Новый мир с Ниной Серебренниковой

Первые седые волосы принято связывать с возрастом, стрессом или наследственностью. Однако иногда ранняя седина может быть одним из сигналов, что организму не хватает важных веществ — в том числе железа. Железо участвует в снабжении тканей кислородом и работе многих ферментов. При снижении его запасов могут появляться слабость, сонливость, выпадение волос, ломкость ногтей и ухудшение состояния кожи. Некоторые исследования также показывают, что у людей с преждевременной сединой чаще обнаруживается пониженный уровень ферритина — показателя запасов железа...