ПСИХОЛОГ / АВТОР КНИГ ОБУХОВА НАТАЛЬЯ

Психологические «игры с агрессией» хорошо объясняет транзактный анализ (ТА), подход, который видит в повторяющихся конфликтах не просто ссоры, а скрытые сценарии. Вместо открытого выяснения отношений люди неосознанно следуют ритуалам, которые приносят предсказуемый негативный результат...

Вы когда-нибудь ловили себя на том, что в разгар ссоры с партнером вдруг понимаете, что вы кричите не о том, что он не выключил свет или забыл про важную дату? Что за вашим гневом стоит что-то другое, гораздо более древнее и глубокое, и оно не имеет никакого отношения к текущему моменту? По некоторым оценкам, в подобных ситуациях уровень кортизола может быть выше на 40-50%, а активность рациональных зон снижаться на 20-30%, эти цифры хорошо иллюстрируют общую тенденцию, подтвержденную во многих работах...

Мы любим объяснять чужой успех удачей, связями или врождёнными способностями. Так проще, не нужно признавать, что за каждой историей успеха стоит не только везение, но и годы работы, и глубокие внутренние изменения. Современные исследования показывают, что успех это не врождённый дар, а совокупность навыков, которые можно развить. Британский психолог Ричард Уайзман провёл серию экспериментов, чтобы понять, почему одни люди «везучие», а другие нет. Он пришёл к выводу, что «везение» это навык анализа среды и реакции на её сигналы, а не слепая случайность...

Как вы думаете, что чувствует человек, для которого собственное «я» это единственная ценность во Вселенной, когда это «я» публично отвергают? Согласно исследованию, опубликованному в журнале Journal of Consulting and Clinical Psychology, бывшие супруги, не сумевшие договориться о совместном воспитании детей после развода, отличались более высоким уровнем нарциссизма, были менее способны встать на позицию другого, меньше заботились о чувствах и потребностях окружающих и демонстрировали более эгоцентричные установки в отношении воспитания...