Как улучшить память и сохранить мозг молодым: простые советы для каждого
Мозг — это центр управления нашим организмом, а память — его ключевая функция. Она помогает нам учиться, принимать решения и оставаться собой. Но что делать, если память начинает подводить? Почему это происходит и как сохранить ясность ума на долгие годы? Давайте разбираться. Память — это сложная система, в которой задействованы миллиарды нейронов. Она делится на: Процесс запоминания основывается на создании новых нейронных связей, а забывание связано с их разрушением. Существует множество факторов, влияющих на когнитивные функции...