Найти тему
Про то, как я наела 10 кг
Этот пост скорее для меня, чем для читателей: мне нужно признаться себе в очень неприятной ситуации и начать что-то делать. Впрочем, подглядывайте наздоровье, я буду рада. По роду своей деятельности я слегка связана с темой лишнего веса. Я тренер, физиология часть нашей работы. Тренер я детский, к тому же прожила достаточно длинную спортивную жизнь, так что с темой знакома со стороны профессионального спорта. Дважды проводила что-то среднее между марафоном и обучением, разумеется бесплатно - мне было странно получать деньги за знания из учебников...
35 минут назад
Что ж... Писать это не хочется, два дня собиралась, но надо. Раз уж я решила писать, пишу. Несколько месяцев я в вялотекущем режиме ходила по бесплатным проверкам зрения в оптиках: понимание, что проблемы со зрением есть уже были, неотвратимости ношения очков еще нет. Торговалась с собой, надеясь избежать этой участи. Не, не сошлись в цене, очки нужны. При проверке зрения была особенность: меня все пытались уличить в том, что я не вижу верхнюю строчку, а я объясняла, что я даже нижнюю вижу, но у меня два набора букв и вообще что-то не то. Три недели назад, в одной из оптик, врач сказала, что очки-то они мне выпишут (и продадут, ага), но стоит мне взять руки в ноги и побежать проверять глазное дно. Ибо странно все. Я не буду утомлять рассказами о том, как искала врача, как пыталась в своем графике найти время на посещение. Нашла, выкроила, решилась. Два часа мне светили светом в глаза и щелкали приборами. Итог: на одном глазу постстрессовая серозная что-то там (реально по слогам диагноз читаю). В двух словах, у меня три проблемы: возрастные изменения - раз. Пятно и в связи с этим снижение светочувствительности - два. И разбалансировка осей (с которой я даже не начинала разбираться) - три. И мне рекомендовано не работать за компьютером. Я в полном шоке, не знаю что делать. Я так хотела на эту работу и только выдохнула от периода безденежья... Штош...
3 дня назад
Весь день разбирала квартиру отца. Говорить об этом много не хочется, это трудное и грустное занятие. Вещи тут четырех человек: отца, мамы, мои и сестры с племянниками. И кое-что дяди - брата отца. Получилось семь)) Мама мне сейчас помогает, и к моему удивлению, дядя тоже приехал. Вещей много, разгребали, решали что выкинуть, что оставить. Сложнее всего с книгами. Обрела несколько забытых рубашек от ВанЛаака. Такие сейчас не купить Получила падающей полкой в переносицу. Хорошо не сломала. В качестве бонуса - нашла еще одну куклу. Я помнила её, но не щнала в какой она квартире. Когла-то давно я сделала из неё снегурочку. В каких боях она потеряла ногу, понятия не имею.
5 дней назад
Москва
Вы любите Москву? Мне потребовалось сорок с лишним лет, чтобы понять, что да. Здесь я родилась и прожила первые четыре года, а потом родители уехали в Мурманск, естественно забрав меня с собой. Мурманск далеко, и оттуда отношение людей к Москве хорошо укладывалось в две фразы: "Москва - столица нашей Родины" и "Зведы видели мы днем, за рекою, над Кремлем" (это же букварь, да?). Мы уезжали в Москву примерно в апреле и возвращались в октябре-ноябре. Да, я ни разу не была 1 сентяьря в школе, пока не стала училкой...
6 дней назад
Хвастовства пост. Это поезд. Ночной! Черненький со звездочками Вы такое вообще видели? После дурацких двухэтажных экспрессов, где ты и рюкзак должны втиснутся в узкую щель под потолком... Нормальные полки! Жесткие правда, где мои ужасные старые матрасы. Я скучаю по вам... В Москву, в Москву...
1 неделю назад
Через месяц 45
Сорок пять для женщины переломный, рубежный момент. Я постоянно об этом читаю, но вот мне скоро эти самые 45 стукнет. Чувствую ли я "важность и ответственность" момента? Никак нет. Собственно, соракапятилетней женщиной себя и не чувствую. Нет, не буду поддаваться всеобщему инфантилизму: на двадцать я тоже не тяну и не мечтаю о своих двадцати. Мне тогда срывало башню только в путь, было трудно и временами не очень сыто. Итак, 45. Жила в трех странах. В России в семи городах. Получила три высших, причем магистрский диплом красный...
1 неделю назад
Что плохого а болезненнм состоянии? Есть хочется. Есть мне много нельзя: возраст, отсутствие нормального тренировочного режима, проблема со щитовидкой и лень дают моментальный набор веса. Душа просит пожрать. Душа, а не тело. Тело как раз классно чувствует себя в состоянии легкого голода. В общем, постоянно хочется поесть (точнее переесть, ну ладно). Надо готовить. Готовлю я безобразно, мне это искуство не доступно. А заодно решила посчитать сколько я трачу на еду и можно ли оптимизировать и режим и финансы. Конечно! Конечно я машинально выкинкла чек))) Купила индейку и шампиньоны, хотела потушить и с гречкой... разделать голень индейки не смогла, запихала в кострюлю сварить. Грибы ушли тушится с картошкой, луком и морковкой: дома нашлась картошка, решившая прорасти. Может, будет съедобно. Еще куплена ряженка, творог и пироженное. Чет реально хреново, мозг требует дофамина. Плохо( РС: да, это кирпичи. Да, в духовке. Понятия не имею зачем. Так мне кажется гармонично. Все, больше суток без сна. Спать.
1 неделю назад
Ну не смогла я, не смогла. (с)
А я вчера не смогла написать статью. Провал? Конечно! И как я всегда говорю детям, великим становится не тот, кто никогда не падает, а тот, кто каждый раз может подняться. К тому же, тут есть моя любимая тема: почему. Почему, а? Почему, Нюр, ты не смогла? А все просто: времени не хватило. Весь день на играх, в 10.30 уложили детей спать. Помылась, пообщалась с мужем (а мы две недели не виделись)  и вырубилась. И, соответственно, вывод: на блог нужно закладывать время, это работа...
1 неделю назад
Сколько времени вам нужно чтобы собраться?
Сколько у вас занимают сборы в дорогу? Например в командировку на пару дней? Неделя? День? Час? Я очень люблю ездить, не куда-то, а вообще. Дорога для меня это что-то интересное. Я люблю дорогу и жду с нетерпением. Правда вот спать в поезде стала плохо с тех пор как беспонтовые полосатые матрасы заменили модными полками. Жестко мне. А еще я люблю подглядывать в чужие сумки и чемоданы, всегда думаешь, что вот кто-то другой везет с собой что-то очень нужное и надо срочно подсмотреть и обзавестись таким же...
1 неделю назад
Интересная забава - писать по одному посту в день, не находите? Я согласилась на этот челлендж внезапно, наткнувшись на соотвктствующий пост на Дзене, но не неожиданно. Скучаю по тем времегам, когда у меня был блог (на ютубе), и временам, когда у меня был успешный блог тут, на Дзене. И больше всего грущу по славным временам, когда вела похудательную группу в телеге. Она давала мне очень много энергии. Конечно, я не замахиваюсь на монетизацию: я знаю что и как нужно писать, чтобы блог зарабатывал просмотры, и не хочу. Два года сочинения подобной мути мне хватило. Смогу ли я сделать интересным личный блог? Нет у меня такой уверенности. Часто посещают мысли восстановить блог профессиональный, а для этого нужно восстановить навык ежедневного постинга. Еще нужно озаботится удобным инструментом: с телефона писать лично мне трудно, я почему-то постоянно промахиваюсь по буквам. Опечатки - это про меня)). Интересно, не замешены ли тут мои проблемы со зрением. Ну а Питер радует последним снегом. Я уверена, что последним: сегодня тот самый день, когда еще ничего не изменилось, но пахнет весной.
2 недели назад
Да, это градусник. Даже не подсказывайте, господа и товарищи гусары, куда его вставлять. Про то, что делать с такой температурой тоже промолчу. Что это вообще такое, по Цельсию, по Фаренгейту? Смешно, но именна эта нелепая картинка хорошо описывает мое состояние: я три недели не могу собрать себя в кучу, к вечеру температура 37 (иногда с хвостиком) и сопли. Непрерывным потоком, капли не помогают. Нос распух и облез, щеки красные. Непрерывно мажусь кремом, пью парацетамол (только бы печень не сказала "адью"). Вместо платков хожу с рулоном бумаги известного назначения. Три недели не была в спортзале: нет сил, да и боюсь усугубить состочние. А вот что делаю, так это ем. От нервов, тоски и усталости не могу остановиться. Ужас. Посоветовали выпить протиаоаллергическое, и стало получше, по крайней мере не похожа на текущий кран. Это все в сочетании с падением зрения меня, если честно, пугает. Записалась к окулисту по большому знакомству (тот еще квест был). Жду очки. Котенка, которого планировали не отловили. Может не мой это котенок, в любом случае, мне на выходных уезжать, надо притормозить.
2 недели назад
Где берут котят в XXI веке?
Уже неделю как я пытаюсь найти себе котёнка. Не знаю, хорошее это решение или нет, даже скорее нет. И за это время я наобщалась с зооволонтёрами и прочими странными людьми, но кота пока так и не нашла. Накрыло меня в прошлые выходные от грусти и пустоты дома, от желания чтобы тебя кто-то ждал с работы. От чего-то, что безвозвратно ушло. Я очень скучаю по своему коту: он умер в октябре, я до нового года сидела на успокоительных. Собственно, даже смерть отца не прибила меня настолько. Кот был любимый, подобранный в подъезде...
2 недели назад