Найти тему
А есть ли жизнь помимо работы?!
лежу, болею, ем мандарины, смотрю Дела|True crime и пишу про мою культурно-развлекательную жизнь в Москве. После субботнего обеденного сна хочу собрать в текст впечатления от поездке в Китай, о котором пара моих подруг просили (О, Господи, чувствую себя просто нереально востребованным автором 😅). Начну с приобщения к прекрасному. Я-таки дошла до Третьяковской галереи на выставку Передвижников. До этого года не знала, что это за художники. А оказывается, многие известные картины принадлежат именно им...
3 месяца назад
Работа, работа, перейди на Федота. Или мои абьюзивные отношения.
Я трудоголик, который вновь ушел в рабочий запой. Сейчас еду с работы расстроенная, так как дел много и недоделанных еще больше, и есть сложности. И чувствуешь себя неудачницей. Или виноватой в этом всем. Или единственным человеком (гордыня-то какая!), кто мог бы все исправить, если бы правильно все делал. «Недостаточно, ты делаешь недостаточно!» - практически кричит в моей голове чей-то противный голос. А я ведь умом прекрасно понимаю, что делаю больше, чем стоило бы делать, если хочешь сохранить здоровье и психику...
4 месяца назад
Три часа ночи, сотни мыслей, как заснуть... Про Китай, но не совсем
Шестидневная рабочая неделя что-то сломала в моем режиме. Я так мечтала придти в субботу вечером домой и расслабиться, лечь спать пораньше, а потом выходные провести активно, но... В субботу я еле заснула, хотя хотела спать, но сон не шёл или был рваный. Для меня это большая редкость. Со сном проблем практически никогда не было. На следующий день я, конечно же, проснулась поздно. Возможно, это стало причиной дичайшей головной боли, от которой не спасли ни кофе, ни цитрамон, ни вечерние посиделки в хорошей компании...
4 месяца назад
Ну, лыко-мочало, начинаю с начала 💃🏻
итаааааак, в очередной прекрасный раз начинаю вносить изменения в свою жизнь. А в частности в питание и физическую активность. При этом, признаюсь, сложно в себя поверить, когда эти попытки были много раз за последние лет 6 и в целом не очень успешные. Фиксируем, что имею. Помогают мне в этом умные весы PICOOC (названьице у них, конечно, не сильно подходит для российского рынка). Мало того, что весы говорят, что я тяжелого телосложения, они еще высчитывают мой метаболический возраст...
5 месяцев назад
Как я учу китайский - лучший для меня вариант
Сегодня расскажу, зачем я учу китайский язык, как построено мое обучение, с какими сложностями я столкнулась, какие приложения использую. Мысль выучить иностранный язык, помимо английского, бродила в моей голове давно. Практической потребности не было, в те года я работала в международных компаниях, где вся коммуникация была на английском, и моего уровня было вполне достаточно. Основными мотивами были моя любовь к новым знаниям и желание занять мозг чем-то помимо работы (читала, что изучение иностранных языков является профилактикой Альцгеймера)...
1 год назад
Что может доставить радость взрослой слегка занудной девушке в воскресенье? Вариантов много разных, мой - новая швабра, лёгкая уборка, чистая квартира и новое постельное бельё. А также просмотр второго сезона "ТейблТайм" и ужин вкусняшками из Додо. Сегодня слушаю интервью врача-косметолога на канале Юлии Меньшовой. Спорт. Питание. Красота.
1 год назад
Тревога тревожная по поводу десны. Надеюсь, что если пропишу свои чувства, станет легче и понятнее. Я устала решать проблемы с зубами, мне хочется, чтобы всё снова прекрасно заживало, как раньше. Я чувствую, что напряжена и сдавливаю челюсть периодически. Мне страшно, что потребуются новые хирургические вмешательства, финансовые траты, организационные решения. Я чувствую себя неловко, когда прихожу к доктору с очередной жалобой. Мне стыдно. Мне страшно, что это окажется чем-то сложно поддающимся лечению или вообще необратимым процессом. В общем, в моей головы бесконечный поток мыслей, который я пытаюсь утихомирить. Рационализация происходящего: Во-первых, я понимаю, что всё не так страшно, как "малюет" мой мозг. Всего навсего, рецессия десны на одном зубе. Во-вторых, я уверена, что для данной ситуации есть готовое и относительно простое решение. В-третьих, дождёмся вердикта врача и уже ПО ФАКТУ расстраиваться (или н͇е͇т͇) из-за стоимости. На данный момент я делаю достаточно: записалась на приём, содо-солевые ванночки, хлоргексидин. Возможно, стоит пореже чистить там, чтобы не тревожить десну. Сегодня после работы прогуляюсь и постараюсь отвлечься от этих мыслей, расслабиться. Решаю вопросы по мере поступления.
1 год назад
Снова тревога
Сегодня при чистке зубов заметила, что у одной многострадальной верхней четверки все сильнее поднимается десна и оголяется корень. Первые признаки заметила давно, но мне казалось, что там ничего страшного и вроде как не прогрессирует. А тут пару дней не дома (выходные) и меньше приглядывалась к зубам. И в понедельник на контрасте с пятницей прямо показалось, что гигантские изменения и появилась кровоточивость. Первым делом пошла искать информацию в интернете. Первый и самый очевидный вариант - плохо приживается десна после травмы новогодней...
1 год назад
Смотрю российское
Зашла сегодня утром в приложение Мотиваторы! и поняла, что пропустила написание статей в Дзене. У меня сейчас стоит хотя бы 4 раза в неделю. И три дня уже пропущено, т.е. теперь нужно писать ежедневно для достижения поставленной цели. В идеале нужен контент план. Понимать, примерно о чем я хочу писать и с какой целью. Изначально мне хотелось здесь фиксировать красоту, добро и сложности проживания этого года. Так что в выходные пропишу свои планы, а пока буду писать то, что в голове. Вчера посмотрела фильм «Юра дворник» и первую серию Волшебного участка...
1 год назад
Ничего не бойся,
я с тобой. Наконец-то сходила на мюзикл "Ничего не бойся, я с тобой". Общее впечатление - приятный лёгкий десерт. Вкусненько, хоть и быстро забудется. Знакомые песни и мелодии добавляют располагают и вызывают желание подпевать. Исполнение и голоса второстепенных персонажей мне понравились больше, чем главных. И не почувствовала никакой между ними, какое-то механическое взаимодействие, но красиво. Была другая пара, чей поцелуй даже мурашки вызвал. О технической стороне похода...
1 год назад
Харри Холе
Я наконец-то завершила цикл книг о норвежском следователе Харри Холе. Слышала о произведениях Ю.Несбё я давно, детективы очень люблю и вот в декабре нашла в Букмейте весь цикл и решала заценить. По отзывам я знала, что первые книги слабенькие и их надо пережить, к середине раскачается. Так и оказалось. Ах, да, 12 книгу я «прочитала» в кратком содержании на Википедии, просто чтобы понимать, «на чем сердце успокоилось». Ниже объясню, почему. Мои впечатления: НО последние книги … Серийные насильники, маньяки и извращенцы...
1 год назад
Интересно, насколько это реалистично 😅
Итак, хочу зафиксировать здесь свой план 2024. До конца года хочу: Для того, чтобы поставленные цели достигались и было легче двигаться в этом направлении, нужно для себя понять: «Зачем мне это», «Что я буду чувствовать при достижении этих целей». Я сейчас ищу рецепты счастья, свои личные, и укрепляю уверенность в себе...
1 год назад