Кардиохирург Нургалиев Рахим Ринатович

Операция на сердце — это не только день вмешательства. Настоящее восстановление начинается после: когда нужно постепенно вернуться к дыханию, ходьбе, сну, питанию, нагрузкам и обычной жизни. У каждого пациента этот путь разный. Всё зависит от возраста, исходного состояния, типа операции и осложнений. Но есть общие ориентиры. В среднем после открытой операции на сердце организму нужно около 12 недель. При этом многие пациенты уже к 6-й неделе чувствуют себя значительно лучше — примерно на 70–80% от привычного состояния...

Когда у человека повышенное артериальное давление, он часто начинает искать «натуральные» способы помочь организму: витамины, травы, добавки, настойки. На первый взгляд кажется: если средство продаётся без рецепта и называется натуральным, значит оно безопасно. Но при гипертонии это не всегда так. Некоторые добавки могут повышать давление, учащать пульс или мешать действию лекарств, которые вам назначил врач. БАДы и растительные препараты не проходят такой же строгий контроль, как лекарства. Это...

Инфаркт и инсульт часто ставят рядом — и не случайно. Оба состояния опасны, оба требуют срочной помощи, оба могут привести к инвалидности или смерти. Но поражают они разные органы. Инфаркт — это повреждение сердечной мышцы из-за резкого нарушения кровотока. Инсульт — это повреждение мозга из-за нарушения кровоснабжения или кровоизлияния. Проще говоря: при инфаркте страдает сердце, при инсульте — мозг. Чаще всего и инфаркт, и инсульт связаны с проблемами сосудов. Если атеросклеротическая бляшка или тромб перекрывает сосуд, питающий сердце, развивается инфаркт...

Когда пациент получает анализ крови на холестерин, чаще всего он видит непонятные аббревиатуры — HDL и LDL. Одни называют их «хорошим» и «плохим» холестерином, но на самом деле всё немного сложнее — и интереснее. Разберёмся простым языком. Важно понимать ключевой момент: 👉 HDL и LDL — это не разные виды холестерина. Холестерин в организме один и тот же. Разница в том, как и куда он переносится. Именно поэтому LDL называют «плохим», а HDL — «хорошим». LDL переносит холестерин в стенки артерий. Когда его слишком много, холестерин начинает откладываться, формируя атеросклеротические бляшки...

Короткий ответ — убедительных доказательств нет Корица — ароматная специя, которую многие любят добавлять в кофе, кашу или выпечку. В интернете часто можно встретить утверждения, что она якобы снижает артериальное давление и «полезна для сердца». Но что говорит наука? Кардиологи и крупные медицинские общества относятся к этой идее скептически. На сегодняшний день качественных доказательств нет. Да, существуют небольшие исследования, где на фоне приёма корицы отмечалось незначительное снижение давления, но: Проще говоря: 👉 корицу нельзя считать лечением или профилактикой гипертонии...