Коврик для йоги и фитнеса в 2026 году: чек-лист тренера
Полное руководство как выбрать коврик для йоги и фитнеса. Сравнение материалов: TPE, ПВХ, каучук, пробка. Рейтинг брендов, таблица толщин, советы по уходу. Узнайте, как защитить суставы и не переплатить. Читайте в блоге экспертов. По данным спортивных физиологов, достаточная амортизация снижает ударную нагрузку на позвоночник и колени до 30%. В этой статье, основанной на анализе 50+ моделей и отзывов тренеров, мы разберем, как выбрать идеальный коврик под ваши задачи, бюджет и даже ценности — будь то эко-осознанность или любовь к хот-йоге...