🍀EcoMarket NSP: Ваш персональный гид в мире здоровья, питания и тела! 🧠🍎💥

Хлорофилл: Секретная «кровь» растений, которая дает силу слона. И как её получить.

Анализ работ Отто Генриха Варбурга. АВТОР : Шубич Алёна, основатель NSP EcoMarket, нутрициолог, эксперт в сфере ЗОЖ. Главные открытия и их суть. Отто Генрих Варбург — основоположник современной биохимии и онкологии. Его работы посвящены метаболизму клеток, особенно тому, как здоровые и раковые клетки производят энергию. Вот ключевые выводы из его исследований: 1. «Эффект Варбурга»: Почему раковые клетки «едят» глюкозу? Суть открытия: Даже при наличии кислорода раковые клетки используют гликолиз (расщепление глюкозы без кислорода) для получения энергии...

Автор: Шубич Алёна, основатель NSP EcoMarket, нутрициолог, эксперт в сфере ЗОЖ.  1. Распространённость стресса среди населения - 90% россиян сталкиваются со стрессом разной периодичности, а 19% испытывают его регулярно . В мегаполисах уровень хронического стресса достигает 25%, что выше, чем в сельской местности (18%) . - 45% сотрудников российских компаний оценивают свой стресс как "сильный" или "очень сильный", при этом острые формы сменились хроническими . - Наиболее уязвимы люди 31–40 лет (средний балл стресса — 6...

«Идеальное утро» из Instagram — миф. Но усталость к 10 утра — реальность. Неврологи доказали: привычки после пробуждения часто работают против нас. Вот главные «убийцы» энергии и решения, доступные каждому. 1. «Ещё 5 минуточек»: Ловушка для мозга. Почему вредит: Прерывистый сон после будильника сбивает циркадные ритмы. Организм впадает в «режим неопределенности» — как если бы вы включали и выключали компьютер каждые 10 минут. Решение: ▫️ Поставьте будильник на 1 минуту позже (это снижает тревожность от сигнала)...

«Беременность — время, когда каждая таблетка под микроскопом! Можно ли БАДы? Не навредит ли малышу? 💡 Мы собрали топ-5 вопросов от будущих мам и попросили нутрициолога с 15-летним опытом дать ответы, подкрепленные наукой. Сохраняйте — будет полезно! 📌 ❓ ВОПРОС 1: «Совместимы ли БАДы NSP с лекарствами?» ⚡ Коротко: «Да, но есть правила!» 📊 Наука говорит: ❓ ВОПРОС 2: «Как долго пить БАДы?» ⚡Коротко: «Зависит от цели!» 📊 Наука говорит: 📅 Наш лайфхак: Напишите «Хочу календарь» в комментариях и получите «Календарь приёма БАДов» (на основе протоколов EFSA)...