Ольга Soul

Знакомо вам?⬇️ Если одному партнеру в отношениях плохо, это касается обоих, а не "кому не нравится, тот пусть сам с собой и разбирается". Ибо невозможно, чтобы первому искренне все заходило, а второй выл от боли и одиночества. Первый при таком раскладе либо выбирает не замечать реальность (это ж что-то менять придется, хлопотное дело), либо ему тупо плевать. Просто удобно быть рядом по разным причинам. И "не накручивай, у нас все в порядке" - вранье в большинстве случаев. Не в порядке, но заморачиваться не хочется. Или не можется. Конечно, существуют короли и королевы драмы, которые с театральной выразительностью заламывают руки и закатывают истерики. Ибо иначе общаться в сложном не очень умеют. Не спорю. Но речь сейчас о другом. О тех случаях, когда один и так, и сяк стучится, а другого постоянно "нет дома". То есть, вроде и физически рядом, и в быту участвует, но эмоционально между - пропасть. - Ой, не начинай, а... - Тебе просто кажется... - Опять знакомая песня... - Хочешь поссориться что ли? - Другие на твоем месте радовались бы... - Навыдумываешь ерунды и покоя не даешь... - Может, хватит уже... - Что ж тебе все мало, достала/достал... И то, что уставший биться горохом о стену, разворачивается и уходит, вызывает недоумение. В его адрес летят возмущение и обида: - В смысле?! Это после всего хорошего, что мною сделано, да?! Что случилось-то сейчас вдруг на ровном месте? Нет, не вдруг. И не сейчас случилось. И вовсе не на ровном. Давно ведь плохо было. Давно просили замеченности. Давно обращали внимание на то, где не клеится. Давно предлагали свои варианты решения, ожидая внятных комментариев. Но впустую. Все перечисленное преимущественно называлось выносом мозга и раздуванием слона из мухи. Вот и итог. Закономерный. В общем, когда одному в отношениях плохо, у "нас все хорошо" быть не может. Плохо у нас, а не у одного. И с этим имеет смысл что-то делать. Пока не поздно. Пока еще не "отстали наконец-то".

Картинка №1 Если ваш выбор пал на эту картинку, то вы, вероятно, интроверт. Вы предпочитаете спокойно анализировать ситуации, прежде чем принимать решения, и цените мудрость и знания. Вы сдержанны, но ваши мысли глубоки, и вам нравится уделять время размышлениям об окружающем мире. Такие качества особенно ценятся в таких областях, как проведение научных исследований, психология или преподавание. Вы тот, кто ценит знания и может помочь другим лучше понять мир и себя. ⠀ Картинка №2 Вы тот, кого привлекает все новое, необычное и новаторское. Вы творческая личность, и одна из ваших самых сильных сторон — способность видеть общую картину и предвидеть будущее. Вы мечтатель, но вы также способны воплотить эти мечты в реальность путем тщательного планирования. Ну а преуспеть вы можете в таких областях, как дизайн, технологии или предпринимательство. Ваша способность воображать то, что другие не видят, делает вас бесценным активом в сферах, где творчество является ключевым. ⠀ Картинка №3 Вы властная и уверенная в себе личность. Вы привыкли брать на себя важные решения и принимать роль лидера в критических ситуациях, не боясь испытаний, а скорее наоборот, предвкушая увлекательный путь. Преодоление трудностей делает вас сильнее и приближает к целям, так что вам 100% следует попробовать себя в сфере политики или управления проектами. Ваши врожденные лидерские качества помогут привести к успеху и других людей. ⠀ Картинка №4 Вы практичный и ориентированный на действия человек, который предпочитает решать проблемы по мере их поступления и не откладывать это дело. Ваша сила в вашей способности решать проблемы логически и практично, не отвлекаясь на эмоциональные или абстрактные детали. Вы приземленный человек, способный быстро адаптироваться к новым ситуациям и находить эффективные решения. Все это делает вас идеальным кандидатом на карьеру в области инженерии, менеджмента или в любой другой сфере, где ценятся организованность и эффективность.

Простой тест для самоанализа: выберите изображение горы и узнайте свое истинное призвание.

Привет, Бриллианты 💎 Погодка в Москве никак не может определиться Весна или Зима она сегодня 😊,чисто ЖЕНЩИНА😇, а значит ей можно 🌷капризничать 🤣

Привет, Бриллианты!💎 Что значит проживать свои чувства Запрет на проявление чувств всегда был и будет в нашем обществе. Потому что все хотят быть окруженными адекватными людьми. ⠀ Никому не нравится, когда их дети истерят, выражая свою злость или печаль, никто не желает, чтобы их вторая половина кричала от несогласия, а коллега, который переживает горе, стенал и мешал всему коллективу. У врача, кстати, тоже необходимо терпеть, даже, если очень больно! Так и привыкают люди терпеть, отрицать, заедать, игнорировать свои эмоции, теряя с ними связь. Что значит проживать свои чувства Единственный способ прожить свои чувства — это определить их в себе, признать их наличие и пойти к ним навстречу. Это похоже на то, как вы заходите в холодную воду, чтобы искупаться. Главное преодолеть страх погружения, а потом, начинать плыть. Когда плывешь уже не страшно, главное контролировать свои движения, чтобы не утонуть. Так и с эмоциями: ощутил ее, погрузился в нее, понял, что ее вызывает и разработал план того, как можно из нее «выплыть» приемлемым и безопасным для всех способом. ⠀ Многих необходимость проживания собственных эмоций раздражает, им хочется принять волшебную таблетку, чтобы ничего не чувствовать. Но, экологично проживать свои чувства сможем только мы сами.

Почему так происходит, сколько ни работай над принятием себя, а в определенных ситуациях нет-нет, да и всплывает: “я не такая, как надо, я не заслуживаю, не дорабатываю, не дотягиваю”? Совершили ошибку: “я плохая, я виновата, куда же деться от этого чувства вины?” На словах вы можете считать, что вы хорошая и умом понимаете, что вы ценны, но столкнувшись с ситуацией, ведете себя как обычно — не видно, не слышно, серая мышка. “Малозначимость” в нас вбивали годами: «Я – последняя буква в алфавите», «Много хочешь – мало получишь», «Не доросла еще до своего мнения», «Не заслужила…» и так далее. Нас годами и десятилетиями учили не ценить себя, жертвовать собой ради чужих целей, осуждали за незначительные проступки или не признавали наших достижений. Вся система школьного образования построена на сравнении и оценках. Мы с детства привыкали, что мир делится на «отличников» и «двоечников», «талантливых» и «обычных», «лидеров» и «неудачников». И с возрастом эта схема закреплялась, постепенно превращаясь в установку: «Я ценен только тогда, когда я добиваюсь чего-то значимого». Вот почему так тяжело дается искоренение этих убеждений. Вот почему раз за разом возвращается ощущение недостаточности, неценности, никчемности. Какую сферу жизни, вопрос ни возьми, это будет фонить, пока не разберетесь с первопричиной и не осознаете, что вы такие, как надо прямо сейчас. Независимо ни от чего. Как только у вас внутри прописывается, что вы не обязаны соответствовать всем требованиям окружения, вы перестаете испытывать чувство вины и стыда, потому что научились себя принимать, прощать за неверно сделанные действия и главное, ценить себя за то, что вы просто есть. Если вы готовы перестать оценивать себя и начать жить, ощущая свою ценность без условий, ждем вас на новом потоке группы "Мужчина и Женщина, Отношения" https://t.me/happy_women_man

Привет, Бриллианты! С 14 по 29 марта 2025 года открывается новый коридор затмений, в который входят два затмения: 14 марта – лунное затмение, 29 марта – солнечное затмение. Коридор затмений – это период для перезагрузки и переосмысления ценностей. Благоприятный момент для определения целей и намерений. Это возможность выйти на новый уровень создания и управления своей реальностью. Часто в коридоре затмений происходят события, которые огорчают человека. Он думает, что теряет что-то ценное, с чем не готов расстаться. Или что-то дается в этот период, что он не готов принять в своей жизни. Но это только на первый взгляд. В действительности же в коридоре затмений все происходит именно так, как необходимо самому человеку для его развития и лучшей и более качественной жизни. Нужно только уметь это увидеть. В период коридора затмений позаботьтесь о теле и эмоциональном состоянии. Старайтесь не перегружать себя. Следите за своими мыслями, ведите себя сдержанно и будьте внимательны по отношению к окружающим. Не вступайте  в споры и жаркие дискуссии, не принимайте глобальных решений и не выполняйте никаких важных дел. Все ваши мысли и действия в этот период будут влиять на вашу жизнь и иметь последствия. Чтобы выйти из коридора затмений в новое пространство в новом качестве, проведите ревизию и приведите в порядок все сферы жизни. Проанализируйте, все ли необходимое вы сделали, все ли потенциалы раскрыли, все ли возможности использовали и продемонстрировали миру. Если не можете справиться сами, просите высшие силы, чтобы все жизненные ситуации разрешились для вас наилучшим образом. Высшей продвинутой части вас это сделать не сложно. Открывает весенний коридор затмений лунное затмение. Оно сильнее всего влияет на человека в психологическом плане, на его эмоциональный фон. Поэтому способствует психологическим изменениям. Если вы давно хотели что-то изменить в себе, в своем характере, избавиться от вредных привычек, то лунное затмение — подходящее для этого время. Если сложно справиться, обращайтесь к специалистам 🙏😊

Мама, ты мне больше не нужна! ⠀ Вы — плохие родители! Я вас не ценю и не уважаю! ⠀ Подросток обычно ничего подобного не говорит. Но родители слышат именно это, когда он хамит, огрызается и хлопает дверью. ⠀ Как тут сохранять спокойствие? Слово за слово, и начинается — крик, ругань.... Ни дня без скандала. ⠀ ❌Родители, стоп! Только вы можете остановить то, что происходит. Потому что вы — взрослые. ⠀ Но для начала поймите вот что. Агрессия и грубость подростка — это не камень в ваш огород. Это не значит, что вы плохие родители или он вас не ценит. ⠀ 💔Вы думаете, что он нападает на вас. А он так защищается. ⠀ Подростку кажется, что весь мир против него. Родители не понимают и вечно контролируют. Сверстники не принимают просто так. Место в «стае» еще надо заслужить. Родительские ценности уже не котируются, а своих еще нет. ⠀ Добавьте сюда подростковые комплексы, бушующие гормоны и бесконечные попытки разобраться: «А кто я такой, где мое место в этом мире». Что делать? ⛔Хамство и грубость подростка — это крик о помощи! ⠀ Не реагируйте на них ответной агрессией или игнорированием. Так вы только навредите хрупкой самооценке ребенка. И увеличите пропасть между вами. ⠀ Это не значит, что надо посадить подростка себе на шею и терпеть любое поведение. Если сейчас не научить его справляться с эмоциями и конструктивно разрешать конфликты, его агрессия будет расти и накапливаться. ⠀ 10–15 лет — сложный возраст, когда многим родителям требуется помощь.

Привет, Бриллианты 💎 Отношения нужны, отношения важны! И у нас существуют разные виды отношений. Самые сложные-это с собой, а на втором месте, с детьми. Особенно с подростками 🙄

🤔Самокритичное мышление заставляет нас систематически недооценивать, насколько мы нравимся другим людям. В исследовании Эрики Дж. Бутби (Dr. Erica J. Boothby) из Корнельского университета и ее коллег исследователи спрашивали людей, насколько они нравятся друг другу после того, как они взаимодействовали в различных ситуациях: в лаборатории, в общежитии колледжа, на профессиональном семинаре. Оказалось, что во всех этих ситуациях оценки людей того, насколько они понравились другим, были меньше, чем это было на самом деле. И это было справедливо даже для людей с высокой самооценкой. ⠀ Когда независимым экспертам было предложено наблюдать за этими взаимодействиями и фиксировать, насколько, по-видимому, партнеры по взаимодействию нравятся друг другу, они смогли сделать оценки, которые точно соответствовали действительности. Но эти оценки независимых наблюдателей не совпадали с восприятием людьми того, насколько они симпатичны партнеру по взаимодействию. Это означает, что другие люди демонстрируют сигналы, что мы им нравимся, сигналы, которые понятны окружающим, но не нам самим. ⠀ После того, как два партнера по взаимодействию заканчивали беседу, исследователи просили каждого человека записать основные мысли, которые у них были во время взаимодействия, и оценить, насколько положительными или отрицательными были эти мысли. Может быть, они думали — "Вау, мы действительно ладим" (позитивная) или "Ох, я ужасно неловкий" (негативная). ⠀ 🤗Исследователи обнаружили, что когда у людей было больше негативных мыслей о взаимодействии, они с большей вероятностью недооценивали, насколько они нравились. Другими словами, люди предполагали, что их мысли были правдой, когда на самом деле эти самокритичные мысли искажали их восприятие. ⠀ Исследование доктора Бутби - это успокаивающая проверка реальности для тех из нас, кто борется с самокритичностью. Люди могут быть менее осуждающими по отношению к нам, чем мы сами. Чувство, что нас не любят, может казаться очень реальным, и все же исследование уверяет, что это чувство часто неточно и, кроме того, чем более критично мы относимся к себе, тем больше мы искажаем реальность. И кстати, новая группа МУЖЧИНА И ЖЕНЩИНА, ОТНОШЕНИЯ, стартует уже в апреле, записывайтесь уже сейчас, мест ограничено https://t.me/happy_women_man

Привет, Бриллианты 💎 А вы знали, что ВЫ НРАВИТЕСЬ ДРУГИМ ЛЮДЯМ БОЛЬШЕ, ЧЕМ ВЫ ДУМАЕТЕ?😊