Почему вам сложно говорить "нет"?
Давайте пойдем от обратного и поймем, почему людям выгодно всегда говорить "да" и не отказывать? По мнению многих психологов, говоря всем "да", мы понимаем, что нужны и в этом ответе находим подтверждение своей значимости в жизни. Сколько раз вам говорили:" Ну сделай , пожалуйста, ты ведь такой умный!". Для тех, кто не уверен в себе, нужно постоянное подтверждение собственной значимости. Так же, у людей, которым сложно говорить нет, есть страх быть отвергнутым. То есть они будут делать все лишь бы не обидеть человека, не задеть его чувства...