Найти в Дзене
5 фильмов, которые вдохновят на перемены: обзор с цитатами
Иногда чтобы сделать шаг к новой жизни, нужен не план, а эмоциональный толчок. Кино в этом — лучший союзник: истории героев заряжают, показывают неожиданные решения и напоминают: перемены возможны. Представляем 5 фильмов (в том числе советские), после которых хочется действовать. О чём фильм. Два незнакомца, узнав о смертельном диагнозе, сбегают из больницы, чтобы успеть исполнить заветные мечты. Их путешествие — череда ярких мгновений, дерзких поступков и глубоких разговоров о жизни. Почему вдохновляет...
19 часов назад
Топ‑7 книг для саморазвития в 2026 году: что почитать, чтобы расти
В эпоху стремительных изменений и информационного перенасыщения умение осознанно развиваться — ключевой навык. Мы отобрали 7 книг, которые в 2026 году помогут прокачать мышление, эмоциональный интеллект и продуктивность. Каждая — с фокусом на практическую пользу. Аннотация. Бестселлер, объясняющий, как маленькие ежедневные действия превращаются в мощные привычки. Автор опирается на нейробиологию и психологию, показывая, что изменения возможны без героических усилий. Ключевые идеи: Почему в 2026? В мире, где внимание — дефицитный ресурс, книга учит встраивать развитие в рутину без выгорания...
1 день назад
5 неожиданных способов использовать соду в быту: от чистки до ухода за растениями
Вы уверены, что знаете о пищевой соде всё? Этот белый порошок, который годами стоит в кухонном шкафу, — настоящий супергерой домашнего хозяйства. Его возможности выходят далеко за рамки выпечки. Сода — это экологичное, безопасное и невероятно эффективное средство для решения десятков бытовых задач, причем стоимость одной такой «уборки» составит буквально несколько рублей. Мы собрали 5 не самых очевидных, но проверенных способов использовать соду, которые заставят вас по-новому взглянуть на этот простой продукт...
2 дня назад
3 неочевидных способа сэкономить на продуктах (работают даже в кризис)
Хотите сократить расходы на еду на 20–30 %, но не готовы переходить на гречку и макароны? Делимся неочевидными приёмами, которые редко обсуждают в блогах о бюджете. Проверено на практике — без ущерба для качества питания. В чём суть: Супермаркеты и рынки часто снижают цену на плоды с дефектами: неровной формой, пятнами или мелкими царапинами. При этом вкус и польза остаются прежними. Где искать: Пример экономии: Важно: В чём суть: Мы привыкли выбрасывать кожуру, стебли и косточки, но многие из них — бесплатные ингредиенты для новых блюд...
4 дня назад
Не лечо и не соте. Главное грузинское овощное блюдо, которое вы полюбите.
Аджапсандал — это не просто тушеные овощи. Это основное вегетарианское блюдо грузинской кухни, где баклажаны, перцы и помидоры, томясь на медленном огне, обмениваются соками и ароматами с чесноком и обязательной зеленью. Вкус на второй день становится только насыщеннее...
5 дней назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала