ И полюбить себя
1. БОЛЬШЕ ПОЗИТИВА 2. НАУЧИТЕСЬ ГОВОРИТЬ <<НЕТ». 3. ВОСПРИНИМАЙТЕ ОДИНОЧЕСТВО КАК ПОЛОЖИТЕЛЬНЫЙ МОМЕНТ. Ч. НЕ ОЖИДАЙТЕ ОТ ДРУГИХ Многого. 5. ПРИСЛУШИВАЙТЕСЬ К ИНТУИЦИИ И ВСЕГДА ВЫВОДИТЕ СЕБЯ ИЗ СИТУАЦИИ, КОТОРАЯ ВАМ НЕПРИЯТНА 6. ВЫСТАВЛЯЙТЕ ГРАНИЦЫ ПРИ ОБЩЕНИИ С ЛЮДЬМИ. 7. ДЕЛАЙТЕ ТО, ЧТО ПОЗВОЛЯЕТ СЕБЯ ЧУВСТВОВАТЬ СЧАСТЛИВЫМ...