Nutrived

Экстракт барбариса (Berberis vulgaris) ценится за свои многочисленные полезные свойства, включая противовоспалительное, антиоксидантное и иммуностимулирующее действие. Однако, эффективность барбариса может увеличиваться при сочетании с другими травами и веществами. В этой статье мы рассмотрим лучшие сочетания экстракта барбариса для достижения максимальной пользы для здоровья. Сочетания для укрепления иммунитета: ▪️Витамин С: Барбарис богат витамином С, но его эффективность в поддержке иммунитета можно усилить, добавив дополнительный источник витамина С (например, шиповник, ацерола)...

Корень лопуха (Arctium lappa) — это растение, которое с давних времен используется в народной медицине благодаря своим целебным свойствам. Однако, с ростом популярности этой травы возникают и мифы о ее полезности. В данной статье мы попробуем отделить факты от вымысла и выяснить, действительно ли корень лопуха столь полезен, как о нем говорят. Миф 1: Корень лопуха лечит все болезни😷 Реальность: Хотя корень лопуха действительно обладает рядом полезных свойств, утверждение о том, что он может лечить "все болезни", является преувеличением...

Эмоции - это неотъемлемая часть нашей жизни, они окрашивают наши ощущения, мотивируют наши действия и формируют наши отношения с миром. Но нередко эмоции становятся неконтролируемыми, завладевая нами и заставляя действовать импульсивно или неразумно. Почему же эмоции так трудно контролировать? 1. Биологические основы: 🔹Амигдала: Этот отдел мозга отвечает за обработку эмоций и реакцию "бей или беги". Амигдала реагирует на сигналы опасности очень быстро, не давая разуму времени на анализ ситуации...

Микродозинг, то есть употребление очень малых доз психоактивных веществ, в последнее время привлекает все больше внимания, в частности, микродозинг лечебных грибов. Несмотря на то, что исследования в этой области еще не полностью завершены, существуют предварительные данные о том, что микродозинг может принести пользу мужчинам в разных сферах жизни. Преимущества микродозирования лечебных грибов для мужчин👇 🔹Улучшение настроения и снижение стресса: Некоторые исследования показывают, что микродозинг...

Кордицепс (Cordyceps militaris) - это необычный гриб-паразит, который растет на личинках насекомых в гималайских горах. В традиционной тибетской медицине его используют веками как тонизирующее и восстанавливающее средство. В современной науке также все более привлекает внимание к лечебным свойствам кордицепса, в частности, к его способности улучшать функцию легких и бороться с проблемами дыхательной системы. Как кордицепс помогает при проблемах с дыхательной системой? ❕Улучшение функции легких: Кордицепс улучшает кровоток в легких и способствует более эффективному поглощению кислорода...