Найти тему
7 золотых советов для хорошей фигуры
Гиппократ, великий древнегреческий врач, однажды сказал: "Мы есть то, что мы едим." Это заявление, сделанное более двух тысячелетий назад, по-прежнему является актуальным в наши дни. Мы живем в эпоху, когда информация о правильном питании доступна буквально на каждом шагу. Однако, даже имея доступ к этой информации, многие из нас все еще забывают о важности того, что мы кладем в свой рот Я давно активно занимаюсь спортом. Но правильно питаться стал совсем недавно(около 6 месяцев назад). Целью послужило снизить подкожный % жира (на данный момент у меня 10%) и добиться рельефного тела...
1 год назад
Я инвестировал 6 месяцев в акции. Вот что получилось...
В самом сердце февраля 2023 года, когда мировые рынки находились в глубоком водовороте экономических потрясений, я принял решение, которое многим может показаться странным – начать свой путь в мире инвестиций. Это был момент, когда страх и неопределенность окутывали финансовую сферу, заставляя многих отказываться от идеи вложений. Однако именно в такие времена зарождаются истинные возможности. Немного про свой путь Первоначально я поставил себе цель положить на брокерский счет 50 тыс. рублей. Справился с этой задачей за 5 месяцев...
1 год назад
5 золотых советов для здорового образа жизни
Меня зовут Никита, я занимаюсь в зале уже практически 5 лет + также с детства вел активный образ жизни. Спорт - это мое хобби, всегда занимался любительски, не могу похвастаться феноменальными результатами. Но зато у меня никогда не было длительных перерывов, всегда стабильно занимался. Мне есть о чем с вами поделиться. Все, что сейчас я вам расскажу, это субъективно мое мнение и построено все на эмпирическом и теоретическом опыте. Поэтому могут быть какие-то спорные моменты и разногласия. Вообще я бы вам советовал прислушиваться только к себе и фильтровать информацию...
1 год назад