Найти в Дзене
Что душа пытается сказать через хроническую усталость
Проснулась уставшей. Не с похмелья, не после бессонной ночи. Просто открыла глаза и поняла: сил нет. Ни на душ, ни на завтрак, ни на то, чтобы ответить на сообщения. Целый день провалялась под пледом, листая ленту...
4 недели назад
Не ваше дело: 10 тем, которые вы не обязаны обсуждать даже с мамой
Представьте, что у вас внутри есть своя комната. Там тепло, тихо, расставлены вещи так, как нравится нам. Можно пригласить туда гостя, если захочется. Можно открыть дверь и впустить близкого человека. Но есть люди, которые не стучат...
1 месяц назад
«Женщина-магнит»: 11 способов включить внутреннее солнце
Вы точно видели таких женщин. Они заходят в комнату — и воздух будто меняется. Не потому что они громко говорят или ярко одеты. Просто от них исходит тепло. Как от печки в морозный день. Рядом с ними хочется находиться, смотреть на них, слушать их смех...
1 месяц назад
Ну как с ними, а они по голове: 5 признаков неуважения в общении
Знаете это чувство, когда после разговора с человеком внутри остаётся странный осадок? Вроде бы ничего не случилось. Не ругались. Не хамили. А ощущение, будто вас вытерли как тряпку и поставили на место...
1 месяц назад
Уборка без тряпки: одна гавайская молитва выметает мусор из головы
Есть такая гавайская практика. Называется сложно — Хо'опонопоно. В переводе что-то про «исправить ошибку» или «сделать правильно». Звучит как очередная эзотерика для тех, кто верит в силу кристаллов и разговаривает с кактусами...
1 месяц назад
Ценности семьи в 21 веке: миф или необходимое условие счастья
Мы живём в странное время. С одной стороны, у нас есть всё. С другой — мы постоянно что-то ищем. Раньше было проще: родился, женился, родил детей, состарился, умер. Круг замкнулся. Все знали правила. Муж — добытчик, жена — хранительница очага, дети — продолжение рода...
1 месяц назад
Семь веских причин не откладывать перемены в своей жизни
Есть два типа людей. Первые просыпаются утром и говорят: «Понеслась!» Вторые просыпаются и говорят: «Господи, зачееем, ну кто придумал это утро». Честно, я часто отношусь ко вторым. И если вы читаете этот текст лёжа, с телефоном в руках, уже полчаса, хотя надо вставать, — вы свои...
1 месяц назад
Ваша внутренняя мудрость сильнее любых советов - доверьтесь ей
Есть одна старая мудрая притча. В одном городе жил человек, который всю жизнь искал истину. Он перечитал сотни книг, объездил десятки стран, испросил совета у величайших мудрецов своего времени. Он записывал каждое их слово в толстые тетради, нумеровал страницы, раскладывал по полочкам. У него были советы на все случаи жизни: как поступать с женой, как растить детей, как вести дела, как спасать душу. Но однажды случилась беда. Умер его единственный сын. И все советы мира — и те, что он вычитал в книгах, и те, что услышал от мудрецов, — оказались бесполезны...
1 месяц назад
Внешний успех и внутренняя пустота: парадокс современных женщин
Она просыпается в шесть утра. Успевает на йогу, потом собрать детей, проверить домашку, нанести макияж, пока кофе заваривается. К девяти она уже в офисе или на созвоне — везде, где нужно быть первой. У нее хорошая должность, своя машина, ипотека, которую она тянет сама, и отпуск два раза в год. Подруги говорят: «Ты как? Как ты всё успеваешь?» Она скромно улыбается: «Просто не разваливаюсь». А вечером, когда гаснет свет и стихают уведомления в телефоне, она лежит в темноте и смотрит в потолок. Ей не больно...
1 месяц назад
Почему успешные женщины притягивают энергетических вампиров
Мы сидели в кафе с подругой Катей. У нее свой небольшой, но стабильный бизнес, двое детей, которые уже выросли и не требуют круглосуточного контроля, уютная квартира, в которой наконец-то сделан ремонт, и даже время на йогу по утрам. Катя — из тех женщин, про которых говорят «всё при ней». Умная, красивая, состоявшаяся. Мы пили кофе, и она вдруг сказала: — Знаешь, у меня такое чувство, что на мне висит невидимый транспарант. «Добро пожаловать, слабые и уставшие! Здесь вам помогут, выслушают, спасут, одолжат денег и отдадут последнюю рубашку»...
1 месяц назад
Как поверить в себя, если всю жизнь сомневался: притча, которая лечит неуверенность
Знаете, в чём главная проблема неуверенных людей? Они ждут разрешения. От мамы, от папы, от начальника, от мужа, от подруг, от вселенной наконец. Им постоянно нужен кто-то, кто скажет: «Ты можешь. Ты справишься...
1 месяц назад
Восстановите связь с женской природой за 30 дней: практики пробуждения энергии
В детстве большинство девочек знают, кто они. Они носят платья с рюшами, кружатся перед зеркалом, танцуют под любую музыку и совершенно не парятся, что о них подумают. А потом случается «взрослая жизнь»...
1 месяц назад