Репост
1 год назад
"Нескучная жизнь в деревне"
3
подписчика
Вместе интереснее. Гармония внутри нас! 🧘♀️✨
10 этапов кризиса в жизни. Где взять силы?
Любая проблема в нашей жизни, это неслучайное событие. Только через трудности мы начинаем ценить хорошие моменты, только через проблемы мы становимся мудрее и осознаннее. Но понимать это мы начинаем уже пережив ряд событий, которые нас заставали врасплох. Как пережить кризис, если нет сил и не знаешь куда двигаться: ПЕРВЫЙ ЭТАП КРИЗИСА Когда мы сталкиваемся с трудностями мы явно испытываем не счастье и воодушевление. В нас кипит недовольство, быстрее хочется все бросить и забыть. Мы становимся раздражительными и местами даже агрессивными...
Запомните: Мы никогда не сможем нравится всем и оправдывать чьи-то ожидания. Окружающие всегда будут недовольны чем-то, потому что их причина внутри них, а не внутри тебя. Чем человек наполнен, то он и излучает в этот мир. Мы друг для друга как зеркала, отражаем то что нам показывают. УВАЖАЙТЕ СЕБЯ. Уважение к себе стоит собирать как конструктор: ▫️спокойная обстановка и возможность уединиться ▫️финансовая подушка безопасности ▫️четко поставленные цели ▫️работа приносящая удовольствие или хобби ▫️успехи, даже самые мелкие ▫️сила воли( ее нужно тренировать ежедневно) ▫️понимание того, как к тебе нельзя относиться, выстраивать свои границы Вовремя выйти, отключиться, закончить разговор. Каждый из нас достоин лучшего, но это лучшее строится из маленьких ежедневных побед и огромной работы над собой.
Топ трёх правил:КАК НЕ ПОТЕРЯТЬ СВОИ ЦЕННОСТИ И СЕБЯ
В потоке бытовых вопросов, бесконечных информационных потоков в соц сетях, СМИ мы забываем для чего живем и как мы хотели прожить сегодняшний день, потому что наши установки, принципы, привычки требуют подпитки и тренировки ежедневной, а не с понедельника неизвестного года. Поразмыслив, я думаю каждый придет к мнению, что большинство информационного мусора что мы потребляем ежедневно нам и не нужен. Он лишь "засоряет" наш мозг и отвлекает от нужных мыслей и действий. И так, как же мы можем сохранить наши ценности, полезные привычки: 1...