Естественное омоложение с Дарьей Ивановой
3
подписчика
Здесь ты узнаешь, как выглядеть более молодой, ухоженной и цветущей с помощью простых ежедневных действий…
Что пить в жару, если вода уже не лезет?
Все ту же воду, но можно сделать ее вкуснее Вот несколько рецептов: 1. Вода + цитрусовые. Чаще всего используют лимон. Прекрасно утоляет жажду, помогает организму в выводе токсинов и облегчает работу печени 2. Вода + дольки кисло-сладких яблок. Можно добавить кружочек огурца 3. Вода + ягоды. Можно свежие, можно замороженные. Арбуз, кстати, тоже сюда относится. При желании можно добавлять мяту, розмарин, шалфей, мелисса, базилик 4. Безалкогольный мохито. Вода + зеленый чай + мята. Сюда же подойдет огурец, лайм, лимон...
Все еще думаешь, на какую диету сесть, чтобы похудеть?
Обещаешь себе заняться собой с понедельника?
Купила абонемент в тренажерку и так ни разу туда не дошла?
А кто-то просто берет и делает, и получает результат. С помощью простых и безопасных методов, без насилия над собой.
Елена пришла с желанием уменьшить живот, чтобы он был без лишнего жира
По результатам диагностики была составлена пошаговая программа для достижения цели.
В нее вошло:
* зарядки на 15-20 минут
* самомассажи
* работа со швом от кесарева сечения
* рекомендации по коррекции питания
*...
Думаешь, что мешки под глазами - это у тебя наследственное, и ничего не поможет?
В 80% случаев наследственность тут ни при чем. Совсем-совсем.
И справиться с этой проблемой можно. Главное - установить причину и поработать с ней специальными работающими и научно-доказанными техниками.
Возьму в работу 3 человек на специальных условиях для получения огненных результатов и таких же огненных отзывов.
Что ты получишь от работы:
- найдем реальную причину мешков под глазами;
- простые и действенные техники, которые нужны именно тебе для решения этой проблемы;
- уже через четыре недели мешки под глазами уменьшатся;
- улучшится общее самочувствие;
- улучшится качество кожи;
- уйдет напряжение в шее;
- улучшится осанка...
"Скажите, а какое средство от мешков под глазами точно помогает?" - обращаешься ты к приветливой девушке-консультанту в магазине косметики. Она с сочувствием смотрит на тебя и предлагает несколько разных средств на выбор. - Они точно помогут? - Если честно, не знаю. Синяки под глазами вот замазывать можно консилером, а с мешками сложнее. Пока не попробуете, не узнаете. И ты берешь все предложенные тюбики, и с надеждой идешь домой. начинаешь их воодушевленно использовать. Но проходит день, два, неделя, месяц... А утром в зеркале на тебя так и продолжает смотреть тетя, которая вчера выпила изрядное количество алкоголя. Но ты ведь не пьешь! Совсем-совсем, даже по праздникам. И высыпаться стараешься, и к косметологу ходишь, и вот разные средства уже перепробовала. Толку чуть. От обиды иногда хочется зареветь. И закрадываются мысли, что может быть, стоит послушать косметолога и подруг, которые отправляют "сделать блефаропластику и не париться уже". Но... Страшно. Это же операция. Резать будут. В области глаз. Брррр. И ты снова идешь в магазин в попытке найти работающее средство. Но это бесполезно. Потому что не придумали еще таких косметических средств, которые бы реально избавляли от мешков под глазами. В лучшем случае, только чуть уменьшат припухлость. И то не у всех. Надо устранить причину возникновения проблемы. А она всегда кроется внутри нас. Это нарушение лимфотока, спазм мышц, несбалансированное питание и ряд других причин. Если у тебя болит палец, потому что в него попала заноза, то ты же не начинаешь мазать это место зеленкой, заживляющим кремом, делать припарки. Нет. Ты просто берешь и достаешь занозу. Точно так же и с мешками под глазами. Тебе просто надо взять и устранить причину. И в этом я могу тебе помочь. Уже через 4 недели твои мешки под глазами уменьшатся (а, может быть, пройдут совсем). Для этого тебе всего лишь понадобится выделить для себя 20 минут в день и следовать моим инструкциям. Если тебе это интересно, то записывайся на бесплатный видеосозвон в личные сообщения по ссылке ВКонтакте или Телеграм
Побочные эффекты в работе по уменьшению мешков под глазами
- волосы на голове начинают расти быстрее, они становятся гуще
- меньше болит шея
- улучшается осанка
- улучшается качество кожи
- уменьшаются морщины
- улучшается сон
- повышается настроение
- появляется больше энергии
- лицо приобретает объем
- улучшается пищеварение
- нормализуется стул
- уменьшение головных болей
- уменьшение тревожности и расслабленность
Это то, что отмечают мои клиентки в процессе работы. Такие эффекты можно получить благодаря тому, что идет комплексная работа с организмом в целом...
Результат после 4 недель работы
Женщина, 37 лет
Обратилась с желанием уменьшить мешки под глазами.
Проблема существовала давно, но обращать на нее внимание наша героиня стала последние 6 месяцев. До этого была надежда, что само пройдет.
Работа сидячая за компьютером. Физическая активность минимальная - зарядка несколько раз в неделю.
В результате диагностики выявлено:
- Мешки под глазами
- Межбровная морщина
- Нависшие веки
- Носогубные складки
- Опущенные углы рта
- Поплывший овал
- Брыли
- Подбородок напряжен
- Компьютерная...
Занялась собой я, а худеет мой муж
Когда мама внедряет в свою жизнь полезные привычки, семья постепенно тоже подтягивается
Как и у прекрасной девушки, которая пришла с запросом уменьшить мешки под глазами. а всего через четыре недели помимо...
Ежедневные действия, которые приводят к инсулинорезистентности
Чашка кофе на завтрак. Потом чаек с коллегами на работе. А к чаю печеньки, конфетки и прочие вкусняшки.
В обед полезный салат и даже суп в столовой. Стакан сока, к нему булочка.
Ну, в 15.00 традиционный перерыв на чай/кофе с коллегами. Это ж святое! Конфеточки, шоколадка, тортик от благодарного клиента или кто-то проставляется за отпуск/день рождения/выход из отпуска и т.д.
После работы закидала в себя все, что на глаза попало - такая голодная была.
А после 20.00 приходит он - ЖОРа. И ты помнишь это пресловутое "после 18...
На прошлой неделе начала изучать цикл лекций по иммунологии. И очень сильно зацепила меня лекция по аллергии. Потому как я мама ребенка с аллергией, перешедшей в бронхиальную астму. К счастью, астма сейчас уже 6 лет как ремиссии, проявления аллергии не такие яркие. Но я помню период с 6 до 7 лет. Это было реально страшно. Так почему же лекция меня зацепила? Да потому что, оказывается, все это можно было предсказать. И принять меры, чтобы минимизировать вероятность появления поллиноза (аллергия на пыльцу растений). И знаете, чем? Питанием и приемом витамина Д. Если питанием я могу еще понять, что педиатры многие не знают, и им просто некогда в это вникать. То про витамин Д должны говорить каждой маме. Я помню, что до года мне говорили обязательно поить, а потом вроде бы как и не надо. Ну я и не поила. И даже не задумывалась об этом. И плакать хотелось во время этой лекции. И громко вслух материться. Все ведь просто. Если знать, и если делать. Витамин Д нужен всем с рождения и до самой смерти. Вне зависимости от времени года. Это один из базовых элементов. Его регулярный прием в профилактических (а кому показано, в лечебных) дозировках позволяет снизить риск: - ожирения - инсулинорезистентности - бронхолегочных заболеваний - сердечно-сосудистых заболеваний - снижения иммунитета - аллергии - бесплодия - онкологии и много чего еще. Поэтому пейте сами и поите своих близких. Всем здоровья
Хочу похудеть, но без насилия над собой
Об этом мечтает каждая женщина, имеющая лишний вес (даже если это всего пара килограммов).
И для того, чтобы это сделать, нужно найти причины избыточной массы тела. Они у всех разные.
Что это может быть:
- несбалансированное питание (диеты любые тоже относятся сюда)
- нарушение работы щитовидной железы
- инсулинорезистентность
- сахарный диабет
- дефициты (витамины, минералы, белки, жиры, углеводы)
- постоянный стресс
- различные хронические заболевания
- гормональный дисбаланс
- психоэмоциональный...
Как описывают свое состояние женщины с дефицитом железа
Еще не встала, уже устала.
В голове туман.
Сил нет ни на что вообще.
Память совсем дырявая стала.
Постоянно хочу спать.
После спортзала состояние, как будто меня долго пинали.
Голова иногда кружится без видимых причин.
В зеркало не могу на себя смотреть - кожа бледная, под глазами синяки. Хоть в фильм про вампиров иди сниматься.
На работе уже косо смотрят - я постоянно все забываю, не могу сконцентрироваться.
Так описывают свое состояние женщины, которые приходят ко мне с дефицитом железа...
Чем заменить коровье молоко?
Для большинства это привычный повседневный продукт. И, к тому же, есть убеждение, что оно необычайно полезно.
На самом же деле:
* Коровье молоко трудно усваивается. У взрослых почти не вырабатываются ферменты, расщепляющие лактозу и казеин
* Высокий инсулиновый индекс. То есть при его употреблении сахар в крови повышается очень резко. Именно поэтому его нельзя тем у кого сахарный диабет и инсулинорезистентность
* Молоко является довольно сильным аллергеном
* Антибиотики и гормоны. Их применяют для профилактики и лечения заболеваний крупного рогатого скота, а также для повышения удоя...
