Застолье как ритуал, а не как испытание: как вернуть мудрость телу после праздников
Всем Здравия и Благополучия! Знаете, если прислушаться к тихому голосу своего тела после новогодней ночи, то можно услышать «Что это было?»
Мы, нарушив привычные ритмы, смешав несочетаемое, съев не тогда, когда просил организм, а когда диктовал праздничный стол, провели над собой своеобразный эксперимент. И это нормально. Ритуалы пиршества, изобилия, совместного застолья — глубоко вписаны в нашу культуру и психологию. Это акт единения, радости, щедрости. Мудрость не в том, чтобы стоять в стороне с суровым лицом, а в том, чтобы понимать природу происходящего...