Польза Греческий орех
Греческий орех-источник белка ,клетчатки, небольшого количество углеводов. Продукт богат ценными растительными жирами; Омега-3,Омега-6. Эти вещества необходимы для нормальной работы всего организма. Они защищают клетки от вредного действия свободных радикалов и замедляют процессы старения...